□ 范金茹 湖南中医药大学第一附属医院 笔者习医从医三十载有余，愧无建树，今不揣浅陋，略谈其过程中的管见如下： 背诵是基础 中医学由于其博大精深的学科特性，“上及天文，下穷地理，中悉人事”，有太多的基本理论、基本知识需要背诵记忆。如经典著作、药物的性味归经功用、方剂的组成、功能主治等。40岁以前，是背诵的黄金年龄，在各年龄段、各专业层次应有自我评价指标，不妨...
...所产生的压力。 脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部刮痧按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。 调节神经系统 神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极...
刮痧的来历与道理 刮痧的历史及发展 刮痧的起源 刮痧的由来 刮痧疗法的历史 刮痧疗法的历史演变 刮痧疗法的起源 刮痧疗法发展 一本实用的刮痧必备手册
刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。 刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。那么，什么时候不能刮痧呢？ 第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度 疲劳 患者...
刮痧罐法是利用一定的工具，如 牛角 板、木梳背、瓷调羹等，在人体某一部位的皮肤上进行刮痧，使 皮肤发红 充血 ，呈现一块和一片紫红色的斑点，然后再拔罐，从而达到防治疾病目的的一种疗法。 此法可作为病变范围较窄的部位以及走罐法或多罐法受到限制时的补充方法。
...肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。 1、工具 首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币，其实不建议MM们用硬币，因为依个人体质不同，有些人可能对金属会过敏。在这里推荐使用专业的刮痧板。 从材质上来说，根据中国传统医学的研究， 犀牛角 或是 牛角 最好，玉、...
病人身体瘦弱，皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者，最好不要除痧，或不宜在背部除痧。 1、病人身体瘦弱，皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者，最好不要除痧，或不宜在背部除痧。 2、患者有心脏病，如心肌梗塞、 心绞痛 时，或 水肿 病者，或 血友病 ，或 出血倾向 者，均不宜用除痧法。 3、少儿患者，老年体弱多病者，不可用本法。
□ 王禄 河南省中医院 上火，是人们日常生活中常见之事，治疗上火的药物也不少，如 大黄 、龙胆等苦寒伤脾胃肝肾之忧。 其三，羚翘解毒丸价格低廉，日均费用1～2元，便于大众接受。蜜制丸剂又便于存放，携带服用均方便。
“出痧”对皮肤有损害吗？ 发痧与刮痧 刮痧5注意 刮痧常见的方法 刮痧的医疗作用 刮痧的治疗原理 刮痧的作用和机理 刮痧的作用与功效 刮痧对什么人都适合吗？ 刮痧疗法 刮痧疗法的作用 刮痧疗法适应症 刮痧疗法须因人而宜吗 刮痧疗法作用原理 刮痧适合那些病症？ 刮痧治疗法 身体各部位刮痧技巧 什么是痧症 一个中国人，你知道什么是刮痧吗？ 怎样提高刮痧的疗效
除痧疗法的禁忌 刮痧的禁忌人群 刮痧的适应范围及禁忌 刮痧的适应证、禁忌证及注意事项 刮痧的注意事项 刮痧后注意的四点 刮痧疗法有哪些禁忌 刮痧疗法与禁忌 刮痧时要注意的几点 刮痧手法与禁忌 刮痧注意事项禁忌症 禁止刮痧的九种症状 什么时候不能刮痧 中医刮痧的谨慎
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