得了脂肪肝不要硬撑着_【中医宝典】

中国脂肪肝防治网近日公布的最新调查数字显示,我国大中城市人群中脂肪肝的发病率高达10%。 调查表明,五大人群的脂肪肝患病率最高,他们是白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、高级知识分子。据介绍,脂肪肝可使人终日处于亚健康状态:经常失眠、疲劳、不思茶饭、肠胃功能失调、性功能减退。 脂肪肝专家耿兰书说,如果脂肪长期在肝内过度积蓄,就有可能发展为无药可治的肝...

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胖人减肥也减脂肪肝_【中医宝典】

...斤为肥胖,超过30公斤为中度肥胖,超过50公斤就是重度肥胖了。肥胖除了容易导致高血压 高血压和心脑血管疾病外,约30%至50%的肥胖症会合并脂肪肝。从脂肪肝角度看,健康肝脏中的脂肪约占肝脏重量的5%左右。肝脏脂肪含量超过10%即为脂肪肝;脂肪含量10%至25%为中度脂肪肝,25%至50%为重度脂肪肝。脂肪肝患者的肥胖比例相当高。形象地说,菜市场出售的动物肝脏...

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脂肪肝饮食注意18条_【中医宝典】

在B超检查时,许多没有任何症状的中老年人,甚至一些年轻人,被告知患有“脂肪肝”。于是,这些病人焦急地问医生:“脂肪肝该如何治疗?” 治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。 下面介绍的18条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的: 1、绝对禁酒。 2、选用去脂牛奶或酸奶。 3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 4、忌用动物油;植...

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脂肪肝防治的八大误区_【中医宝典】

近年来,非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势,8年前,上海曾在白领中作过一次调查,脂肪肝的检出率为12.9%;如今,白领中检出脂肪肝的比例已达到20%以上,而且有渐趋低龄化的倾向。然而,人们对脂肪肝的认识尚存在许多误区,一些行之有效的防治方法至今仍未得到很好的实施。 误区之一:脂肪肝不是病,看不看无所谓 随着周围人群脂肪肝检出率的增高,大家对之已不以为然...

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引起脂肪肝的两因素_【中医宝典】

脂肪肝可以是一个独立的原发性疾病,但更多的是某一全身性疾病在肝脏的表现。引起肝内脂肪过量蓄积的病因甚多,其作用程度及彼此间的关系迄今仍未充分阐明。临床上,引起脂肪肝的常见原因有过量饮酒、肥胖症、糖尿病、高脂血症、饥饿、高脂肪低蛋白饮食、蛋白质-热量不足的营养不良、静脉高能营养治疗、小肠改道手术治疗肥胖症、药物或工业毒物(如四环素、四氯化碳、黄磷和胺碘酮)、肝...

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脂肪肝“瞄准”都市上班族_【中医宝典】

某单位去医院进行两年一次的体检,结果,参检的200多个男同志,竟有80多个患有脂肪肝,大部分是30岁至45岁的中青年,其中年纪最轻的,只有23岁。 脂肪肝实际上就是脂肪过量进入到肝脏里面。人体正常肝组织中的脂类物质一般有三类,即甘油三酯(通常称作脂肪)、磷脂和胆固醇。其中,甘油三酯约占2%至3.5%,磷脂约占2.5%,胆固醇约占0.3%。三者共占肝湿重的5%...

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脂肪肝与肥胖症_【中医宝典】

...所需的物质,再经血液循环运送全身。同时,肝脏将体内的有害物质,化合成无毒的物质清除掉。倘若肝脏受损,后果十分严重。 过度饮食,“口福”成灾,脂肪肝和肥胖便结伴而来。山珍海味,食不厌精,晚餐过于丰盛,使许多人营养过剩。过剩的养分转化为脂肪 ,沉积于皮下就是肥胖,积存于肝脏就是脂肪肝了。研究发现,超过标准体重10%以上的人,肝脏脂肪沉着占72%,高度沉着占20%...

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营养不良诱发脂肪肝_【中医宝典】

与肥胖症等营养过剩性疾病一样,各种原因所致营养不良和营养失衡也可引起脂肪肝。 (1)饥饿:长期处于饥饿状态,因低血糖刺激交感神经功能亢进,加剧脂肪分解,过量脂肪酸进入血液,使血中游离脂肪酸增多而造成肝内脂肪蓄积。但随着禁食时间延长,其他组织利用脂肪作为热量主要来源,肝内脂肪蓄积反见减轻。 (2)高脂饮食:长期摄入高脂饮食,可因血中乳糜微粒和游离脂肪酸增多引起...

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看看你是哪种脂肪肝_【中医宝典】

四五月份,许多单位都要给员工安排一次全面体检。前两天,在某事业单位就职的刘先生拿到了自己的体检报告,上面清清楚楚地写着“重度脂肪肝”。他记得,第一次查出肝有问题,还是三年前,脂肪肝正在和职位成正比发展。令他“庆幸”的是,有这问题的并非他一个人,科室里的小伙子大学毕业才两年,都已经和脂肪肝沾上了边。据调查,30岁上下的年轻上班族,每十人中就有三人患脂肪肝,而4...

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脂肪肝发病病因诊断法_【中医宝典】

正常人的肝内总脂量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。而患脂肪肝者,总脂量可达40%-50%,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。 一、发病机理 食物脂肪经水解酶消化后,其乳糜微粒(主要成份是甘油三酯)被小肠上皮吸收入血。入血的乳糜微粒有三条去路:一是分解后称为肌肉活动的能源,二是储存在脂肪组织作为潜在能源,三...

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