研究显示:吃太多过咸食物将使患胃癌危险增倍_【中医宝典】

新浪科技讯英国和日本科学家近日通过研究发现,爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是普通人的两倍。研究人员对约4万名日本男性和女性的食物结构及身体状况进行了分析研究,他们发现那些经常吃特别咸食物的人最容易患上胃癌。目前,胃癌已经成为全球第四普遍发作的癌症。 这份研究报告日前在《英国癌症杂志》上发表。在此之前,科学家们已经不断在向人们提出警告,即吃过多盐份将导致心脏病风...

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护眼小运动_养眼明目_【中医宝典】

常吃对眼睛有益的食物,也很有帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并可防止病变及 白内障 ;此外,红 萝卜 、 柠檬 、蓝莓、果仁、肝脏等等,常吃既可增加体内的抗氧化物质,对抗衰老现象,又可有效护眼。 眼睛是灵魂之窗,也是美丽的根源,谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛?现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内,忍受计算机的辐射伤害,加上隐形眼镜...

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多动症儿童不宜多吃的食物_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...酸食物,如 驴肉 、 猪肉 松、鸭掌、鱼片。 有关学者发现, 小儿多动症 发病与儿童饮食中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物,如 驴肉 、 猪肉 松、鸭掌、鱼片、 淡菜 、 干贝 、 奶酪 、腐竹、 豆腐 皮、南 瓜子仁 等,可能出现小儿多动症。 还有一些学者认为,此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出,糖摄入过多,往往能引起机体内分泌...

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专家提醒:市场上的“护眼灯”未必真护眼_五官眼科近视_【中医宝典】

眼下,孩子的眼睛越来越受到家长的重视,使用护眼灯就是一项重要措施。但护眼灯真的像商家宣传的那样具有“没有频闪,保护眼睛”的作用吗?眼科专家提醒:“灯护眼”未必真护眼。 记者日前走访了天津各大商场的灯具柜台,几乎所有的柜台都有护眼灯出售。这些护眼灯的价格比一般白炽灯要高,一般品牌的在百元左右,名牌和进口品牌要更高一些,一款韩国进口的就标价500元。虽价格不菲,...

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中医八卦美目盼兮为肝之窍_【中医宝典】

眼 “美目盼兮,巧笑倩兮……回眸一笑百媚生……” 你可知道,在这秋波流转的一颦一笑中, 其实还蕴含了身体健康的蛛丝马迹。 “目为肝之窍”,著名医书《四诊诀微》中甚至有“目大者肝大,目小者肝小”的说法,而肝脏疾病也常能通过眼睛一窥端倪。上海中医医院内科主任徐英医师就指出,那些夜盲症病人其实是肝血虚所致;当我们出现眼珠肿痛,伴随头痛、头晕、两肋胀痛,容易发脾气,...

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胡萝卜明眸护眼_膳食养生_【中医宝典】

...炒熟食,每日1次,6天为1疗程。或胡萝卜与 猪肝 同食。 治干眼病:胡萝卜煮熟吃,每顿2~3个,连吃半个月。 治角膜干燥症:胡萝卜蒸熟,当饭吃。或烹制成菜肴食用。 治 角膜软化症 :胡萝卜100克, 鸡蛋 1个,先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸,鸡蛋去壳,放入煮熟,食时调味,饮汤吃蛋,每日1次,7天为1疗程。 需要注意的是,胡萝卜要想发挥养眼护眼功效,掌握好...

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暑假护眼五法_部位养生_【中医宝典】

...个假期下来,视力明显减退,开学后已经看不清前方黑板上的字了。因此,家长在暑假期间应该注意监督孩子的用眼卫生,莫要放任自流。下面几种简单易行的护眼方法,孩子们不妨一试。 养目 平时注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。 极目 早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处一个目标,再慢...

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患多动症的儿童不宜多吃的食物_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

有关学者发现,小儿发病与儿童中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物,如 驴肉 、 猪肉 松、鸭掌、鱼片、 淡菜 、 干贝 、 奶酪 、腐竹、 豆腐 皮、南 瓜子仁 等,可能出现 小儿多动症 。 还有一些学者认为,此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出,糖摄入过多,往往能引起机体内分泌系统功能紊乱,儿童则可能出现多动症;某些含有甲基 水杨 ...

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让护眼台灯不“刺眼”_【中医宝典】

...眼科医生提醒,挑选和使用不当容易对孩子的视力造成不良影响。 现象:读写台灯问题多多 据了解,目前家庭中常见的台灯主要分为白炽灯、荧光灯、高频护眼灯等几种类型。由于这些台灯中多数都采用220伏、50赫兹的交流电源,因此光线会不可避免地随着交流电源的周期性变化而频繁产生明暗闪烁,通常被称为频闪现象。这种频闪虽然肉眼不易察觉,但却是客观存在的,普通百姓很难把握,也...

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护眼四法_五官眼科沙眼_【中医宝典】

人体器官中,眼睛之重要,尽人皆知,但眼睛又十分娇嫩。古人就十分重视眼的保健,历代医学家都主张“目宜常运”,并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法,现介绍四则: 1、闭目放松法 静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。 2、入静养目法...

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