中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。 跑步后不仅不要坐下来休息，还要积极主动地进行“整理活动”，踢踢小腿肚就是一个不错的选择。 具体的做法是：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴(承筋穴位于小腿隆起处，膝盖后侧中央约5个指幅的下方；承山穴位于小腿中央)，然后交换进行踢打，踢
...所化之阴火。 方 解 方中选用 升麻 、 葛根 、 柴胡 、羌活、 独活 、 防风 ，此六味俱属“味之薄者，阴中之阳”之“风升生”类药物，以助阳气之升浮，以解阳气之郁滞。正如《医方集解》中所写：“此皆味薄气轻，上行之药，所以升举其阳，使三焦畅遂，而火邪皆散矣。”同时佐用 人参 、炙 甘草 ，甘温补脾胃元气，针对气虚无力升浮而设。佐用生 甘草 泻已成之阴火。至...
...迎接金莲子，金莲子手提两个矮子，进营见驾。始皇口称：“真人，这两个矮子是那里来的？”金莲子道：“实不瞒王爷，今贫道奉海潮圣人之命，下山拔刀相助。不想来到大营，只见两个妖道，在空中弄鬼术，飞砂走石。被贫道用仙绳缚住，来见圣上，以为进见之礼。”始皇听了大怒：“原来是两矮子弄鬼术，败孤家许多人马。”传旨：“押下大帐，等孤看看是何等之人，审问明白，然后施行正法。”值...
...活，怎不替阿姊分忧。况且自己常常进出蓝府，那蓝文夫妇，也非常瞧他不起。若似这样情形，阿姊的前程，甥儿的命运，都觉非常危险。本人恃他们为生活帮助，更向何处觅得活路。因此胡氏也引他为同患共难之人。他也竭忠替胡氏出主意，最好弄得采和、月英一对小主人双双归天，这一家大权，就操在胡氏之手了。夫人虽为正室，失了儿子，便如做官的丢了印信，不怕不让后任来接理公事。而胡千自己...
...董。掷戟之时，岂有父子情耶？"布奋然曰："非司徒言，布几自误！"允见其意已决，便说之曰："将军若扶汉室，乃忠臣也，青史传名，流芳百世；将军若助董卓，乃反臣也，载之史笔，遗臭万年。"布避席下拜曰："布意已决，司徒勿疑。"允曰："但恐事或不成，反招大祸。"布拔带刀，刺臂出血为誓。允跪谢曰："汉祀不斩，皆出将军之赐也。切勿泄漏！临期有计，自当相报。"布慨诺而去。允...
...就从阵中到了战场之上。 徐鸿儒在小童手中取过拂尘，向王守仁指手而言曰：“你可是王守仁么？”王元帅道：“妖道既知本帅的威名，你尚不知敛迹，还敢助纣为虐，这是何故？”徐鸿儒道：“本真人不笑你他事，只笑你太不识时务。宁王谦恭和顺，有帝王气概。我等将欲助彼自立，以代天顺民。你等偏不知天时，不顺人心，须知兴师动众，徒然劳瘁士卒，使三军无辜受苦。你既逆天，敢与我真人一决...
“代谢组学与中医药国际化研讨会”日前在上海交通大学召开。与会的代谢组学创始人、英国帝国理工大学的JeremyNicholson教授认为，针对每个人的个性化用药亟待发展，“代谢组学”可能成为中药走向国际化的通用语言。 中科院院士陈竺在会上发言指出，把人体分割成许多独立的部分，层层细分进行研究，这样的研究方式已经走到了极致，并且面临专业破碎化的尴尬局面，“一位专
话说段山峰同刘文通由铺子出来，够奔庆丰楼。刚一进城，就见街市上三三两两的官兵，都带着军装械器，穿着号衣。官兵都认识段山峰、刘文通，众人就嚷：“刘爷、段爷二位上哪里？”段山峰说：“闲逛，众位有什么差事？”众官兵说；“我们奉上宪谕伺候，也不知什么事，听说办紧要的事，关乎密案。”众官兵也并不知是拿段山峰。知县给城守营老爷文书，就提派二百官兵扎在庆丰楼左右，听王雄、
... 五味沙苑酒 五味麝香丸 五味汤 五味消毒饮 五味泻白散 五味子散 五味子汤 五味子丸 五物番薷汤 五物煎 五物人参饮 五物汤 五物香薷汤 五仙丹 五仙散 五仙助肾丹 五痫丸 五香白术散 五香半夏丸 五香夺命丹 五香膏 五香连翘汤 五香拈痛丸 五香散 五香汤 五香丸 五消饮加减 五泻汤 五辛宽膈汤 五秀重明丸 五噎丸 五阴煎 五饮汤 五珍丹 五蒸汤 五汁安中...
...丸 如神汤 少腹逐瘀丸 生附汤 胜金丸 神应圆 麝香回阳膏 熟大黄汤 速效散 桃仁承气汤 天雄酒 天雄丸 调经丸 菟丝子丸 万灵丸 煨肾丸 五仙助肾丹 五子衍宗丸 新定薏仁汤 玄胡四物汤 养荣壮肾汤 羊肾丸 匀气饮 愈痛丸 增损肾沥汤 猪肾煨附子 方剂主治： 腰痛 安胎饮 白通加人尿猪胆汁汤 白玉汤 保阴煎 保元汤 八味地黄丸 八味肾气丸 八味丸 补宫丸 补...
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