...或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。 三、要吃好早餐 吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。 四、饭前、吃东西前一定洗手 孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。 五、尽量保持室温相对恒定 室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 六、着凉之后，采...
久腰痛 ，证名。 腰痛 反复发作，经久不愈。又称 积年腰痛 。《 诸病源候论 .腰背病诸候》：“夫腰痛皆由伤 肾气 所为。肾虚受于 风邪 ，风邪停积于 肾经 ，与气血相击，久而不散，故久腰痛。”多因肾气不足或肾虚邪恋所致。治以 补肾 为主，或兼 祛邪 。
卒腰痛 ，证名。突然发作的 腰痛 。因骤感 外邪 及闪挫 外伤 所致。《 诸病源候论 .腰背病诸候》：“夫劳伤之人， 肾气虚 损，而肾主腰脚，其经贯肾络脊， 风邪 乘虚卒入 肾经 ，故卒然而患腰痛。”治以 祛邪 及 活血化瘀 之法。参见腰痛、 外感腰痛 等条。
气滞腰痛 ，病证名。 腰痛 之一。见《 医学入门 》卷三。因忧思或闪挫跌扑而 气滞 不行所致腰痛。证见腰痛连腹胁胀满，其痛如刺，或痛处 走注 不定。治宜 行气 调气 ，用 沉香降气 汤、七香丸、 乌药顺气散 等方。
吃腐乳可预防老年痴呆症 腐乳是我国人民喜爱的传统食品，早在公元5世纪的古书中就有“干豆腐加盐成熟后为腐乳”的记载。 腐乳通常可分为白、红、青三种：白色腐乳在生产时不加红曲，使其保持本色；腐乳坯加红曲即红腐乳；青色腐乳是指臭腐乳，又称青方，它在腌制过程中加入了苦浆水、盐水，呈豆青色。腐乳在制作过程中发酵，蛋白酶和附着在菌皮上的细菌慢慢渗入到豆腐坯的内部，逐渐将...
...表明，红树莓是当今发现的天然鞣化酸含量最高的食物，能被人体吸收。鞣化酸是一种带苯环的酚类化合物，低含量的鞣化酸可以减慢癌细胞的生长，高含量则可杀死癌细胞。国外学者证实，鞣化酸能抑制肿瘤细胞增殖，阻断生长因子信号通路，遏制新生血管形成，阻止由蛋白激酶C诱导的肿瘤的发生。 虽然目前的医学水平越来越进步，但肝癌的治愈率始终没有得到大幅度提高，因此，从预防入手显得尤...
...，也常常发现它与消化系统的疾病，如慢性胃炎、消化不良有关。 为预防春季发生口疮，殷凯建议生活上要保持规律，心理上适当放松，饮食上应以清淡为主，要饮用足够的水，多食用水果和绿色蔬菜，保持大便通畅。用莲心泡茶对口疮也有预防作用。同时要注意口腔卫生，每日早晚刷牙，餐后用淡盐水漱口。此外，发生口疮后，早期可将白糖涂在口疮表面，还可补充维生素B族元素，以促进黏膜再生。
食积腰痛 ，病证名。因饮食停积不化所致的 腰痛 。《 金匮翼 .腰痛》：“食积腰痛者，食滞于脾而气传于肾也。夫肾受脾之精而藏焉者也，若食不消则所输于肾者，非精微之气，为陈腐之气矣，而肾受之， 乱气 伤精，能无痛乎？” 消食化积 兼 补肾 益精，用 神曲 酒吞服 青蛾丸 。
风寒腰痛 ，病证名。因感受 风寒 所致 腰痛 证。见《 东医宝鉴 .外形篇》。证见腰痛 拘急 ，或连脊背，或引腰膝，或见 寒热 ，腰间觉冷，得温痛减， 脉浮 而紧。治宜疏散风寒，用二 柴胡 饮、 五积散 、加味龙虎散等方。
湿热腰痛 ，病名。 腰痛 之一。见《 丹溪心法 .腰痛》。指腰痛之因于 湿热 者，或因 外感 湿热 时邪 ，或因厚味饮食、脾胃失和以致 湿热内蕴 所致。秦景明谓：“湿热腰痛之证， 内热 烦热 ， 自汗 口渴 ，二便赤涩，酸痛沉重。”并有 腰部 觉热，甚则 肢节 红肿 ， 脉数 ，苔黄腻。治以 清利湿热 为主，用加味 二妙散 ，大分清饮等方，兼虚者，七味苍柏散...
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