科学用眼远离近视_五官眼科近视_【中医宝典】

...5.22%,大学生为76%。更为严重的是,全国因高度近视致盲者已达30多万人。新学年 紧张 地学习又开始了,眼科专家提醒同学们注意科学用眼,远离近视。 青少年儿童要注意用眼卫生 西安市第四人民医院眼科主任朱赛林介绍说,暑假期间,每天前来就诊的低视力患者达700-800人,其中70%为青少年儿童,最小的才一两岁。令人痛心的是,有些学生刚考上大学眼睛就出现网脱。...

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远离难缠的白癜风_皮肤病白癜风_【中医宝典】

...药物(磺胺,喹诺酮类)有光敏作用,会破坏黑色素形成;硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物,也会影响黑色素的代谢及形成。 保持乐观情绪 避免精神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。 注意 多吃黑米、 黑豆 、黑 芝麻 、 黑木耳 等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品,远离烟酒。酌情少食富含维生素c的水果如橘予、 橙子 等,因为维生素c有褪色素样作用。

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少女生理卫生保健_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...周期趋于稳定,性器官会因脂肪附着而膨胀,成为与成人相同的形状。再者,子宫与卵巢也会增大。 换言之,大约需要花上10年的时间,女孩的身体才会由少女逐渐变成女人。 少女青春期需保持清洁卫生 1.每晚用温开水清洗外阴,不放消毒剂。 2.洗外阴的盆和毛巾要个人专用,也不可与自己洗脚的盆、毛巾和水混杂。 3.宜穿纯棉内裤,更切忌互相借用,以免交叉感染。 4.如发现 白...

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少女相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

少女 主题相关 蝶恋花·蝶懒莺慵春过半 诗文类型 少女 写人 作者: 苏轼 ( 宋代 辽朝 金朝 ) 蝶懒莺慵春过半。花落狂风,小院残红满。午醉未醒红日晚, 黄昏 帘幕无人卷。云鬓鬅松眉黛浅。总是愁媒,欲诉谁消遣。未信此情难系绊,杨花犹有东风管。 ...查看全文... 查看目录 少女 内容相关 柏崖老人号无名先生男削发女黄冠自以云泉独乐命予赋诗 作者: 钱起...

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保证用药安全请遵医嘱_【中医宝典】

在药品使用说明书中,“请遵医嘱”是常见的提醒语之一,在药品广告中,也常有类似“遵医嘱”的提醒。为什么在药品使用过程中,医嘱如此重要? 所谓医嘱,包括处方和口头告诫,一般记录在门诊或住院病历上。其内容包括药品使用剂量、使用方法以及注意事项等。那么,作为患者在执行医嘱时应当注意哪些问题呢? 1.不要随意加大或减小剂量。一般来说,在一定范围内,用药剂量越大,药物在...

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白领请每天空白5分钟_【中医宝典】

每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚,而是为了味觉清零,体会生活的真实声色。作为一个白领女性,你有权利先爱自己。请每天空白5分钟吧,看看以下的调查数据,你的信念会更加坚定。 调查一:忙得连5分钟都抽不出? 57%以上的女性坦言压力主要来自工作, 50%不指望现状在近期内有所改变职场上,女性大军驰骋职场独当一面,被提拔升职委以重任的大有人在。57%的女...

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准妈妈:请避开这些雷区_【中医宝典】

...甚至是接触的人,都可能给孕妇带来危险。 前不久,一位姓周的先生给本报打来电话,说他的妻子刚刚怀孕,想知道他们应该做些什么,不应该做什么。我们请教了浙江省妇产科医院的专家,让他们告诉你一些孕妇该避开的雷区。 吃的问题 雷区一:体重过度增加 孕妇应注意体重过度增加的问题,因为孕期沉积在肩部、臀部的脂肪以后很难消失。一些快餐和零食,如巧克力、汉堡包和炸土豆片等主要...

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远离乳腺增生_普外科乳腺增生_【中医宝典】

...,哺乳期 乳汁 多者应少喝汤,要排空乳汁,预防乳腺炎发生。 6.40岁以上女性每月自行检查乳房一次,时间应在月经干净后的3~5天内进行。半年请乳房专科医师检查一次。有乳房小叶增生者可作乳房钼靶拍片或乳房彩超,早期诊断,早期治疗。 7.对 乳头内陷 或扁平者,应及时采取措施将乳头慢慢拉出,使乳头挺立。 8.经常食用健乳食物,如含维生素e多的蔬菜, 卷心菜 、花...

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让我们远离六种“变态”的性_【中医宝典】

性爱是高尚的,但如果你有以下情况,就请去找心理医生,你有权利为自己寻找健康的性生活。但性欲倒错却被称作“超越常规的爱”,会使人受到伤害,甚至厌恶性。 这种奇怪的性欲倒错可以分为六类: 一、牺牲型性欲倒错: 指一个人或两个伴侣必须借助受惩罚来体验强烈的性欲。如施虐狂(从伤害、屈辱、束缚、处罚他人或使人痛苦中获得性兴奋), 受虐狂(从被虐待中获得性兴奋),灾难癖...

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未婚少女痛经自我防治方法_妇科月经疾病_【中医宝典】

在未婚少女中, 原发性痛经 较多见,多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生 痛经 ,每次月经来潮小腹疼痛,经血紫黯或有血块,痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。重者 腹痛 如刀绞, 冷汗淋漓 ,唇青肢凉, 头晕 ,甚至发生 一过性昏厥 。因此,患有痛经的女子每次来月经如大难临头,精神极度 恐惧 , 紧张 焦虑 。加上月月遭受痛经折磨,耗血失血,则会引起, 面...

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