...法。 ④具有治病、强身、抗衰老的作用，遵循“因人、因时施膳”的原则。因为抗衰老的重要措施就是药膳。使用药膳补虚抗衰老显然优于单纯用药。 “药食同源”能直接提升人体免疫系统功能、延缓衰老。 人体免疫系统是维护自身健康的主要防线。免疫功能的紊乱导致疾病的发生，其根据在于人们饮食不均衡，体内代谢产物不能及时排出，使机体调节机能下降，而不能正常运行所致。随着人类科学...
【虾】 动火．发癣疥．小儿食之．令脚屈不能行．无须及腹下通黑．煮之色白者．俱不可食． 【 海蛰 】 去 积滞 ．凡疟痢水泻者．及疮毒．宜切细多食．
论曰，内经曰，大肠移热于胃，善食而瘦，谓之食亦，胃移热于胆，亦曰食亦，夫胃为水谷之海，所以化气味而为营卫者也。胃气冲和则食饮有节，气血盛而肤革充盈，若乃胃受邪热，消铄谷气，不能变精血，故善食而瘦也，病名食亦，言虽能食，亦若饥也，胃移热于胆，亦曰食亦，以胆为阳木，热气乘之，则铄土而消谷也。 治胃中结热，消谷善食，不生肌肉， 参苓丸 方 人参 赤茯苓 （去黑皮）...
大肠移热于胃，善食而瘦，谓之食亦。胃移热于胆，亦曰食亦。（《素问》） 胃为水谷之海，胃冲和，则食饮有节，气血盛而肤革充盈。若乃胃受邪热，销铄谷气，不能变化精血，故善食而人瘦也。病名食亦，言虽能食亦若饥也。胃移热于胆亦曰食亦，以胆为阳木，热气乘之，则铄土而消谷也。（《 圣济总录 》）
阳强不能密，阴气乃绝 ，见《素问、生气通天论》。 阳强 ，即阳亢。就是说 阳气 过亢，既不能卫外而固密，而在内的 阴气 又受损耗或蒸迫而外泄，以致 真阴 亏损。
辨证食疗法治疗腹胀 ⑴乳食内积型 ① 生姜 30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1 次，连食1周。
...气候与吃”方面的高见。 见到老刘，我开门见山：“现在是夏季，我们还是专门谈谈夏天的吃法吧。”见老刘一个劲地点头，我继续说：“一般而言，夏季饮食应侧重健脾、消暑、化湿，菜肴要做得清淡爽口、色泽鲜艳，可适当选择一些辛香的食物。”老刘立刻打断我：“太辣和油腻的东西，我夏天怕吃。”我笑道：“无论是从你的饮食习惯，还是从科学的角度说，辛辣和油腻都不能太过。因为在炎热天...
腓总神经损害 表现为 足和足趾不能背屈 ，足下垂, 走路高举足，足尖先落地，呈 跨阈步态 。 小腿 前外侧和足背部 感觉障碍 。 足和足趾不能背屈的原因 (1)穿通伤、 腓骨头骨折 外伤 、牵拉可损伤 腓浅神经 和 腓深神经 。 (2)受压： 腓总神经 绕过 腓骨颈 处最易受损长时间蹲位可引起。 (3) 铅中毒 、 代谢障碍 ( 糖尿病 )、 结缔组织 疾病...
许多人在健身中，常常直接“进入状态”，其实，运动最好不要“掐头去尾”。不做预热活动，关节和肌肉没有完全舒展，就进入高强度紧张的运动中，往往会造成韧带拉伤和关节扭伤。同时，锻炼后的整理运动同样不能省略，突然停止运动会使体温急剧下降，容易导致头晕、恶心等症状，对健康更不利。
...西施家为第二。南京南门外报恩寺则第三矣。 百果糕 杭州北关外卖者最佳。以粉糯，多松仁、胡桃，而不放橙丁者为妙。其甜处非蜜非糖，可暂可久。家中不能得其法。 栗糕 煮果极烂，以纯糯粉加糖为糕蒸之，上加瓜仁、松子。此重阳小食也。 青糕、青团 捣青草为汁，和粉作粉团，色如碧玉。 合欢饼 蒸糕为饭，以木印印之，如小洪壁状，入铁架漠之，微用油，方不粘架。 鸡豆糕 研碎鸡...
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