...床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。 ◆橘子 橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙...
...一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，很容易引起中暑。有时气温虽未达到高温，但由于温度较高和通风不畅，亦可发生中暑。盛夏，年老、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身不透风的衣裤以及发热、糖尿病、心血管病等，常为中暑的发病因素。 现代医学临床研究得出的经验...
产褥期躁狂状态：产后1～2周发病。表现为少眠、兴奋多语、好动、唱歌、情绪高涨、好夸耀自己、昼夜忙碌不停、精力充沛、记忆增强、自我感觉良好。 躁狂 状态镇静后可发展为 抑郁 状态，故又称为躁郁状态。
保持健康长寿十招 人身体中有保持健康的基因，这种基因随着年龄增长而发生紊乱，最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从十个方面着手，实现益寿延年。 第一，生活上永远保持乐观向上的态度。人过花甲之后，不能认为自己已经老了，应该保持自己永远是春天的心态。 第二，广交朋友，不要离弃群体，单位的关怀和同志们的微笑，会使自己恢复青春。 第三，经常阅读幽默小说，欣赏喜剧色彩...
男性保持性功能食谱 男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。 山药 、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。
中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。下面是中暑后的饮食禁忌。 忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一...
...，局部红肿、硬结，压痛明显，有 脓性分泌物 ，缝合创口多裂开。常伴有 低热 。 ２。 急性子 宫内膜炎、子宫肌炎一般在产后３～５天发病，根据产妇抵抗力的强弱和入侵细菌种类的不同，临床表现亦不同。轻型，主要表现为 恶露 量多，混浊而有臭味。伴有下腹隐痛及低热。体温一般３８℃左右，脉搏略快，子宫复旧不良，有轻度压痛。重型，全身症状严重，突然出现 寒战 、 高热 ...
...瘦 ，容易并发 呼吸道感染 及 消化不良 、 脱水 、 酸中毒 等。少数病儿连续在2～3个夏季发病，但再发时 症状 较轻，病程亦较短。 小儿中暑和暑热症的护理 注意事项： 1，在炎热的夏季尽量减少孩子在烈日下或通风不好的地方游玩; 2，不要穿戴厚而通气性能差的衣服; 3，出汗多时应经常口服略有咸味的盐水，并利用通风设备使 皮肤 保持凉爽; 4，对酷热下参加农...
...散至子宫浆膜，形成盆腔腹膜炎继而发展成弥漫性腹膜炎，出现全身中毒症状，如高热 恶心 、 呕吐 、 腹胀 检查时下腹部有明显压痛、反跳痛。由于产妇腹壁松驰 腹肌紧张 多不明显。因腹膜面炎性渗出、纤维素覆盖引起 肠粘连 也可在直肠子宫陷凹形成局限性脓肿，若脓肿波及肠管与膀胱可出现 腹泻 、 里急后重 与排尿困难急性期治疗不彻底能发展成 慢性盆腔炎 而导致不孕。 ...
...散至子宫浆膜，形成盆腔腹膜炎继而发展成弥漫性腹膜炎，出现全身中毒症状，如高热 恶心 、 呕吐 、 腹胀 检查时下腹部有明显压痛、反跳痛。由于产妇腹壁松驰 腹肌紧张 多不明显。因腹膜面炎性渗出、纤维素覆盖引起 肠粘连 也可在直肠子宫陷凹形成局限性脓肿，若脓肿波及肠管与膀胱可出现 腹泻 、 里急后重 与排尿困难急性期治疗不彻底能发展成 慢性盆腔炎 而导致不孕。 ...
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