香港中华医学会会员方柏儒医师指出，过去称“不干不净吃了没病”，但对现代人却不适用，因为由于环境等因素影响，现代人的自身免疫功能普遍较低，容易因不洁食物或人畜的交叉传播，而感染呼吸道疾病、肝炎、急性肠胃炎等病。 春节是家庭、朋友大聚餐的日子，要避免大规模的疾病传染或食物中毒，除了少吃、不吃野生动物外，还应尽量少去供应野味的餐馆，防止小昆虫、微生物等交叉感染。如...
...药没有什么副作用就随便使用，是十分错误和有害的。目前，已有不少关于中药毒、副作用的报道，应该引起人们的重视。 妇女在妊娠期间用药更应谨慎，主要是为了防止药物对胎儿的生长发育产生不良影响。一般来说，妊娠期间应尽量避免用药。感冒时，可适当休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，再用中药调治不迟。 孕妇感冒也可按常人感冒分型施治。但在用药上必须斟酌，避...
问：怀孕期间常吃药，对胎儿是否有影响呢？孕妇是否可以吃中药像是补品或者是安胎药之类？ 答：临床上所使用的镇痛解热药品或针剂有好几种，孕妇应该了解被注射的针剂成份为何？不过我认为你倒是不必太担心，如果只是打一针而已，这样的剂量应该不会造成不良影响。 孕妇由于免疫力下降，可能稍不注意就罹患感冒，原则上是多喝水，注意穿著保暖，此外，均衡的营养及充足的睡眠也能提高免...
...细胞产生。 在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢？对于忙碌的上班族来说，超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物，如谷类面包应是首选。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第一位就是谷类，说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面，说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是：用手拿着面包，如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包...
...）、金瓜（956％）、菜瓜（95％）、 流行病学 调查表明，钾除了有降低血压的作用外，同时具有独特的保护血管的作用。 按照传统医学理论，瓜类属冷凉性食物，能除暑湿，利二便，解毒凉血，疏通人体的“排毒管道”，包括消化道、泌尿道、汗腺等，使体内之“毒”随同粪便、尿液、汗液等排出体外。因此，要让人体之河常“清”，生命之树常“绿”，夏季宜多吃富水蔬菜，尤其是瓜类。
春暖花开时节，鲜嫩碧绿、清香醇郁的韭菜开始上市。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，营养丰富，最宜人体阳气。因此，春季常吃韭菜，对人体十分有益。 韭菜又名起阳草。它不仅是春季人们喜爱食用的常用蔬菜，而且还具有丰富的营养价值。现代营养学研究表明，在每100克的韭菜中，除含有蛋白质21克，脂肪06克，碳水化合物32克外，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素...
...也存在误区，认为给孩子减肥也要少吃主食。 专家支招：需要特别指出的是，一般情况下，孩子是没有“减肥”一说的，只有控制体重。除非是肥胖症，才需要在医生的指导下进行减肥。家长减肥不吃主食本身也是极其错误的，不吃主食不仅不会瘦，还会引起很多健康问题。如果家长一定要控制饮食，那也不能耽误孩子，要注意给孩子设计营养餐，主食是一定要吃够的。 孩子控制体重与大人的方法是不...
...。目前 西瓜 、香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果。殊不知，西瓜、香瓜、梨、 黄瓜 都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。要特别注意儿童的饮食调理，儿童自制力较差，过 多饮 用冷饮或无节制乱吃会加重脾胃阳虚，一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会导致水湿不化，而引起 脾湿 ，儿童会出现大便不成形、厌食、困乏等症状。 专家建议，脾虚的患者要多吃一些...
...摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。如柠檬、白 萝卜 、芹菜、 莴苣 、香菜、 苋菜 、油菜、 茄子 、 紫菜 、 田螺 、 荠菜 、 菠菜 、 无花果 、 韭菜 、 红豆 等，此类食物都被称为“感光”食物，里面含有一种呋喃香豆素的光敏物，人在使用后照射阳光或其他强烈光线会使黑色素细胞活力增强，使得皮肤变黑甚至长斑。当然，这并不是要求你完全放弃食用它们，...
...脾气会变得越来越烦躁。这是因为肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及暴躁的倾向。最后，就是很多人都知道的，肉类中含有大量的饱和脂肪，过多摄入可使血管硬化，进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。 其实，肉类会影响人的情绪这个特点，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。