气郁体质人群易患疾病_体质养生_【中医宝典】

...语,或精神紧张压抑,或两胁胀满、腹胀,或腹中走窜疼痛、善太息,或女子乳房胀痛、月经不调。 或易悲伤欲哭、 失眠 健忘 、 多梦 等症状;易得疾病有 抑郁症 、 癔症 等精神类疾病, 肋间神经痛 、 慢性胆囊炎 、慢性 肝炎 、失眠,女子 乳腺增生 、月经不调、 更年期综合征 等疾病。 气滞肠胃则可出现胃脘胀痛、肠鸣、矢气、 便秘 或者泄泻,日久可致胃肠功能紊...

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阴虚体质人群易患疾病_体质养生_【中医宝典】

肺阴虚 有口燥咽干、 咳痰 带血、 皮肤干燥 、 潮热 盗汗 ,要早做治疗,以免变生诸如 慢性支气管炎 、 肺炎 甚至 肺结核 等疾病。 阴虚体质 的人以 虚火 炎于外,而阴液亏于内为主,常见 面色潮红 、手足心热、潮热盗汗、舌红少津、口燥咽干、形体 消瘦 、脉象细数等症。 心阴虚则心烦、 心悸 、 失眠 、 多梦 ,易生 冠心病 、心肌缺血、 心肌炎 等心...

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血瘀体质人群易患疾病_体质养生_【中医宝典】

...痛,易得 单纯性肥胖 、 黄褐斑 、 雀斑 、甲错,女子脏躁、 经前期综合征 等。 体内气血运行不畅或血液循环受阻可导致多种不适症状, 血瘀体质 常表现为面色晦暗、黑眼圈、 皮肤干燥 、 脱屑 、有暗斑, 指甲 干枯脱屑, 头发 干燥、分叉、打结,影响女性美容。 气滞血瘀还可以有情志方面的改变,如烦躁易怒等,另外女子可有经前乳房 胀痛 、腹部刺痛,易得单纯性...

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痰湿体质的特征_体质养生_【中医宝典】

痰湿体质 的形体特征:体形 肥胖 ,腹部肥满松软。常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏, 胸闷 ,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。 总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。 常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。 心理特征:性格偏...

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中医疾病预测/自序

震惊世界的唐山大地震,激发了我的创作灵感,千万个 地震 工作者发誓要攻破地震预测的堡垒。然而, 疾病 预测的意义,又何尝亚于地震预测。每年因疾病而被夺去生命的人又何止万千? 诸种疾病,无奇不有,显露着的,隐匿着的,在各种掩盖和伪装下悄悄地在人体进展着……多少人患了癌,因未能察觉,一旦确诊,已坐失良机而追悔莫及!无数患者被 中风 夺去了生命,其实疾病早已向他们...

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体表、九窍的变化是内在疾病的警报_《中医疾病预测》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

研究疾病信号出现的部位,对疾病定位具有重要意义。脉、舌变化是反映疾病早期最常见的信号,但疾病的早期信号不一定于脉、舌、音、色都同时出现,常先见于某一部位,因此掌握各种疾病预兆的部位规律,对预测疾病具有十分重要的意义。其中,心、肺疾患的早期信号最先见于脉。舌为心之苗,又为脾之外候,苔乃胃气之所熏蒸,故心、脾、 胃病 变的早期信号多披露于舌。面色是脏腑气血之外荣...

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气虚体质人群的起居养生_体质养生_【中医宝典】

气虚体质 的人容易 乏力 嗜睡 。 “久卧伤气”,睡眠时间过长不利于脾胃之气运达全身,身体各部分得不到充分调养,倦怠乏力成为恶性循环。 气虚体质的人容易乏力嗜睡。“久卧伤气”,睡眠时间过长不利于脾胃之气运达全身,身体各部分得不到充分调养,倦怠乏力成为恶性循环。所以既应当保证睡眠的充足,也要控制睡眠时间,养成早睡早起的习惯,做到四季起居有常。 气虚者卫阳不足,...

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阳虚体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

...酒 或壮阳 药酒 以驱 散寒 邪;冬季应坚持运动,适当从事体力劳动,保持身体的活力,但注意应以室内活动为主,活动量以身暖、微微汗出为度 阳虚体质 的人最难适应季节的更替,自然环境适应能力较差,尤其不耐严冬。冬季严寒,阳虚体质尤其畏惧寒冷,此时应少出门,保证室内温度达到舒适的程度,多加衣被,尤其应注意腰部和下肢部的保暖。 饮食应以温热滋补之品为主,可少量饮白酒...

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血瘀体质人群的起居养生_体质养生_【中医宝典】

血瘀体质 者起居作息要规律,尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气,最易加重血瘀体质的不良状态,保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。 血瘀体质的人有血行不畅的潜在倾向。血得温则行,得寒则宁。血瘀体质者起居作息要规律,尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气,最易加重血瘀体质的不良状态,保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。要避免寒冷的刺激,居室应当温...

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阳虚体质人群易患疾病_体质养生_【中医宝典】

...动 无力 、心脏自身滋养障碍、 面色苍白 、唇舌苍白、 头晕 目眩,甚则可有 胸闷 、 心绞痛 ,心脏搏动过缓,易得 冠心病 、 低血压 等疾病。 阳气虚损,寒从中生,病理产物得不到代谢,脏腑机能易受损害。 心阳虚衰可导致心脏搏动无力、心脏自身滋养障碍、面色苍白、唇舌苍白、头晕目眩,甚则可有胸闷、心绞痛,心脏搏动过缓,易得冠心病、低血压等疾病。 胃阳虚可体现...

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