...基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对准妈妈，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。 核桃 补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核 花椒 粉混合夹馍、调面条，还可以拌在凉菜里或...
...的身体健康。那么，接种疫苗后会不会给胎儿造成损害呢？哪些疫苗孕妇可以接种，而哪些疫苗不能接种呢？其实，这个问题带有一定的普遍性，代表了许多“准妈妈”的疑虑。 在一般情况下，孕妇是不需要接种疫苗的。但在长达10个月的妊娠过程中，有时免不了会遇到需要接种疫苗的情况。如果孕妇接种了活疫苗，有可能通过胎盘进入胎儿体内。虽然毒性很低，仍以不用为好。现就几种常用的疫苗说...
...呕吐、腹泻引起的机体脱水和营养不足。 对策：不能随意给腹泻宝宝使用止泻剂，尤其不能使用抑制肠蠕动的药物，如洛哌丁醇等。 5.不注意寻找病因 宝宝腹泻的病因较复杂，应注意寻找腹泻的真正原因。特别要防止发生治疗不当或失误造成的腹泻迁延不愈等情况。有些妈妈不注意寻找宝宝腹泻的病因，就诊时碰到医生比较忙、查问病情不够仔细，或者有的医生只注意用药，不注意调整宝宝饮食等...
□黎春辉 临床药师参与病区查房，深入临床一线，在临床用药实践中发现、解决、预防潜在的或实际存在的不合理用药问题，能促进药物的合理使用，确保临床用药安全、有效、经济、合理。现将我们医院临床药师在查房中发现的几例不合理联合用药病例解析如下。 地高辛、六神丸、罗红霉素联用不当 患者男，64岁，因心力衰竭入院。一直服用地高辛0.25毫克/天，心衰症状控制较好，心率7...
...师Tina，她也替我高兴。但Tina说，非常时期做美容可要谨慎再谨慎。 孕期做美容“安全第一” 孕期去美容院做美容并非完全不可以，但为了保证准妈妈和胎宝宝的健康，一定要牢记“安全第一”—— 做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势，必须根据自身的情况，与美容师协调好，随时活动一下身体。 专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂，如考的松、雌激素等，一定...
...80后孕妈妈”，从小娇生惯养，没吃过苦没受过累，所以一进院就要求剖宫产，理由是“怕痛”；而丈夫和父母却希望她能够自然分娩，理由是这样更有利于宝宝的健康。为了这件事，一家人甚至在医院吵起来了，最后还是医生出面帮忙沟通才达成了共识。 告诉你一个真实的产痛 很多害怕产痛，特别是时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼...
...方法都无法解决你的烦恼，而问题又似乎愈演愈烈，以至于令你陷入了难以自拔的境地，甚至有时有自杀倾向，你就必须去看妇产医生或心理医生了。这些医生一般都很有经验，他们会告诉你切实可行的方法，并且给你增加信心和安全感。因抑郁症而去看医生也不是什么丢人的事，这说明你是一位理智、富有责任心的妈妈。你这是为了自己和宝宝两个人的安全，为了家庭的幸福而做出的稳妥、正确的选择。
...作的人50％以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们，可要特别小心了。 预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。还有，怀孕期间，尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。 危险因素四：复印机 由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启...
...分娩有帮助。即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 运动使分娩更顺利 研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心，以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助，...
在《1001个怀孕小贴士》（中国人口出版社出版）一书中，米歇尔·肯尼迪（美国）为准妈妈提供了怀孕指导，还为准妈妈提供了切实可行的温馨提示，我们在此节选6种运动。但是，为了安全起见，最好做这些运动前，征求医生的同意。 热身运动：运动前先热身，让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感，要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后，要在原地踏步几分钟或做伸...
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