孕妇保健的新观念_【中医宝典】

怀孕是妇女人生旅途中的重要一站,无论对即将出世的婴孩,还是于憧憬未来的孕妇,都是至关重要的时期。由于医疗卫生事业的发展,孕妇、胎儿以及新生儿的死亡率有了显著的下降,但孕妇在妊娠期间出现的高血压、蛋白尿和水肿等合并症,以及由此而引起的胎儿、新生儿死亡情况还是屡见不鲜。如何从根本上改变一局面呢?一十分重要的环节是加强孕妇的自我保剑这方面的内容应该包括正确掌握有关...

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你吃的绿色食品安全吗?_【中医宝典】

...产品质量符合绿色食品产品标准要求。 为了和一般的普通食品区别开,绿色食品有统一的标志。绿色食品标志有特定图形。绿色食品图形由三部分构成:上方的太阳、下方的叶片和蓓蕾。标志图表为正圆形,意为保护、安全。 吃菜也分类 在我国,涉及蔬菜产品质量安全的概念和标准有五类,按照安全可靠性从低到高分别为放心菜、无公害蔬菜、一般产品、绿色食品、有机食品。 放心菜:食用后不会...

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天然食品

...天然的就是好的,但事实是来源于天然资源加工而成的食品或添加剂,未必就一定是安全卫生的绿色食品。因为,许多天然植物都多多少少带有一些对人体有害的成分。天然植物由于受被污染的土壤、水源、空气及农药等因素的影响,一些有害成分会残留在植物内。而且,如果天然植物在种植、收获、储存及制作过程中没有严格的质量控制,就更难保证它的食用安全性。所以,对食品持有“天然的就是安全...

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爱情菜:滋阴壮阳的食品_【中医宝典】

“爱情菜”是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为“爱情菜”。 1、 人参 ,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

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食用仙人掌的栽培技术_中药种贮_【中医宝典】

...每亩施腐熟的有机基肥或其它有机肥3000—4000斤用穴施或沟施法入基肥。最好再拌入适量 草木灰 ,以补充种片下地后前期生根对钾和矿物质元素的需求,还能改良土壤。 3、作畦:畦高度20—25cm,作畦时畦面的宽度取决于种植的目的(种用、菜用、果用等),40cm、60cm、80cm、100cm均可,但不宜过宽以免影响田间管理。 三、种植技术 食用仙人掌的种植方...

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药食同源品,可用于保健食品的物品及保健食品禁用物品_【中医宝典】

卫生部公布的药食同源品,可用于保健食品的物品及保健食品禁用物品: ⑴. 既是食品又是药品的物品名单(按笔划顺序排列): 蟾酥 。

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怎样的食品包装袋才无毒?_【中医宝典】

...包装袋,不能用于食品包装。 3.有颜色的塑料包装袋(当前市场上用的暗红或黑等色)不能用于食品包装。因为这类塑料包装袋往往是用回收再生塑料制作的。 4.尽量选用不加涂、镀层的材料。 现代包装设计中,为了使包装更加美观、耐蚀,大量使用附带镀层的材料。这不仅给产品报废后的材料回收、再利用带来了困难,而且大部分涂料本身就具有毒性,如果人们食用了这些包装的食品,会对人...

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正确选购和食用中老年奶粉的注意事项_【中医宝典】

...适的产品。消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品,一般身体较胖者,或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品,其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。 虽然中老年奶粉是一种营养价值较高和具有一定保健功能的特殊营养食品,但消费者在食用时应注意以下几点: 1.在洁净的容器中先倒入7份65℃左右的温开水,然后...

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最好和最差的食品_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...寿食品:以 大豆 蛋白为主要原料,配加 花生 、 芝麻 、 何首乌 、 红枣 等。具有低盐、 低热 量、高蛋白等优点,而且易消化。 2.低盐食品:各地食品厂竞相生产低盐酱油、低盐豆瓣酱、低盐咸菜等。能减少重盐食品导致的血管阻力引起的心脏病和 高血压 等病的威胁。 3.乳精蛋白食品:这种食品含蛋白质达80%,特别适用老年人食用。 4.人造 奶酪 食品:经低温溶...

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孕妇应选的睡眠姿势_【中医宝典】

怀孕后,胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要,孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大,子宫的血流量也大大增加。到了临产前,整个腹部几乎都被子宫所占据,这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。 如果孕妇这时采取仰卧位睡觉,增大的子宫压在子宫后方的主动脉上,子宫的供血量明显减少,直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妇...

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