... 100克、水2碗。食时适量盐(佐餐)。 人的容颜首先能显示健康，然后才是美。谁不想乌发红颜，容光焕发呢，尤其是女性，而最易受损的，又偏偏是中年妇女。因工作 紧张 ，睡眠不足， 月经不调 而至双眼无神，脸色灰暗，甚至出现 黄褐斑 者，在都市女士中实不少见，经医学检查无器质性病变者，不妨一试。 茶： 益母草 10克、 红枣 2个、 鸡蛋 1只(连壳煮)，3碗水...
出自：唐代诗人 李白 的《朗月行》 原文如下： 小时不识月，呼作白玉盘。 又疑瑶台镜，飞在青云端。 仙人垂两足，桂树何团团。 白兔捣药成，问言与谁餐？ 蟾蜍蚀圆影，大明夜已残。 羿昔落九乌，天人清且安。 阴精此沦惑，去去不足观。 忧来其如何？凄怆摧心肝。
目前蔬菜农药中毒多为有机磷类农药中毒，抑制人体中枢神经，其初始症状与夏季中暑某些反应类似。在中毒后半小时至八小时内出现的症状有头晕、头疼、恶心、呕吐、食欲减退、倦乏、四肢发麻无力、视力模糊。一旦有人出现蔬菜农药残留超标中毒症状，中毒者及家人首先应镇定，并可采取必要的急救措施，如迅速将患者移至通风处，松解衣领、裤带，进行催吐洗胃，必要时应立即将中毒者送入医院。...
最新研究发现，人类的平均性高潮时间可以达到16小时！ 且慢，且慢。千万不要过于兴奋。因为这16小时是一个人在漫长的78年里享受到的所有性高潮的总合。这样算来，人们每天享受的销魂时刻只有2.02秒。 如果你觉得这个消息让人很扫兴的话，那么不妨看看人类的其他时间到底花到哪去了。德国科学杂志Geo Wissen公布了最新的人类学调查，详细列出人们一生的都在干什么—...
男士步入中年后，即使每天已睡足八小时，仍感到非常疲倦，有时甚至会头痛。这正是典型的睡眠窒息症征状。 睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯人士。患者在睡眠时，因不能呼吸引致暂时窒息，并常从睡梦中醒过来。类似情况在一晚间可以发生数百次，而患者却不自知。因为每次窒息至醒来的时间只有10至20秒，患者可能没有察觉。由于不能完全进入睡...
...。 正常值 ： 0～12月患儿，反应总时间（fraction time；RI）（pH＜4所占时间）百分比不超过10%（图9.3）。 图9.3一例周龄患儿pH监测结果，其 早产 7周，有呼吸暂停、 心动过缓 及发 育迟缓情况。24小时pH监测显示平卧位时酸反流明显增加。反流总时间百分比为 52%（根据ESPGAN记分法，正常值为13%）、箭头示平卧位时酸反流（...
...惕根面龋 人到中年，由于牙周组织开始萎缩，牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少老年后牙齿的坏死、脱落。 ▲防治牙周炎 牙周炎是中年人的常见病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙...
...素分泌受限，就会影响睡眠。因此，需要倒时差、昼夜交替上班和夜班族的人群，服用褪黑素有利于改善睡眠。 但对于因焦虑、用脑过度、生活环境改变、更年期综合征或其他疾病引起的失眠，褪黑素就“无能为力”了。需要强调的是，褪黑素保健品最好在晚上睡前半小时服用，否则可能使人产生睡意，导致注意力不集中、反应变慢。尤其是在开车时，或从事机械作业以及其他危险操作的工作者应慎用。
...御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。 由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的...
...实，产后正常上班不等于不能给孩子喂乳汁。 早在1988年，国家就出台规定保护女职工母乳喂养权益，婴儿满周岁前，妈妈在每个工作日内都可以享受1小时的哺乳时间！ 母乳喂养有保障 9成妈妈不知 记者近日随机采访了20名妈妈或“准妈妈”，其中只有一人表示，好像听说过该规定，而更多的人的反应是“真的吗？”四川省劳动厅法制科和市总工会职工法律援助中心也证实，他们几乎从未...
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