利尿 消肿食疗方-三合鱼腥茶 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鸭舌90克，猪小排骨90克， 鱼腥草 90克。 〖 调 料 〗： 生姜 1片，盐适量。 〖 做 法 〗： 1、 鱼腥草 洗净，用纱布包裹、扎紧。2、鸭舌、猪小排骨洗净，猪排斩成块，与鱼腥草、 生姜 同时放入砂锅，加入适量清水。先用武火，继用文火，煲至鸭舌软烂为止。3、除去鱼腥草渣，...
无名肿痛食疗方- 雄鸡 雪莲盅 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 公鸡1只， 夏枯草 9克， 鸡矢藤 3克，雪莲3克。 〖 调 料 〗： 盐适量， 冰糖 1粒， 麻油 数滴。 〖 做 法 〗： 1、 夏枯草 、鸡矢藤洗净，投入砂锅，加入清水4-5碗，用文火煲约1小时。2、除去药渣，滤出药汁，盛入炖盅，待用。3、光公鸡除去内脏、脚爪和尾臊，洗净，...
小儿鹅口疮 肉桂 1克，乳汁100毫升。前3味水煎3次；取汁50毫升，加人乳汁搅匀，每次服30毫升，每日3次。 2．西洋参莲子炖冰糖：西洋参3克，莲子去芯12枚，冰糖25克，将西洋参切片，与莲子放在小碗内加水泡发后，再加冰糖，隔水蒸炖1小时，喝汤吃莲子肉，剩下西洋参片，次日可再加莲子同法蒸炖。西洋参可用2次，最后1次吃掉。 3．生地旱莲草粥：生地15克，旱莲
...及多种维生素、微量元素、碘等。李时珍说，核桃有补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺利肠“等功用。常食核桃有乌发护肤作用。下面介绍三种乌发食疗方，供大家选用。 桂花 核桃冻 取 石花菜 15克，核 桃仁 250克，奶油100克，糖桂花、 蜂蜜 各适量。先将 核桃仁 加水磨成浆，炒锅上火，加入清水250毫升和 石花 菜，烧至溶化，放入 白糖 搅匀。将核 桃仁...
浮肿食疗方， 花生 煲 鲫鱼 花生仁50克， 鲫鱼 300克，加水适量共煲。此方有滋养调气之功效，适宜于 脾阳虚 浮肿者服用。 鲫鱼煲 赤小豆 鲫鱼500克， 赤小豆 120克， 陈皮 6克。加水适量，煲烂，用 食盐 调味。每日或隔日服用1次。此方有健脾、利水、祛湿之功效，适宜脾阳虚浮肿、孕妇浮肿、 肝硬化 浮肿者服用。 红薯 煨 生姜 红薯500克， 生姜...
...〖 用 法 〗： 每日2次，空腹服食。 〖 疗 效 〗： 益精补肺，健脾止泄。适用于 久泄 不止、 脾胃虚弱 或小儿吐泻等症。 附：其他相关食疗方 1、 茄子 叶10片，水煎服，可治 腹泻 。 2、 大蒜 头一个，煨熟食下，治腹泻。 3、 黄豆 皮，烧炭研末，每服10克，一日两次，开水送服，治腹泻。 4、生 扁豆 50克，晒干研细末，每次10克，米饭汤送服，...
...女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成 性冷淡 、不孕、出现 月经失调 以及 白带 清稀、胎动易滑等症状。 女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使 过早衰老 。肾虚一般多见于更年期女性，表现为 失眠 多梦 、烦躁易怒、 脱发 、 口干 咽燥、黑眼圈与 黄褐斑 等“ 肾阴虚 ”的...
〖 来 源 〗： 《千家食疗 妙方 》 〖 原 料 〗： 燕麦 全草90克， 小米 、 红糖 适量。 〖 制 作 〗： 将小米煮粥，然后加入 燕麦草 水煎汁，稍煮加红糖调和即成。 〖 用 法 〗： 顿服或分次服。 〖 疗 效 〗： 调经，催产。适用于胎产不下。 附：其他相关食疗方 1．治 难产 ： 海马 1对，水煎取汁冲 米酒 半杯温服，每日2次。
手足麻木 食疗方-虾仁 豆腐 汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 虾仁35克， 豆腐 250克， 香菇 20克， 枸杞子 30克， 白菜 心100克， 生姜 丝10克，上等鱼露和味精适量。 〖 做 法 〗： 虾仁、 枸杞 子洗净， 香菇 浸泡洗净切丝，白菜心洗净切丝。上述用料和 生姜 丝同放入锅中，加水适量，武火煎沸，豆腐切小块加入，改为文火...
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