饭前喝汤的养生功效_膳食养生_【中医宝典】

“饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。因为,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率。 饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收,减少对胃肠道的刺激,降低胃肠道肿瘤的发生率。 “饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理...

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饭前喝汤的养生保健作用_【中医宝典】

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收,减少对胃肠道的刺激,降低胃肠道肿瘤的发生率。 “饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿...

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全世界消灭天花日_传染病_【中医宝典】

1979年10月26日联合国世界卫生组织在内罗毕宣布,全世界已经消灭了 天花 病,并且为此举行了庆祝仪式。 世界卫生组织的检查人员在最近两年里,对最后一批尚未宣布消灭 天花 病的东非四国--肯尼亚、埃塞俄比亚、索马里和吉布提进行了调查,发现这四个国家确实已经消灭了这种疾病,于是发布了这个具有历史意义的消息。 天花病是世界上严重危害人们的传染性疾病之一。几千年...

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青春期功血

功能失调性子宫出血 发生在青春期称 青春期功血 。其中以无排卵型为多见,约占 功血 的80%~90%。 青春期功血的原因 青春期前期,在下 丘脑 - 垂体 - 卵巢 轴功能尚未发育成熟和完善时,诸如 精神紧张 、刺激、过度劳累、 肥胖 等因素,都可以影响任何一个或多个环节,从而造成卵巢 不排卵 。 青春期功能失调性子宫出血 临床上就表现为 月经 无规律,如时...

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青春期龈炎

...处于身体迅速发育成熟时期,这时期的 生理 变化很大。由于 受体 内内分泌变化的影响,有的青少年即使口腔卫生较好,也会发生牙龈炎。这种牙龈炎在青春期过后,大多可以 自然消退 。因此只要保持口腔卫生,增强身体的抗病能力,是可以减轻牙龈炎症的。若牙龈 红肿 明显则需要治疗。 如果伴有口腔卫生不良,会加重原有的炎症,甚至青春期过后,牙龈炎也不能消退。这时要对牙龈炎进...

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流行病学/传染病的控制与消灭问题

(一) 疾病 的控制谱 各种 传染病 因其特异的流行环节、特征及不同的外界环境,因而它们的预防目标也有很大的差异。在目前,绝大多数传染病只能以控制发病与防制流行为目标。极少数疾病由于条件成熟,措施有效,可以达到消除的要求。极个别的疾病在条件成熟的前提下,在世界各国协同努力下,可以达到消灭的目标。传染病的预防从控制到消除再到消灭在疾病预防策略和措施上所显示的差...

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青春危险期

... 常见病 如 结核 、 肝炎 、 肾炎 、 心肌炎 等并不少见,而 植物神经 (管理各种器官的 平滑肌 、 心肌 以及腺体活动的 神经 )功能紊乱, 散发性甲状腺肿 , 甲状腺 亢进, 神经官能症 等明显比 童年期 增多。所以青春期卫生是不容忽视的,要注意营养、休息,还要努力学习,锻炼身体,为一生的健康和工作打下良好的基础。 在 第二性征 发育的同时,青少年...

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青春期肥胖

青春期肥胖 是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。青春期肥胖中体重超标10%为超重,20%为轻度 肥胖 ,30%为中度肥胖,50%为重度肥胖。 青春期肥胖的原因 青春期是女性生殖 系统发育 趋于成熟的阶段,从作为 卵巢 机能指标的 月经 来看,成年 肥胖 伴有月经异常,而青春期高度肥胖者其初期较早。体脂肪量与 初潮 密切相关,初潮期必有一定的体脂...

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青春前期闭经

青春前期闭经 :女孩6~9岁可从尿中查出去氢表 雄酮 (DHEA)及其 硫酸盐 ,10岁起迅速升高,此乃 肾上腺 功能初现的表现,来源于肾上腺的 雄激素 促使 阴毛 、 腋毛 出现,身材迅速长高,因为 下丘脑 - 垂体 - 卵巢 轴尚待进一步发育完善, 雌激素 水平尚低, 子宫内膜 增殖 较差,还不会引起 出血 ,故 月经 推迟来潮。 初潮 前这一阶段未见月...

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青春期甲亢

...免疫性疾病。 甲亢病程较长,容易复发,传统 疗法 采用 滋阴降火 、疏气 豁痰 、 益气养阴 法治料本病,有缓解 症状 、改善愈后之良效。 青春期甲亢的原因 甲状腺机能亢进 俗称“ 甲亢 ”,是 甲状腺 功能过分活跃的一种 疾病 。这种 病症 发于甲状腺分泌过多 荷尔蒙 ,导致 代谢 速率过快。身体的各种反应,包括 消化 过程,均加速进行。有时会发生吸收不良...

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