预防流感的三板斧_【中医宝典】

...众、板蓝根 各30克,蒲公英15克,青茶5克,三味用开水冲泡后代茶饮。以上两方清热解毒功效良好,具有较强的抗病毒功效,适用于流行感冒。 疫苗预防 流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗。前者可由鼻腔喷雾吸入,引起人体呼吸道轻度感染而产生免疫力。接种对象是健康的成年人或少年儿童,禁用于老人、婴幼儿、孕妇和患有较严重慢性基础疾患或接受免 疫抑制剂治疗的患者。面临流感...

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怎样预防早产_【中医宝典】

...有时跌倒会引发阵痛,但不会流产或早产,如果经过2~3天没有什么异常,那就是一切平安无事,这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。 三、 预防早产的要点 1. 不要碰腹部 ·不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下,就有跌倒的危险,特别是上台阶时,一定要注意一步一步地走稳。 ·保护腹部:不要拿重东西或拿高处的东西,以免碰到腹部。 2. 不要...

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分类:流感

流感 分类 分类“流感”的页面 此分类包含下列11个页面,共有11个页面。 人 人禽流感 体 体温计 医 医学隔离 流 流行性感冒 甲 甲型H1N1流感 禽 禽流感 达 达菲 金 金莲清热泡腾片 风 风寒感冒 风热感冒 高 高致病性禽流感

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怎样煎煮中药才科学_【中医宝典】

“人吃五谷生百病”,患病服药是每个人都避免不了的。对于中草药,必须掌握科学的煎煮方法,才能发挥药物应有的疗效。 科学纳药 有些药物需要特殊的纳药方法煎煮才能发挥应有的效果。芳香气薄的 三七 等先研成细末,用开水或药汤冲服。 煎前浸泡 煎药前先将药物用清水浸泡,加入的水量以药材浸没后高出药面3cm为宜。实践证明,中药在煎煮前最适宜的浸泡水温是40℃~50℃。通...

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怎样预防沙眼_【中医宝典】

沙眼是一种慢性传染性眼病,是由衣原体所引起的。通过患者眼分必物污染的手指、手帕、毛巾、脸盆及其他公用物品而传播。 预防沙眼关键在于做好个人卫生。经常洗手,不用脏手擦眼睛,手帕要经常洗晒。推广分巾分水,一人一巾。加强对服务性行业的卫生管理,做好毛巾用具的消毒工作。定期检查,做到早发现、早治疗。 检查者的双手必须每检查一个人后双手浸入消毒液中,以防交叉感染。发现...

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怎样预防贫血?_【中医宝典】

贫血 贫血的发病率极高,最常见的是缺铁贫血,尤其多发于儿童, 我国7岁以下小儿贫血发生率为40%。只要日常生活和饮食注意调整,贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下,成年男性每天约需铁1毫克,生育期妇女每天需铁1.5-2毫克, 妊娠和哺乳期需铁量更多。 因此,平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、...

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每天洗10次手预防流感_【中医宝典】

一项最新研究结果表明,每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系统疾病传播。 这项研究结果22日发表于《英国医学杂志》周刊网站。来自意大利罗马的科克拉内急性呼吸系统感染研究小组的教授汤姆·杰斐逊与同事一道,对先前发布的59项研究结果重新比对研究。 这59项研究着眼于不同防护措施在防止流感和SARS等呼吸系统相关疾病传播方面所取得的不同成...

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怎样针灸减肥才科学_【中医宝典】

...,祛除痰浊、调畅气机,从而消除过剩脂肪,达到减肥的目的。由于操作简便,安全可靠,深受肥胖患者的欢迎。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕:到底怎样针灸才科学?如何应对可能发生在自己身上的意外? 反季节减肥莫盲目跟风 时下反季节减肥正大热,其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院针灸康复科主任林少贞介绍,人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样,冬季是人们储藏热量...

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合理膳食预防流感_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

近日,国家中医药管理局发布了《 甲型H1N1流感 中医药预防方案》,提供了几套预防流感药方。不过,专家提醒,没有处在疫区的人员还不需过多地吃中药,以免发生不良反应。那么,我们一日三餐所吃的食物,是否具备应对流感提高免疫力呢?为此,记者打通了北京大学公共卫生学院教授柴魏中博士的电话,他的回答是肯定的。 柴魏中告诉记者,人们在科学享受美味的同时,照样可以抵抗流感...

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秋冬时节,预防流感把好家庭关_【中医宝典】

...时正是流感病毒伺机出动的时候。家庭中如果有一个人得了流感,其他人很难幸免。尤其是天气冷的时候,人们室内活动较多,空气流通差,这时如果有人得了流感,家人为了保暖通常会紧闭门窗,这恰恰加大了流感的传播机会。老弱病幼者的病情如果不能得到及时控制还会引起并发症,甚至威胁到生命。 目前流感尚无特效治疗方法,因此对流感而言,防胜于治。流感的预防方法不外乎三类:一是控制传...

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