1．操练方法 （1）在吸气时，意念集中于会阴部，用力上提肛门，连同会阴一同上升。 （2）肛门紧缩，持续片刻，然后随呼气放松肛门。连续做36次，每日2次。 2．操练注意事项 （1）此法练习不拘时间，在坐、卧、行中均可进行。 （2）练习时不能分散精力，否则必须从头做起。 3．适应症 此法具有升提阳气，促进肛周血液回流的功能，可预防和治疗 脱肛 、 痔疮 、 肛裂
呼则通脾，去脾家一切浊气。或口鼻四肢生疮，或面黄，脾家有积，或食冷物， 积聚 不，故脾为仓禀之官，又为血之用，故饮食不调，则不生血，四肢不动，则脾困。故夜则少食，睡时脾不动，以致宿食，则病生矣。脾四季之官，为意之宅，故意不可以妄动，动则浩气不能清也。春面黄则受克，春七十二日省酸增甘，以养脾气。
上视小儿上下龈，龈当口中心处，若有白色如 红豆 大，此病发之候也。急以指爪正当中掐之，自外达内，掐令匝，微血出亦不妨。又于白处两尽头，亦根据此掐令内外断。（只掐令气脉断，不必破肉，指爪勿令大 ，恐伤儿甚）。 沈存中云∶为河北察访使日，到赵郡，有老人来献此法，云笃老，惜此法将不传，愿以济人。询之赵人云，此翁生平手救千余儿矣，环数邑之人，皆就此翁，治儿应手而愈。
上视小儿上下断，及当口中心处，若有白色如 红豆 大，此病发之候也，急以指爪正当中掏之。自外达内令断，微血出亦不妨。又与白处两尽头，亦依此掏令内外断，只掏令气脉断，不必破肉。指爪勿令大 ，恐伤儿甚。予为河北察访使日，到赵郡，有老人来献此法。云笃老惜此法将不传，愿以济人，询之赵人云，此翁平生手救千余儿矣，此翁治儿应手皆效。
上视小儿上下龈，龈当口中心处，若有白色如 红豆 大，此病发之候也。急以指爪正当中掐之，自外达内，掐令匝，微血出亦不妨。又于白处两尽头，亦根据此掐令内外断。（只掐令气脉断，不必破肉，指爪勿令大 ，恐伤儿甚）。 沈存中云∶为河北察访使日，到赵郡，有老人来献此法，云笃老，惜此法将不传，愿以济人。询之赵人云，此翁生平手救千余儿矣，环数邑之人，皆就此翁，治儿应手而愈。
小儿慢 惊风 ．灸尺泽穴各七壮．在肘中横纹约上动脉中．炷如 小麦 大． 初生小儿脐风撮口．灸然谷穴三壮．在内踝前起大骨下陷中．针入三分．不宜见血．立效． 小儿癫痫 螈 ．脊强互相引．灸长强穴三十壮．在脊底端趺地取之乃得． 小儿 癫痫 ．惊风目眩．灸神庭一穴七壮．在鼻上入发际五分． 小儿风痫．先屈手指如数物．乃发也．灸鼻柱主发际宛宛中．灸三壮．炷如 小麦 大．...
...候汤液之图 问素问难经铜人经络所病各异者如用针当从何法 问寒病服热药 疾有自误 病有变怪 喘论（此论当以经言邪气盛则实断之．） 桔梗枳壳汤 寻衣撮空何脏所主 三法五治论 一治各有五．五五二十五．治如大之属．衰于戌金之属．衰于辰．是也 面部形色之图 天元图 地元图 人元例 阴阳例 配合例 子母例 兄妹例 接经 平经说象（七十九难） 拔源例 接经补遗 天元图 地...
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...便色白 卷九 吐血 虚羸 胃气虚寒 食积寒热 肿胀 蛔虫 疝气 渴症 烦躁 注夏 卷十 自汗 盗汗 噫气 下气 不寐 惊悸 吞酸 脾弱多困 寻衣撮空 喜笑不休 卷十一 肿疡 溃疡 胎毒发丹 伤食发丹 胎毒疮疡 热毒疮疡 热毒瘰 惊风结核 胎毒疮疥 热毒疮疥 诸疳疮疥 诸疳口疮 热毒口疮 卷十二 疔疮 时毒（头面赤肿） 流注 天蛇毒 天泡疮 杨梅疮 赤白游风 ...
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