头部推拿保健可促进脑部血液循环，具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。 并防治 高血压 等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴，次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。②推前额。先用指自印堂向上推至神庭穴，再以前额正中线为中心，自印堂依次向上至前发际向两侧分推，各1分钟。③按揉太阳。前额分推后，指止于太阳穴，作两...
眼推拿保健具有消除两 眼疲劳 、提高视力等作用。可防治近视、老年 白内障 、 青光眼 等眼疾。 方法：①揉攒竹。用两手指按两眉头之凹穴处攒竹穴，按揉1分钟(图1)。②揉鱼腰。用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟。③揉丝竹空。用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1分钟。④揉太阳。用两手指揉两侧太阳穴(眉梢与目外眦间向后约1寸凹陷处)1分钟(图2)。⑤揉承泣。用两手指揉瞳孔正...
美容保健推拿主要介绍面部美容法。 颜面是人体脏腑经气的外在表现，面部美容亦需中医辨证来实施，由内治外，通过脏腑经气的调整，达到容颜、消斑、祛皱及延缓自然衰老速度的作用。方法：①摩腹。搓掌令热，摩脐下3寸1～3分钟。②揉中脘。掌揉脐上4寸中脘穴1～3分钟。③摩膻中。用三指摩前正中线，平第4肋间处1～3分钟。④摩印堂。用三指摩两眉间中点印堂穴1～3分钟。⑤按揉合...
小儿推拿是中医推拿的一个重要组成部分。从基础到临床都具有自身的特点。 【小儿生理特点】 小儿生理主要表现为生机蓬勃，发育迅速，然而脏腑娇嫩，形气未充。小儿自出生后一方面都在不断地生长发育，成长壮实，古人把处于这种发育迅速阶段的小儿称之为“纯阳之体”。但另一方面小儿又如初生的嫩芽，脏器柔弱，故又有“稚阳未充，稚阴未长”的论说。稚阴稚阳，是指小儿形体无论在物质基...
...秋冬季更是小儿疾病多发的季节，从 腹泻 、发烧 感冒 到 肺炎 、咳喘，宝宝的健康最让人关心。早在《内经》就记载“不治已病治未病”，小儿保健推拿法对疾病的预防有着较好的效果。 保健法一：健脾胃法。 脾胃为后天之本，气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃生化。而婴幼儿脏腑较弱，行气未充，脾常不足，常常为饮食和外邪所伤。推拿可以健强脾胃，增强食...
据英国《每日邮报》近日报道，一项最新研究发现，9个月还坐不直或不会爬的孩子长大后学习能力较同龄孩子差。 新研究的对象涉及18818名9个月大的英国婴儿，由英国伦敦大学完成。研究人员对这些婴儿进行了大运动技能(跑、坐、跳、爬、平衡等技能)和精细运动技能(捡东西等手眼协调技能)的一系列测试。测试结果发现，绝大部分孩子可以不用扶即坐起、会爬，会抓东西，或将东西从一...
...因素。有些疾病按摩数次即可取效，而有的慢性病则决非一朝一夕就能治愈的，所以必须要具备信心、决心与恒心。 足部按摩的施术手法，实际上就是中医的推拿术。近代推拿名医辈出，手法也各不相同，但基本手法主要为以下几种。 1.点法：食指弯曲，拇指轻靠于食指末节。食指指骨同手掌、前臂、上臂保持一条直线，按压时，压1次提起1次，用力要均匀，有渗透力。适用于足底部、足内侧面和...
...麦冬 、 玄参 等21味。 【性状】本品为棕褐色的水丸；味甘、苦。 【功能主治】清热散风，明目止痛。用于暴发火眼。 【用法用量】口服，一次9克，一日1-2次。 【批准文号】国药准字Z13020566 【禁忌】孕妇、年老体弱、 白内障 患者忌服。 【注意事项】 1、有 高血压 、心脏病、肾病、 糖尿病 等慢性病严重患者应在医师指导下服用。 2、暴发火眼，表现...
...蜜丸；味甜而苦。 【功能主治】滋阴补肾，清肝明目。用于肝肾两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花。 【用法用量】口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。 【批准文号】国药准字Z13021556 【禁忌】孕妇禁用。 【注意事项】 1、忌烟、酒、辛辣刺激性食物。 2、有 高血压 、心脏病、肝病、 糖尿病 、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用...
...蜜丸；味甜而苦。 【功能主治】滋阴补肾，清肝明目。用于肝肾两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花。 【用法用量】口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。 【批准文号】国药准字Z13021556 【禁忌】孕妇禁用。 【注意事项】 1、忌烟、酒、辛辣刺激性食物。 2、有 高血压 、心脏病、肝病、 糖尿病 、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用...
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