...的出现和存在有一定的现实因素。现代人，尤其是时尚女郎，追求所谓的美，穿着越来越少，肩膀、大腿、肚脐，凡是能露的地方都想着法儿露出来，即使数九寒冬，为求曲线美，哪怕冻得哆嗦，也要着丝袜裙装；现在住有空调，在一定范围一定程度上改变了四季的更替，不利于阳气生发与收藏；一些人学习西方人吃冷食冷饮的习惯；动则生阳，现在很多人基本上不运动。 临床上，由于医疗高风险性，近...
...1／5000高锰酸钾溶液坐浴再涂黄连素软膏。 [预防与调摄] 一、养成良好的排便习惯，及时治疗便秘，排便时不要用力过猛。 二、多吃水果蔬菜，防止大便干燥，避免大便粗硬，擦破肛门。 三、注意肛门清洁，预防肛门感染。若患肛裂宜尽早治疗，防止出现其他病症。 [结语] 肛裂是指肛管直肠皮肤全层裂开，并形成慢性溃疡的一种疾病，西医也叫肛裂。以肛门周期性疼痛、 便血 、...
...状况的不同而不断变化。不同的季节，要给孩子提供不同的膳食搭配。食物的种类可以有变化，但原则只有一个：种类多样，营养均衡。因此，夏季孩子饮食应坚持做到“五宜”。 第一，在食品采购上，宜讲究食品卫生。夏季儿童容易发生两大类与饮食密切相关的疾病，一是胃肠道疾病，二是皮肤病。而要预防这些疾病的发生，就要控制食品的质量与种类。 采购食品，要去有冷藏条件的大商场、超市。...
...寒冷刺激时，血管收缩易发生缺 血缺氧 ，而致耳朵 冻伤 ，还会引发感冒等病。 因此，老年人冬天要注意保护好耳朵，外出时戴上柔软的防护耳罩，并坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约5-10分钟，以 发热 为度。 鼻暖 按摩鼻双侧 鼻为肺之窍。如鼻子受寒冷剌激，体弱的老年人易伤风感冒。所以冬天要护好鼻子。遇到寒潮过境的天气，外出戴上口罩。 早晨和晚睡前各按摩一次...
市场上常用假药出售，购买假药使用后不仅影响治疗效果，有时还会造成身体的损害，因此必须从以下几方面注意防止购买假药。 1.不要有病乱投医。卖假药者以祖传秘方等引诱那些久病不治者。而对于久病者应遵循的治疗原则是三分治、七分养之理和循序渐进的方法，不可贪求灵丹妙药之说，以免上当。 2.不可贪图便宜。有些不愿进医院和国营药店，总是贪图便宜买私人的偏方秘药，是的又一忌...
...的吸收，因而容易发生铜缺乏症。 当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝，以及步态不稳、运动失常等。另外，心血管中的弹性蛋白和胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化和激活，人体若长期缺铜，就会造成动脉硬化，导致冠心病的发生。 要预防老年人铜缺乏症，关键在于饮食上更多摄入一些富含铜的食物，如虾、 牡蛎 、海蜇、鱼...
分居两地，过着鸿雁传书、牛郎织女生活的育龄夫妻，在新春佳节探亲团聚，往往容易导致怀孕。对此，切不可存在侥幸心理，要坚持避孕。 这是因为夫妻分居两地长久不见，一旦探亲团聚同房，性欲要求强烈，频涉爱河，加之心理上、情感上的变化，很容易激发女方提前排卵，以致受孕的机会大为增加。其次是夫妻较长时间未过性生活，男方睾丸产生的精子数量多，活力强，质量高，很容易进入女方...
...，保证每天营养的摄入，要保持每天摄入高维生素、高蛋白。不想吃饭可以少食多餐，一天保证4~5次就餐。尽量保证多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾。 每天坚持数胎动三次 高辉告诉记者：“为了检测宝宝的安全，准妈妈们每天要坚持数宝宝胎动三次，每次一个小时，一个小时胎动超过三次以上就可以了。” 以下症状须尽快就医乌鲁木齐县医院产科主任董武介绍说，以下几种情况需要临产前的准妈妈...
...养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 2.避免着凉：夏季老年人避暑时注意对腰腹部进行保暖。 3.清洁皮肤：夏季要保持皮肤清洁，勤换衣物。 4.预防 中暑 ：避免长时间在烈日下...
...处理，并休息几个小时。 重度中暑时，大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。 ■8种人容易中暑 和普通人相比，有一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系...
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