健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁： 打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物： 1.牛奶 咖啡 ： 多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神，牛奶则能提供充足的钙和蛋白质，有益增强骨骼。 2.麦片粥： 方便快捷又营养的早餐选择。 3. 菠菜 ： 20多岁时应多吃蔬菜， 菠菜 是最...
...得不同年龄的妻子对丈夫的要求。 20岁左右的妻子所追求的是爱情和罗曼史。她们心目中的理想丈夫，应该是感情热烈而浪漫，同时必须能尊重及珍视她们的智慧与才能。 30岁以后，妻子对丈夫的要求已有所改变，她们心目中理想的丈夫应该是比较成熟的。他必须是一个好父亲，经济稳定，有责任感，而且工作勤奋，愿意分担家务工作。在这一年龄阶段，大多数的女性仍然有自己的工作和事业，她...
...都应进食牛奶、豆与豆制品、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜和水果。如果孕妇出现小腿 抽搐 ，有可能缺钙，如果是缺钙，这时要及时补充钙剂。 倪笑玲说，世界卫生组织提出，在整个孕期中可适当的补充点叶酸。因为在怀孕期间需要叶酸量比较大。同时在注意饮食营养均衡的基础上，还可适当地补充钙和铁剂。但补充上述这些物质应该在医生的指导下进行。 补充对胎儿大脑发育有好处的食物 第三期妊娠...
德国汉诺威医科大学的专家，日前首次为一名儿童实施了来自不同血型供体的活体肾脏移植手术，这名儿童和器官捐献者——他的父亲手术后情况良好。 据汉诺威医科大学披露，约一个月前该大学的专家为这名８岁儿童移植了他父亲身上的一个肾，而他们的血型互不相同，有关手术的具体情况将于２５日公布。 今年５月，德国弗莱堡的外科医生曾成功为一名６２岁的病人进行了类似的肾脏移植手术。为...
儿童异常行为是儿科常见疾病，主要有：儿童多动症，退缩行为、过度 焦虑 反应、 强迫行为 、 恐怖症 、 遗尿症 、 夜惊 、不良习惯等。有行为异常的儿童与正常儿童在心理及行为上均不同，这种异常行为会妨碍儿童身心的正常发展，影响学习，成长后也常有偏离正常的人格特征及行为。
一、心理因素对以疾病过程的影响
...影响其生长发育和智力提高等。宋女士的儿子，7个月大每天睡10个小时有点少了，同时，尽可能让孩子晚上早睡些，不要熬夜。 安继业强调，并不是所有的孩子都相同，有的孩子睡眠质量高，即使睡眠时间稍短，但精神饱满、能吃、能睡也没有问题。孩子白天睡觉，只要晚上睡眠很好，家长也不必像上面的爷爷奶奶那样故意叫醒。 不同年龄段的婴幼儿每天需要的睡眠时间 年龄(月) 0～3 3...
一般把病程超过三个月以上者称为慢性病。据估计，有30～40％的儿童在18岁以前曾得过一种以上的疾病（包括视、听障碍； 精神发育迟滞 ；言语、学习及行为障碍在内）。其中严重的慢性病占7～10％。除 感觉障碍 外，最常见的是 哮喘 。 婴儿期的母婴接触对于婴儿心理健康发展极为重要（Harlow等,1966）。病婴由于经常住院与亲人分离，以及母亲对婴儿疾病的反应造...
...也变得懒散。 怎么来养阴防燥呢？元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说：秋气燥，宜食麻润其燥。秋天应多吃 芝麻 、 蜂蜜 、 银耳 、 青菜 之类的柔润食物。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。对于不同年龄的女性，保养的侧重点也有所不用, 20岁女孩：秋季作息要规律 古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样也有一...
目的：探讨儿童青少年高度更合理的防治时机。 方法：观察76例147眼之眼轴长度及其与屈光度、年龄及眼底底严重损害发生率之间的相关性并分析病变过程中后巩膜 葡萄 肿、 漆裂样纹 损害、 玻璃 体变性及fuchs斑等病变之发生与进展。 结果：眼轴长度、屈光度、年龄与眼底严重损害成正相关；眼轴在26mm以下，屈光度8d以下或年龄10岁以下眼底严重损害发生率很低；在...
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