为了确保中药的疗效能够更好的发挥治疗作用，服用中药时需要对一些食物忌口，通常应注意以下几点： 1、服中药时不要喝浓茶，因为 茶叶 里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。 2、服用中药时不宜吃 萝卜 (服理气化 痰药 除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用 人参 等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果，影响药物的补益作用。 ...
治疗疾病时，口服给药最常见。口服药有多种剂型，送服时需要的水量也不尽相同。 中药冲剂：150～200毫升水 冲剂，顾名思义就是冲着喝的药剂，那么，用多少水冲服才合适呢？首先，我们要明确冲剂的来源，中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的，用水冲开后即相当于煎好的汤剂，所以我们需要参照煎制汤药的方法。煎药时，每服中药煎两次，每次煎150～200毫升，混在一起分两...
许多人都知道服西药会有过敏反应，但是不知道中药也能引起过敏。中药引起的过敏反应主要有以下几类：全 身过敏反应：临床表现为四肢麻木、大汗淋漓、面色苍白、胸闷气短、血压下降等，也可以引起血管神经性水肿、哮喘等症状，严重者出现休克，若抢救不及时，后果不堪设想。能引起此类过敏反应的药物有：口服的 柴胡 注射液等。 局部过敏反应：如口服六神丸、枇杷膏，可以引起喉头水肿...
服中药期间一定要注意饮食配合，这对于发挥药物的治疗作用极为重要。早在汉代，张仲景在说明 鳖甲 忌苋菜；以及蜜反生葱，等。这些都供服药者参考。由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性食物，都应根据需要予以避免。如高烧患者，多食冰制的西瓜或饮料，虽然能解除其一时的烦渴，但不利于发汗祛邪而达到退烧的目的。又如患过敏性哮喘、过敏性紫癜...
虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛、颧红唇赤、心烦少寐、脉细数等。 胃火相对于虚火而言，是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象，若胃火炽盛，可沿足阳明胃经上炎，临床表现为牙龈肿痛、口臭，并可见嘈杂易饥、便秘等证。 肝火实...
...体质、延年益寿目的的运动养生保健法。 它融导引、气功、武术、医理为一体。注重和强调机体内外的协调统一、和谐适度。从其锻炼角度来看，归纳起来，有几个原则应在运动中把握。 动静结合 内外俱练 传统运动养生的练功要领是意守、调息、动形的统一。这三方面，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神息，呼吸均匀，导气血运行。三者关系为以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，...
...作用是隔味，不防细菌病毒。三是防尘口罩，主要功能是防尘，防菌功能一般。N95口罩是防尘口罩的一种，过滤效果至少能达95%。 这三类口罩的结构有三层，最外层是防溅，中间是过滤，最内层是防潮。这些医用口罩对于预防呼吸道疾病还是有效的，而市面上的棉纱口罩则只具有防尘作用。 但也不是人人都可戴N95的。医用口罩比较薄，在手术间里医生护士戴着口罩是为了防止飞沫对患者的...
...生素和适量的无机盐。食品宜熟、软、易于消化，如发面馒头、花卷、牛奶、豆浆、豆制品等，不宜吃生、冷、硬、辛辣和变质的食品。新鲜的蔬菜和水果既含有丰富的维生素和无机盐，又有纤维素和果胶，后者可防治老年人 习惯性便秘 ，预防 结肠癌 。进餐宜定时定量，一日三餐，不宜吃得过饱。尤其是高龄老人可少吃多餐。 老年人御寒力差，应根据其季节和气候的变化随时加减衣服，防止受凉...
...含钙量较高，食入后肠道对钙的吸收在餐后3~5小时才可完成，并从血液中转入尿液，夜间入睡后空腹排的尿钙，则来自骨钙的丢失，故在入睡前喝杯牛奶更有利于钙的吸收，而且此时喝牛奶还能改善睡眠。有些食物中动物蛋白和钠含量过高还会增加尿钙的排出，抗酸药物中的铝也会增加钙的丢失，所以在补充钙剂时，要排除这些因素的影响，最好错开此类药物的服药时间。 饭后补钙食物补钙不能完全...
...下六点： 一是选择一双合适的鞋。即使是夏天，最好也不穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋；以选择柔软透气的布鞋、软皮鞋为佳。每次穿前，还应检查鞋内有无异物、鞋内是否平整等。千万不要贪凉在家赤脚行走。外出旅行到海边时，也忌赤足在沙滩上行走。 二是选择一双合适的袜子。袜子要宽松，最好不要选择袜子口有松紧带的那种，而要穿纯棉袜，每天换洗，不穿带补丁或有破洞的袜子。 三是...
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