...养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。冬令进补能更好地发挥补药的作用，可以说是投资少、见效快的最佳时节。 膏方滋补调理，补虚疗疾 “阴平阳秘，精神乃治”，是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。膏方具有治病防病的作用，有些人虽然没有病...
...性食物。 药粥： 莲子 （去心）30克， 粳米 100克， 白糖 少量。将 莲子 研如泥状，与 粳米 同置于锅中，加水如常法煮成粥，加入白糖调味服食。每日服食1～2次，空腹温热食之。 （三）药物调养法 1．常用验方 （1） 冬凌草 120克，每日1剂，早晚水煎服。 （2） 牛蒡 解毒汤 ： 牛蒡子 10克， 甘草 6克， 升麻 10克， 生地 15克， 元参...
...质 的食物及瓜果 蔬菜 等。此外，尚可配合食疗方。 （1） 黄精 30克，山药60克， 鸡肉 500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用，隔天一剂。或用猪瘦肉200克，切块， 百合 30克，共煮烂，加盐调味，服食。适用于 肾阴虚 者（ 头目眩晕 耳鸣 ， 头部 脸颊阵发性烘热，汗出， 五心烦热 ， 腰膝酸痛 ， 多梦 少寐， 口干 心悸 ...
即治疗疾病。包括治已病和治未病。采用各种医疗措施消除疾病，使病人恢复并保持心身健康。《素问·阴阳应象大论》：“治病必求于本。”《素问·移精变气论》：“今世治病，毒药治其内，针石治其外。”
... 黑木耳 6克， 柿饼 30克，黑 木耳 泡开洗净， 柿饼 去蒂，同放锅中煮烂服用。 （3） 黄鳝 鱼250克，将 黄鳝 洗净去脏杂，煮汤加调味服用，或与米同熬粥服用。 （四）导引调养法 提肛运动治疗痔疮，方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上唇，同时肛门向上收提（如忍大便状），提肛后稍闭一下，然后配合呼气，全身放松，可随时随地，各种姿态进行练...
...者扶正以祛邪或祛邪以扶正。这是笔者20余年来在行医过程中不断总结出来的，本以为是独家心得，2011年5月16日《中国中医药报》“有邪才有病，治病当攻邪”一文让笔者看到了持相同观点的人。 笔者所持以上观点，是在对“反复发生的口腔溃疡”和“慢性结肠炎”的治疗过程中体会到的。首先说“反复发作的口腔溃疡”，口腔溃疡多认为是心火盛所致，常用导赤散治疗，而口腔溃疡反复发...
...每日1次，连服1周。 （2）大米30克， 苡仁 60克， 淮山药 粉90克， 猪大肠 一段．将大肠洗净后，把各味药均放入肠内，扎紧两头，炖熟调味服用。 （五）按摩调养法 揉丹田、天枢、龟尾，推上七节骨。患者仰卧，用左手拇指按揉百会穴100次，再用左手掌揉摩丹田穴15分钟；再用食、中二指按揉天枢穴50次。患者俯卧，用中指按揉尾椎骨端100次；再用拇指自尾椎骨端...
...的酶免受破坏。 当污染食物被食入后，其中的毒素经 消化系统 进入人体，引起食物肉毒中毒。工业化生产的商品食物引起的中毒占发病人数的10％，而家庭自制食物才是肉毒中毒的最常见原因。最常见的污染食物是 蔬菜 、鱼、水果和调味品， 牛肉 、奶制品、 猪肉 、家禽肉和其他食物也都能引起食物肉毒中毒。 当伤口被肉毒梭状芽胞杆菌污染时，可发生伤口肉毒中毒。 细菌 在伤口...
...渣后与 赤小豆 同煮成粥，分两次食用；或用银花50克， 绿豆 50克，生 甘草 15克，每天1剂，水煎，分2次服。成脓期可用 甘草 9克，水煎后去渣加 绿豆 15克， 赤小豆 15克， 黑大豆 15克，煮至豆烂，吃豆喝汤。收口期可用生 黄芪 30克， 枸杞子 30克，乳鸽1只，先将鸽去毛和内脏，与药同放碗中加水适量，隔水炖烂熟，去药渣，调味，喝汤吃 鸽肉 。
...再与粳米、红糖一起煮成粥食用，连用7～10天。 （2） 乌梅 500克，白糖少许，将乌梅洗净 去核 ，以水熬成膏，装瓶贮存，每次9克，加白糖调味服，每天3次。 （3）丹参、莪术、赤芍各30克， 白石英 20克，水煎去渣后加白糖、 蜂蜜 适量，熬成膏，收贮在瓶内，每次9克，每天3次。 （四） 针灸 调养法 取穴皮损局部 阿是穴 。按艾炷隔蒜泥灸法施术。取大蒜适...
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