补钙勿忘酸作用_【中医宝典】

...,钙固然可以壮骨,但人们可能忽略了抗酸剂对骨骼健康的重要作用。 韦恩大学科研人员在研究中发现,在欧洲白人后裔中,特别是年长白人妇女,虽然是进补钙最多的族群,但她们得骨质疏松症的也最多。美国黑人尽管吸收钙一般少于白人,但他们患骨质疏松症的比例却大大低于白人。进一步研究发现,不同人种在骨质密度上的差别,主要源于人体酸代谢的功能,如果人体的酸不能有效地得以中和,钙...

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防治骨质疏松---锻炼肌肉胜过补钙_骨科补钙常识_【中医宝典】

...钙等,另一方面必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说,缺钙者参加适量的运动锻炼,使骨骼"承重",才能助于防止骨质疏松,提高补钙的效果,后者虽然在一定程度上能增强前者的效应,但不能取而代之。所以,补钙结合适当的负重运动,是防止骨质疏松最有效的方法,即使长年卧床的老人,也应每天尽可能离床1小时,使骨组织承受体重的负荷,使肌肉多收缩活动,这对推迟...

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给孩子补钙的超级妙招_骨科补钙常识_【中医宝典】

...小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类,像 鳗鱼 和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是 香菇 。煮 香菇 前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6.每天给小宝宝吃...

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补钙和补锌的药品列表

补钙和补锌的药品列表是 维生素及营养类药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 钙 锌 缺钙 缺锌 分类查看 本药品列表被可按中成药和西药分类查看: 补钙和补锌的中成药物列表 补钙和补锌的西药列表 补钙和补锌的药品列表 三合钙咀嚼片 ( 爱多盖、亿人盖、黄金一代、咄咄钙、思优特、哆种盖、霸奇、乐添盖 ) 本品为 补钙 剂,用于预防和治疗钙缺乏症,...

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补钙和补锌的西药列表

补钙和补锌的西药列表是 补钙和补锌的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 钙 锌 缺钙 缺锌 补钙和补锌的西药列表 三合钙咀嚼片 ( 爱多盖、亿人盖、黄金一代、咄咄钙、思优特、哆种盖、霸奇、乐添盖 ) 本品为 补钙 剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如 骨质疏松 ,手足 抽搐 症, 骨发育不全 , 佝偻病 ,以及 妊娠 和 哺乳期 妇女、 绝经 期...

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太阳痉

太阳痉 ,病证名。 太阳病 出现痉症者。太阳病 发汗 太多,因而致痉。证见 身热 足寒 , 项强 恶寒 ,头热, 面肿 目赤 ,头摇 口噤 ,背反张。

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项太阳

项太阳 , 经脉 名。指 足太阳膀胱经 循行于颈项的部分。头项有病,多在项部的足太阳膀胱经取穴治疗。《 灵枢 . 寒热 病》:“病始头首者,先取项太阳而汗出。”

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太阳伤寒

太阳伤寒 ,病名。 太阳经病 之一。太阳经感受 寒邪 ,证见 发热 、 恶寒 、 无汗 、脉紧等。见《 伤寒论 .辨 太阳病 脉证 并治》:“太阳病,或已发热,或未发热,必恶寒,体痛, 呕逆 , 脉阴阳俱紧 者,名为 伤寒 。”“太阳病, 头痛 ,发热,身疼, 腰痛 , 骨节 疼痛, 恶风 ,无汗而喘者, 麻黄汤 主之。”治以辛温 发汗 之法。

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太阳经病

太阳经病 ,病证名。亦称 太阳经证 。证见 脉浮 、 头项强痛 、 恶寒 、 发热 。 足太阳 之脉,起于 目内眦 ,上额交巅,从巅络脑,还出别下项,连 风府 、循 肩膊 ,内挟脊,抵腰中,夹 督脉 而行。故 风寒 客之则头项强痛,风寒在表则恶寒、发热、脉浮。包括 太阳中风 与 太阳伤寒 。太阳经病,见发热、汗出、 恶风 、 脉浮缓 者,为 中风 。若太阳经...

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太阳头痛

太阳头痛 ,①病证名。 伤寒 太阳病 而见 头痛 ,兼见 恶风 、 脉浮 紧。治用 川芎 、 羌活 、 独活 、 麻黄 等药。 ②证名。头痛在太阳 经脉 循行部位。《 冷庐医话 .头痛》:“头痛属太阳者,自脑后上至巅顶,其痛连项。”

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