一个星期的壮阳食谱_【中医宝典】

...性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下: 星期一:天然“伟哥” ——韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《 食疗本草 》载:“补五脏,逐十二风邪,治风湿”。...

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一个个体中医的困惑_【中医宝典】

#e# 最近一个星期天,我对病人的处理方式,引起家中一场不小的争论。 有一患者,从我原工作的某县历时两天寻来就诊。诉受凉时起荨麻疹,反复发作20年,难眠多梦,头昏心慌,肠鸣便溏,四肢无力10年。在县医院仅做过血尿常规,结果正常。本可按免疫功能失调、植物神经功能紊乱、胃肠功能失调等作为西医诊断,中医辨证治疗即可,但他说县上的中西医都是这样治疗的。我只好建议他做...

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一个喷嚏要了命_【中医宝典】

一个喷嚏竟夺去了一条性命,这是北京军区总医院理疗科主任李自立见到的真实病例。而且这样可怕的喷嚏并不罕见,虽不至于每次都会造成如此极端的后果,但使人瘫痪的也不少。 其实,可怕的并不是打喷嚏,而是“颈椎不稳”,这是一种常被医生忽视的疾病。如果用一条线将我们的第2节到第7节颈椎的后缘连起来,不论人处于何种姿势,这条线都应该是平滑的,如果这条线变成了“阶梯状”或“屋...

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血尿,一个危险的信号_【中医宝典】

...微镜下数目超过3个,那么医学上就称之为血尿。在少见的情况下,血尿可以由剧烈运动、月经污染或插尿管后引起。如果没有上面谈过的种种情况,则血尿是一个危险的信号。 有的血尿病人自我感觉很好,完全没有不适,血尿很轻微或者忽隐忽现,此时,病人往往麻痹大意,不及时就医,以致延误诊断和治疗。根据一组无症状的246例血尿的统计,发现尿路有严重病变者占22%,其中恶性肿瘤占1...

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白领男性腹部健身简易方法_男性健身_【中医宝典】

肥胖 不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁,例如:被称为生活习惯性疾病的 脂肪肝 、 高血压 、 糖尿病 等很有可能会找上门来。 为了切实防止体内多余脂肪的滋生,防止其在机体内兴妖作怪,日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操,只要每周练习2-3次,下腹部那易生成组织的地方,会产生坚韧有力的肌肉组织来,这样,身体会变得健美,人...

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清明节白领如何养生_节日养生_【中医宝典】

...势。但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身器官的运动,能起到循环全身血液,活动全身关节的作用。 平常我们久坐的时候,脊椎和颈椎始终保持着一个曲度,承受着巨大的压力,腿部关节也特殊的劳累。河南中医学院第一隶属医院推拿科副主任医师张世卿说,多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形,提高心肺功能,让身体变得更加年轻。 在身体自然放松的前题下做...

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痔疮,白领难言的痛_普外科痔疮_【中医宝典】

...桦在一家公司做会计,这几天她的情绪很糟。别的同事大清早到办公室都说说笑笑的,可她一坐到椅子上心病马上就来了。前几天上厕所时曲桦发现肛门外面有一个 黄豆 大小的肉球脱出,而且便后有出血,更为尴尬的是,便后小肉球没有收回去,走起路来“那儿”像是夹了个东西,特别扭!她问丈夫是怎么回事,丈夫说可能是,搞不好是上班经常坐着引起的。可人家都说“十男九 痔 ”,自己怎么会...

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心理负荷

心理负荷则指人做练习 时所承受的心理负担量,它一般包括认识、情绪、意志三方面的负荷。 最大的瞬间心理努力和在一段时间内可进行的心理活动的量。心理负荷与能力、个性、任务、 生理 变量紧密相联,也与社会变量,如社会压力及期待等紧密相联。对心理负荷的定义目前尚有争论,关于心理负荷的测量也没有完全一致的技术和方法。 心理负荷的研究包括负荷预测,设备负荷评价和操作员负...

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一个少女的处男情结_【中医宝典】

有这样的一个传言,一位已经是高二的男生,在家的时候,知道母亲最害怕的是一些和性有关的东西别污染了自己的儿子,于是就对儿子时时加以防范。但是,一次,一个偶然的机会母亲发现了儿子在看一些色情的东西,而且在儿子的上网纪录中有不少色情的图片,“我的儿子会不会……”作为母亲,她的担心显然不是多余的,同时她又害怕因此对一些女孩造成的严重后果。 男孩会对性神秘萌生最基本的...

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性心理发育障碍

个体在身体 生长发育 成熟的过程中,也伴随着心理(包括性心理)的发育过程。有关性心理的发育过程有不少学说,其中S.弗洛伊德的性心理发育理论影响最大。 相关介绍 他认为个体的发展是伴随性的发展而发展。其中,性不仅指两性关系,而且包括一切使身体产生快感的情感。他认为,人的心理性欲发育可分为4个阶段:一是 生殖器 前期,包括口欲期和肛欲期。在此阶段,婴幼儿的吸吮活...

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