秋季旅游保健注意啥?_【中医宝典】

秋天出门游玩小心患过敏症秋季由于气候变化大,在旅游中容易犯病。医学上称“气象过敏症”。 临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁,个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等。 据统计,老年人由于体质相对较弱,大约有50%以上的人会患气象过敏。预防方法,一是外出前注意收听天气预报,根据天气变化合理添减衣物,以防气候的骤然变化诱发疾病。 二是老年人,在过热或过冷的天...

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外出旅游当心这些猫儿腻_【中医宝典】

...生,马上表现出他乡遇老乡的“激动”,表示所有商品均半价销售,林先生毫不犹豫地花2000多元钱买了两条纯金项链,结果回来戴了没几天就褪色了。 专家点评:购物店给导游回扣是业内周知的秘密:不买东西按人头算,买东西按提成算。早在团队到达之前,行程、来自哪里老板早就知道,学几句方言或临时找一个会说方言的人都是小菜一碟,这样就可以骗取游客的信任。因此,外出旅游,最好到...

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旅游的饮食小技巧_【中医宝典】

双休日或节假日是工薪族旅游的好时机。一家三口外出旅游,观光祖国的名城名胜和名山,共享生活之乐。但“在家千日好,出门一日难”,对于工薪族来说首先遇到的第一个问题是“吃”的难题。工薪族钱包不鼓,既要少花钱,又要吃好、玩好,这就需要合理安排用餐。如何才能解决好“吃”的难题?关键是个“巧”字。 巧备旅途餐食 火车餐车菜肴量少价贵,平常三菜一汤要花费百余元,不但吃不好...

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崇尚旅游养生的张开济_【中医宝典】

...了祖国的山山水水与世界旅游胜地。老年人如果有条件最好出去走走,散散心,感悟人生的美好,有利于身心健康。外出旅游可以使自己融入社会,接触社会。旅游和出行,是老年人与社会交流的一种渠道。老年人通过接触外面的世界,心胸和眼界更加开阔。走出了狭窄单调的生活,增加了情趣,对身心健康自然有好处。老年人出游对身体的锻炼,可以达到不温不火的效果。有人认为,老年人容易得病,最...

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欧洲游-女性安全_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...,请马上收入随身行李中。搭乘交通工具时,请将背包反背,不要使用霹雳包。 ●择地看地图:你应该在旅馆、隐密场所或安稳坐在地铁座位上,将地理位置看好再行动。 ●保持警觉心:若你随时保持机灵的警觉心,歹徒会认为下手不易,转而寻找其它对象。 ●保持低声交谈:女孩子们聊天容易聊到得意忘形,甚至走入暗巷或迷了路还不自知,殊不知喧闹的特殊口音,早已引起歹徒磨刀霍霍。 ■勿...

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内地人热衷赴港“医疗旅游”_【中医宝典】

本报讯(记者金永红)自广州、北京和上海等10个内地城市的居民能够以个人身份赴香港旅游后,内地赴港游客中到香港的私立医院看病和作健康体检的人数逐渐增多。 据香港卫生福利及食物局副秘书长姚纪中介绍,香港公立医院的门诊多是为市民提供基本医疗服务的,患者如果要在公立医院的门诊预约专家,需排队等待多日。为此,香港的私人医疗机构积极配置高档医疗设备、发展高水平的门诊服务...

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畲靖认为韩医申遗不影响中医申遗_【中医宝典】

...长畲靖接受记者采访时表示韩医申遗不影响中医申遗。 对于我国传统中医申请世界非物质文化遗产,畲靖说,中医局已经做了3年的准备工作,成立了专门的专家委员会,进行逐级申报。对于去年网上广泛评论的韩国将中医改为韩医,申报世界非物质文化遗产一事,畲靖说,韩国是将医书《东医宝鉴》申报世界记忆遗产。韩医的渊源可能与中国有关,但传到韩国后结合自己特点,总结医学经验,与中医的...

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看旅游广告多个心眼_【中医宝典】

每当旅游旺季,各大城市的旅行社推出的促游广告呈铺天盖地之势。有关人士提醒旅游爱好者,看旅游广告要多个“心眼”。 航班 旅行社广告会注明机型,但不注明起飞时间。一般来说,时间不好的航班价格就低,如果是旅行社包机,价格就更低。有的旅行社为了省钱,就把航班安排在晚上。旅客第二天体力不足游兴大减。 酒店 旅行社广告都会注明所住酒店的星级。同样的星级,价格差异的奥妙在...

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台湾研究认为蒲公英具有发展潜力_【中医宝典】

台湾地区桃园农业改良场研究认为,台湾蒲公英用途广泛,具有发展潜力,应加以推广。 该农改场说,台湾蒲公英嫩叶做成生菜色拉具有特殊风味,叶子烘干磨粉焙炒后可做成茶包,根部经60℃烘干磨细再炒黑处理的粉末,冲泡后具有浓郁的咖啡香气,不含咖啡因,适合肠胃不好或喝咖啡失眠的人饮用。 在中药中,蒲公英是清热解毒药,欧洲不少地方全株利用蒲公英。台湾蒲公英与其他品种的蒲公英...

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内科用药

参看 国家基本药物目录2009/内科用药

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