骨质增生也需要补钙吗？补钙会不会加重骨质增生呢？很多老人对此感到很迷惑。其实，不管是骨质疏松还是骨质增生，都需要补钙。 人到了50岁以后，血液中甲状旁腺激素和降钙素含量逐渐增加。甲状旁腺激素增加的后果使得骨超量脱钙。骨骼中的钙游离到血液中去，其结果一方面是使骨质疏松加剧，另一方面骨钙一旦丢失，承重和活动度大的骨关节部位就容易受到破坏及损伤，身体为了修补损伤，...
...方式；避免参加带有竞赛性的活动，以免情绪激动；避免做负重性活动，以免屏气而引起血压升高等。 外出踏青，“动”宜适度清明节还有踏青、放风筝、荡秋千等放松身心的习俗。不过，踏青登山一定要量力而行。除了长期坚持锻炼的人，这个季节并不主张人们大幅度地“动起来”。老年人活动时心率应不超过105次／分钟，呼吸应不超过24次／分钟，中青年因人而异。 患有心脏病、高血压、急...
加拿大《环球邮报》２日报道说，长期以来，人们多以为男性容易得心脏病。但最新国际性研究表明，由于缺乏重视，女性死于心脏病的比例也很高。 报道说，从上世纪８０年代起，来自全世界２１个国家的研究人员开始实施一项名为“心血管疾病监测计划”。研究发现，许多女性对心脏病不设防，即使发现自己患有心脏病，也不认真对待。在病情相似的情况下，男性进行心脏搭桥手术治疗的情况很多，...
...法均离不开浸渍、煎煮等环节，与普通中药煎服具有非常相似的一面。尽管中药针剂制备目前还仅处在有效成分提取的阶段，但由于中药针剂开发与制备的特殊要求——要能够体现单味药或复方的综合效能，因而中药针剂实际上基本保持了中药或复方的寒热温凉等特性的原貌。故目前所应用之中药针剂多以原方之功效等标签说明。 以生脉散为例，配成针剂应具有增加冠状动脉流量，抑制大白鼠心肌细胞中...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 很多人在冬天都知道要用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。 夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾...
...酮等。具有生化活性基因的化学成分都有可能成为半抗原。 中药一般可分为植物药、动物药和矿物药，其中虫类药物是最容易引起过敏，临床上很多医生对此也有较多认识。但是植物类中药引起的过敏也不少见，现已知许多花粉(如槐树花、柳树花、椿树花、菠菜花等)是重要的过敏原，花粉之间具有共同的抗原，尤其同科属花粉，它们之间可发生交叉反应。据了解，菊科、花粉均具有强力的共同抗原，...
...活和医院的日常工作。肺结核属于呼吸道 流行病学 调查结果表明，在痰结核菌阳性患者中，由“因症就医”方式发现的占94.3%，我院自己的调查结果也与之相符。由此可以认为，综合医院处于结核病防治的第一线。把那些目前还混杂在普通病人中的痰菌阳性的肺结核患者查出来并及时进行治疗不仅有利于其本人，也可以有力地保护健康人群，更好地控制肺结核的流行。 典型的肺结核症状已为人...
...当多的重金属元素，这些毒素有可能进入植物体内，沉积下来，且含量大大超过安全限度。长期大量食用，会对身体造成一定的伤害。 凡事都有度，食用野菜也是一样。多数野菜性寒味苦，能败火，但多吃会伤及脾胃，引发胃痛、恶心、呕吐等轻微中毒症状。因此，不管是什么野菜，尝尝新鲜就可以了，不要长期和大量食用。吃野菜后一旦出现周身发痒、浮肿、皮疹或皮下出血等症状，应立即停止食用，...
...却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困扰，严重的时候，长时间站立都会疼痛难忍。 为什么正值当打之年的“羽坛万人迷”会受这种伤病的困扰呢？ 秋季很适合户外锻炼，但是要注意及时擦汗，运动出汗后，及时更换干爽的衣物，不要忽略这些小细节。《金匮要略·痉湿暍病脉证治》中记载风湿病“伤于汗出当风，或久伤取冷所致也。”秋季虽然气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒...
...痛经 等症状。 带脉足部要常暖 南京市中西医结合医院针灸科副主任中医师戴奇斌介绍，我们的腰部有一条隐形的“腰带”是中医奇经八脉中的带脉，其主要功能是“约束诸经”。这个部位受凉不利于经络的气血顺畅，所以自然也要注意防止受凉。 至于“暖足”，很多热爱养生的朋友都知道，人的足部距离心脏最远，是最易受到寒邪侵袭的肢体，有句话叫“寒从脚起”，所以足部也要注意保暖。即使...
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