...抗生素，随意停药。如果公众在使用抗生素时，能坚持“四不”原则，那么，滥用抗生素的情况就会大大减少。 但是，要彻底杜绝对抗生素的滥用，只有公众做到“四不”远远不够，至少应该在以下两个方面，加强对抗生素的管理： 一是加强医生对抗生素的使用管理。毋庸讳言，现在许多医院滥用抗生素。特别是在基层，医生滥用抗生素的情况更为严重。不管是感冒、咳嗽，还是拉肚子，医生常常是“...
...茎长期处于细菌污染状态，阴茎龟头冠状泡后垢形成的感染刺激，也会诱发 阴茎癌 ，据统计，男子阴茎的湿诊、、癣等疾病，也为数不少。 另外，有些已婚的男子有不洁的性生活习惯，这对女性阴道也是一个不良刺激，在性生活时，会将细菌带给女方，造成女方患、 慢性宫颈炎 ， 宫颈糜烂 ，以致 宫颈癌 。 因此，保持男性阴部的清洁，对他的性伴侣的健康以及自身健康都是极其重要的。
股骨头坏死 的治疗效果与病情轻重、发现早晚、病程分期有很大关系，病变发现越早，病情越轻，治疗效果就越好，因此股骨头坏死应做到早期诊断和早期治疗。股骨头坏死早期诊断要遵循如下原则：中国医学健康网 (1)凡20-50岁的成年人，腹股沟或髋部疼痛，并向大腿放散(或一侧膝痛活动后髋痛)，缓慢地进行性加重，夜间疼痛明显，经一般药物治疗无效，且有过外伤史或酗酒史或应用激...
...高自己的最高有效心率数，老年人运动后心率至少要100-120次/分，持续15分钟，这样才能保证心脏的灌流量以及心输出量、改善微循环。 从开始参加运动到养成运动习惯，必然要承受 肌肉酸痛 、肢体不适的生理痛楚。同时，也要经历踌躇、畏难等心理磨练、当坚强的毅力战胜了柔弱的心理，并在生理上出现良好转机时，您就会又感到自己年轻了许多，对于一切又都充满信心，精神振奋。
...“当我走出囚室、迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。” 曼德拉曾向南非国民披露了自己的健康长寿秘诀：生活有规律，早睡早起。曼德拉的生活规律是在罗本岛监狱时形成的，至今恪守不渝。他每天凌晨4点30分起床，然后进行体育锻炼。曼德拉不爱吃油腻与甜食，但喜欢喝茶和 咖啡 ，并且喝咖啡时一定要加 蜂蜜 。他爱吃麦片...
...岁月的印记，更多的是时光划过的风韵。绚烂虽然已经不在，但暗香尤存——只要你在乎自己的身体，有耐心及恒心保养她，就可以永远‘花’开不败。 自寻快乐，增强免疫： 研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于疏导心中的郁闷情绪，使脸、颈背、胸阔肌、腹肌反复收缩及放松，呼吸功能增...
...。他的养身之道是30字真诀： 心常静，骨力劲，胸怀开，筋骸硬，脊梁直，肠胃净，耳目清，神跟定，腰腿健，精魄正。 活到百余岁的辛亥老人喻育之的长寿三字经是： 夙兴饱，夜寂早。晨半饱，午餐好，晚餐少。读读书，看看报，常笑笑，莫烦恼。勤为福，恒常要，忙到老，寿自长。 日本是世界长寿之国，东京一些地区流行着增进健康的“长寿十则”： 少肉多菜，少糖多果，少烦多眠，少衣...
...变成水后是澄清透明的；悲愤时水中有白色沉淀；生气时有紫色沉淀。当把这种紫色水注射到实验鼠身上，几分钟后，实验鼠就死了。结论:动辄生气的人很难长寿。 王瑞麟说，他推崇的是“责己养心”法。即不要老想着别人对不住自己，多想想自己的不足。把张三李四都谅解了，不愉快的事都忘了，就不会生气了。 第二句说的是老年人要用脑，脑会越用越灵。退休这三十多年里，他每天三四点钟起床...
...以自己拥有超时的，超能力的性交为炫耀，自豪的条件之一，有人甚至以自己能一日数战，杀得女性求饶而讥笑那些匆匆了事的人，然而持久真的是“性福”的快乐吗？ 灵与肉的合一，真正地说来是藉着性行为使感情更加契合，男女双方都有满足感而达到一种幸福，愉快的状态，更直接了当的说就是有所谓的性高潮。 当然男女在情欲，生理及心理上的不同，性高潮的来临也有时间上的差异。 一般而言...
...的关爱之情，一定对胎宝宝有益。 害喜的艰难岁月终于过去了，小华和芳芳知道这段时间是宝宝生长发育最快的时期，只有吃得好，宝宝才能长得聪明、生得健康，可是该怎样补呢？ 建议――品种越多、营养越平衡越好 掌握原则：少量多餐，荤素搭配；重质控制量；特别要注意下面这些营养物质的补充――钙质：妊娠18周左右胎宝宝的骨胳和牙齿开始发育，特别需要钙质，同时充沛的钙可以预防妊...
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