经期保健_月经疾病_妇科_【中医宝典】

...女人可以没有月经 女性不宜穿的3种内裤 女性常服调经丸对身体有害! 女性常见病1-月经失调 女性经期别吃阿胶红枣 女性经期的10个不当之举 女性经期的n种禁忌 女性经期刮起“红色风暴” 女性经期喝酒要慎重 女性经期禁忌--饮酒 女性经期内裤如何穿出健康 女性经期千万不能做的14件事 女性经期千万不要吃哪些水果? 女性内裤如何洗涤? 女性外出旅行需注意经期卫生...

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女性月经四时期的调理_月经期保健_【中医宝典】

女性月经可分为四个时期,即月经中、卵泡期、排卵期、黄体期。这四个时期,是一个阴阳不断转化,此消彼长的过程。行经期是阳消阴长的时期,经前期是阳长阴消的时期。 两个消长期,两个转化期。人一定要顺应自然,顺应身体变化的节律,掌握这些规律并依照这些规律来适时调养身心,必能安泰康健。 对于女性而言,出于美丽和健康的追求,以及现在大量医学、保健知识的普及,果蔬可以说是构...

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经期卫生_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...雨、涉水,更不宜下水田劳动、也不可坐泥地、砖地或水泥地。因为,突然或过强的冷刺激有可能使子宫及盆腔内血管挛缩而引起 痛经 或月经骤停。此外,经期身体抵抗力降低,受凉后更易感染疾病。 保持心情舒畅 精神 紧张 或情绪波动都能影响中枢神经系统的调节功能,从而引起月经失常或加重经期反应。脾 气急 躁者,更需注意克制,否则过于激动,很有可能使月经量减少或突然停止。 ...

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经期同房性生活可能导致不孕_妇科女性不孕_【中医宝典】

...生殖道的生理屏障作用减弱,如果进行性交,很容易损伤其生殖道,并造成病菌感染,逐步引发宫颈炎、等疾病。而据荔湾区院副院长沈坚华主任中医师介绍,经期行房还可能埋下 女性不孕 的祸根,必须坚决杜绝这种行为。 免疫性不孕约占10%~30% 育龄夫妇结婚后保持正常的性生活两年且没有采取措施,如果没有受孕,就有可能患上了 不孕症 。其中,因自身或者女性产生asab(抗精...

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女性拔牙应避开月经期_妇科月经疾病_【中医宝典】

...止。起初,她想哪有拔牙不出血的,并没有十分在意。可过了一天一夜之后,她发现拔牙伤口仍在出血,且越出越多,所以想请大夫看看到底是怎么回事。 月经期手术造成出血量多 医生经过详细询问得知,她平素身体健康,也没有过出血不止的病史。只是在她拔牙的那天,正好是她来月经的日子。于是医生便告诉她说,这是她在月经期拔牙所引起的。 原来,月经是女性特有的生理变化,这种变化除维...

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月经期呵护肌肤_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

月经来潮的前一周与经期间,受到体内激素的影响,是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期, 皮脂 与色素的活性增强,不论是皮肤 或 头发 ,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,毛孔变得粗大,容易长粉刺、痘痘,且伴有脸色暗沉,浮肿的现象。 这个时期最重要的是保养,令肌肤状况不再恶化。 保养原则:经前一周注重清洁、加...

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女性每周吃两次鱼可推迟绝经期_【中医宝典】

女性绝经是衰老的信号之一,大多数妇女会在45~50岁进入更年期。虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间,但引起个体差异的具体原因,目前尚不完全清楚。 英国《每日邮报》近日报道,土耳其一项新研究发现,女性每周吃鱼两次或两次以上,可推迟更年期的到来。研究人员调查了1570名45~60岁绝经期妇女的生活习惯情况,发现经常吃鱼会推迟更年期,而晒太阳过多则会使更年...

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经期女性切忌用嗓过度_妇科月经疾病_【中医宝典】

...但也有个别青年月经期间发音效果反而比平常好,这又是为什么呢?此类特殊情况实际上是一种假象。这各人的声带往往原来就有缺陷,如声带闭合不紧等。月经期间的充血、 水肿 ,反而使原有的缺陷得到了弥补,显得音色比平时好。但这种反常现象是短暂的,若不注意而用嗓过度,对声带就会造成伤害。 所以, 女青 年特别是女学生,如果你想永葆美妙的歌声,除了学会用科学的发声方法外,很...

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经期女性为什么不宜歌唱?_妇科月经疾病_【中医宝典】

...但也有个别青年月经期间发音效果反而比平常好,这又是为什么呢?此类特殊情况实际上是一种假象。这各人的声带往往原来就有缺陷,如声带闭合不紧等。月经期间的充血、 水肿 ,反而使原有的缺陷得到了弥补,显得音色比平时好。但这种反常现象是短暂的,若不注意而用嗓过度,对声带就会造成伤害。 所以,女青年特别是女学生,如果你想永葆美妙的歌声,除了学会用科学的发声方法外,很重要...

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经期抽烟对女性身体的伤害_妇科月经疾病_【中医宝典】

...为! 一、容颜/形体: 牙垢/口气:抽烟者的 牙齿 染满烟垢颜色,很难褪去.口气难闻、发质变得奇差无比. 早衰:吸烟会使更年期提前,会使绝 经期提前 1~3年! 皱纹:尼古丁破坏胶原.皮肤更干涩,因此有更多皱纹! 女性荷尔蒙(雌激素):尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌,破坏体内某些酶,推迟少女月经来潮,引起月经紊乱及 痛经 等. 胸:因雌激...

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