对症旅游亦养生_【中医宝典】

具体内容: 利用旅游活动来调节心态,解郁强身,可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导。根据阴阳五行原则,将旅游分为下列不同类别。 1、动游比如登山涉水、长途旅行、漂洋过海、探险览胜等。动游含有阳刚之美,适合于青壮年人和体力较好者。 2、静游比如欣赏园林风光和小桥流水、泛舟湖泊、品茗赏月等。静游具有阴柔之美,最适合于中、老年人和体质较弱者。 3、怒游比如游...

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另类户外旅游装备_【中医宝典】

由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多,为使艰苦的长途旅游生活保持一定的“奢侈”与“享受”,以下十件另类装备可作参考: 1.头巾:徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,让它缠在头发上,一定难受,头巾不挡视线,拍照不碰取景框,还可省却擦汗。一块小布,还可作毛巾或领巾,必要时御寒。 2.手杖:伸缩式,必要时,赶野狗,做独脚架,开路打草。 3.飞碟:可当作长途车上...

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07年西藏所有旅游景点门票价格不涨_【中医宝典】

新华网拉萨4月24日专电(记者胡星、李文)记者从西藏自治区物价局了解到,2007年西藏全区所有旅游景点的门票价格不调涨,维持现有水平,同时也不实行旅游淡季和旺季的票价浮动制度。 西藏是五一黄金周的热门旅游目的地,旅游景点门票价格是否变动被许多旅游者所关注。来自西藏自治区物价局的信息表明,今年西藏旅游景点的门票价格不会在旅游旺季涨价,著名景点布达拉宫的门票价格...

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旅游失眠应对有方_【中医宝典】

一般说,旅游应该使人们精神愉快,增进睡眠,但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地,入睡环境有所改变,再加上温度湿度的变化,噪声的影响,光感和气味的变化,造成入睡困难;其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适而影响睡眠。 要克服旅游失眠,首先应保持情绪愉快,尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方,应尽...

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欧洲旅游选择合适的鞋子_【中医宝典】

...调休闲却不失高雅。特别是鞋子的支撑性良好,适合旅游时需要长时间走路的特性。就旅游的观点来说,一双舒服的鞋的确非常重要,它能减轻你走路的负担,不致于发生磨破脚、起水泡等扫兴的情况。 当然,并非强调得为了旅游而买双鞋,只是提醒你不要轻忽鞋子的重要性。如果你平日已经有非常舒服的鞋,能将它穿出国那就再好不过了! 根据专业医师的建议,挑选一双好鞋有以下四大要素: 鞋头...

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旅游购物六大成语_【中医宝典】

...手里攥着呢。他的任务就是东拉西扯转移视线外加敲敲边鼓,所以最理想的人选是见面自来熟的那种,让卖东西的人生怕误“宰”了自己的远房亲戚,以至于拉不下脸来咬定“物价”不放松。这样一来,你花最少钱买最好东西的目的就快达到了。 避实就虚 记住,别在热闹的旅游景点买东西,除非你的钱多得实在花不完。据说在当地小贩的眼里,有两种人不宰白不宰,一种是大鼻子蓝眼睛的老外,另一种...

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出游防旅游病_【中医宝典】

腹泻 外出时,由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化,很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体内流失水分,可能引起虚脱乏力,不可掉以轻心。为此,一定要注意饮食,不吃不干净食物,少吃海鲜类食品。 失眠 有些人在旅程中会出现失眠现象。要克服旅游失眠,首先应保持情绪愉快,尽可能保持平时饮食、起居、睡眠等习惯,每到一处新地方应尽快适应当地的气候环境,克服生疏...

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旅游时应注意心理健康_【中医宝典】

在旅游过程中,人过于集中在一个相对狭小的空间时,由于人体散发的热量和呼出的二氧化碳在该体积中剧烈增多,使人体出现缺氧、热量散发不出去、血液循环加快等一系列机体症状,促发心率过快、心理压力感增大、安全感丧失、自我保护意识加深,又在群体暗示效应下激发潜意识恐慌,于是引发焦虑、躁狂、心肺功能紊乱、植物神经紊乱等心身障碍,也造成了一些人在旅游中和旅游归来后出现的病症...

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武当山旅游经济特区医院

...等 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :441900 电子邮箱 : 医院网站 : 武当山旅游经济特区医院 武当山旅游经济特区医院地图 武当山旅游经济特区医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,部分医院位置可能不精确,本地图仅供参考。 本地图显示的位置为湖北省十堰市丹江口市太和路武当山旅游经济特区医院。 ...

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内地人热衷赴港“医疗旅游”_【中医宝典】

...务由私立医院承担。 据香港一家私立医院的负责人介绍,近一时期,来该院看病和体检的内地游客比以往提高了五成。为了适应旅客的需要,许多私立医院和旅游公司设计出适于内地游客的“健康体检套餐计划”。 随着秋季旅游黄金季节的临近,为保证来港游客的卫生健康,香港卫生福利及食物局近日推出“全城清洁活动”,让香港变得更干净。卫生署已决定加派人员到各关口,负责为游客作初步的健...

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