怀孕期的饮食禁忌_【中医宝典】

...具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。 2.忌食滑利之品 寒性滑利之品如黑木耳、 山楂 、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 3.忌热性食物 根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、...

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亲密孕期的16个贴心提示_【中医宝典】

...行适度的性生活的。当然,孕妇间还存在着个体差异,在孕期过性生活时,也有一些事项是我们必须注意的。下面我们会为您提及这些事项。 调查数据——怀孕期间大多数孕妇的性欲会大幅低落 怀孕期间的性欲变强3%没有变化25%变弱72% 怀孕的是妻子,而丈夫的身体没有任何变化,自然他的欲望也和从前一样,这个时候,沟通显得尤为重要 关于孕期性生活,夫妻双方各自是怎么考虑的呢?...

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脚底按摩法是保健也是治疗_【中医宝典】

医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。 脚底按摩服务从传统走向现代,中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等,都给顾客(病人)提供这方面的服务,可见脚底按摩的盛行。 《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理:人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用按摩刺激反射区,通过血液循环、神经传导,能调节机能平衡,恢复器官功能,收到祛病健身之效。 中医理论记...

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答孕期贫血的几个疑问_【中医宝典】

很多准妈妈在孕期的不同时候,都会多多少少出现这样一些征状:由蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人,面色苍白憔悴,甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠。这些征状地出现,很有可能就是由于孕妇贫血引起的。 贫血对于不少女性来说其实并不陌生,可是一旦有了宝宝这件大事作为前提,任何...

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对孕期疾患的健康心态_【中医宝典】

...腹部了,闻到什么异样气味了,接触病人了或者家族中有遗传病史,有先心病病人等等,会不会影响胎儿?凡此种种,咨询者都想从医生这里得到“圆满而准确的”答复。这往往是最令医生为难的。最常见的问题就是我吃了某种药物会导致胎几畸形吗?医生很难做出肯定的回答,无论是,还是不是,都仅仅是一种可能性。孕妇会感觉到不安,坏情绪可能影响整个孕期。如果药物或疾患“更猛烈些”,下医嘱...

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牙疼按摩也能治_推拿保健_【中医宝典】

牙痛 是指 牙齿 因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一 ,可见于西医学的 龋齿 、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。 1. 预备式 坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。 2. 指掐合谷穴 用拇指指尖,按于...

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夫妻相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

...到也,孩儿拜了你父亲者。婶子儿,你拜了兄弟者。兰孙小姐,我将你父亲骨殖,也取将来了也,你拜了者,拜了者。婶子儿,你今日临行也,我有句言语,说的明白了,您便行。想当初咱本不亲,着孩儿言称道,这的父亲不亲呵,怎生留俺在家中住许多时来。想当初,你父亲捎将来的书,封皮上有字,就里则是一张白纸。白者是素也,纸者是居也,故言则是托妻寄子在老夫跟前。今日你 夫妻 子母,上...

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孕期营养与优生的关系_【中医宝典】

...肪酸丰富的食物,可减少小儿皮肤病的发病率。如能吃些含铁、维生素B12、叶酸丰富的食物,诸如肝、蛋黄、木耳、青菜以及豆豉等,可减少出生后贫血症的发病率。经常吃一些含碘丰富的食物,就可以减少小儿呆小症的发病率。 父母智力较差,或患有某营养缺乏症的孕妇,以及有高血压家族病史者,为使后代优生,就更要特别注意孕期的营养补充和饮食调节。 3. 用食物来矫正遗传的缺陷 儿...

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孕期保持健康的活动姿势_【中医宝典】

怀孕后,孕妇的肚子渐渐增大膨隆,重心前移,身体各部位受力方向也发生变化,其坐、立、行等均与怀孕前不同,活动受到限制。为了保证孕妇能健康、顺利地完成妊娠,避免出现意外,孕妇应该保持什么样的活动姿势呢?在此,我们听听专家是怎样说:孕期重要的是要避免背部弯曲。 由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长,并使之软化,故孕妇做家务时不要过分弯曲腰背,扫地等家务活儿要能干多少...

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孕期准妈妈的胸部保养_【中医宝典】

...骤同时做。 以上三个动作不仅仅限于妊娠期间,它可成为你长久健身的方法。 另外,怀孕中的你在选择罩胸时,应选择罩杯较大的,不带钢托的,即宽背带的胸罩。大小适宜的胸罩会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕,同间应随时更换胸罩,以适应胸部的变化。 记住用冷水对胸部进行保养,在涂抹过身体调和油的乳房上,轻轻用冷水冲洗,有利于增强双乳的弹性和活力。最后建议您:怀孕期间,...

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