红 甘蔗 、红（胡）萝卜、 柠檬 ，三者各一些，混合者滚后20分钟就可喝下，下肚以后百病消。 感冒
大蒜 治 中暑 将3至5瓣大蒜捣碎，加入适量开水，搅匀，待稍温后即可给病人服下。此方对 中暑 昏倒病人有效。 中暑
处方与用法： 皂荚 l枚，切碎，以蜜糖水拌匀，微炒，研为极细末。用手指蘸皂荚末少许吸鼻，以喷嚏为度。 功效：促嚏，祛痰，主治 顽固性呃逆 ，诸法难止者。 呃逆
听力减退 或 耳鸣 的患者，喝绿 茶 加 参须 、京菖蒲。浙江医院中医内科主任许雅萍主任中医师提供一方。 方法：绿 茶叶 ，参须和京菖蒲各3克，每日一剂，沸水冲泡， 代茶饮 用，以味淡为度。 耳鸣
患 糖尿病 的人易口渴，可拿冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟就能消除口渴。临睡前采用此法，可一夜不口渴更不会有尿意。 消渴
1． 熏蒸 食 醋 法：可取食醋100克，放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的 感冒 病毒，可有效防治感冒的发生。在感冒流行期间，最好熏蒸l－2次。 2．饮糖姜 茶 法：因感冒多为 外感 风寒 之邪，常有 头痛 ， 鼻塞 ，流涕及全身 关节酸痛 ，甚至怕冷，发烧等症状，家庭治疗时，可选用红糖、 生姜 、红茶各适量，煮或泡汤成茶每
绿豆 性凉味甘，入心、胃二经、有 清热解毒 、止渴消暑、利水的功用。常用的绿豆 食疗 处方有以下几种： 绿豆 银花汤 绿豆100克， 金银花 30克，先煮豆 后下 银花，吃豆喝汤，可预防和治疗 中暑 、 痱子 、疮 疖 。 绿豆 丝瓜花 饮绿豆50克，鲜 丝瓜 花8朵，先将绿豆煮熟烂后，加入丝瓜花，再煮片刻，食豆喝汤，防治 中暑 。 绿豆 海蜇 汤绿豆50克
取白 僵蚕 晒干，研成粉末，每次服6-9克，开水 送下 ，立可止痛。主治 头风 头痛 。 头痛
将洗净的250克香菜根放入砂锅，加3汤碗水，上火熬至只剩下1碗水时为止。然后澄去杂质，喝熬过的水，高烧就会慢慢缓解，连喝3次烧退。 退烧
失眠 ，是常常困扰都市人的一种亚健康1状态，中医通过中药， 针灸 ，刮痧， 按摩 等多种方法对失眠进行治疗，一直有较明显的疗效。 中医认为：本病是因思虑 劳倦 、 内伤 心脾，生血之源不足和心神失养所致；或因惊恐、 房劳 伤肾，以致 心火 独炽、 心肾不交 和神志不宁；或因体质虚弱、 心虚胆怯 ；或因情志不畅、 肝阳 扰动；还有因饮食不洁、 脾胃不和 而引起
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