...主动掌握气候变化规律，做好防范工作，并提倡“春夏养阳，秋冬养阴，动静结合”的养生方法。护理工作要求做到"因人、因时、因地"制宜，针对病人不同年龄、不同体质和发病的不同季节以及所处的不同环境，采取不同的护理措施。 因此，中医关于整体观护理论特点与现代护理所提倡的对病人作系统、整体、全身心的护理是完全一致的。 （二）“辨证”是护理的主要依据： 中医辨证是用望、闻...
...。 ⑥避免过劳和外感等可能引起复发的因素。节制房事，注意卫生。 （2）脾肾虚弱证： ①病室宜温暖向阳，注意防寒保暖，避风寒。 ②可用各种温热疗法，如艾灸关元、气海、肾俞；用热水袋或用 食盐 半斤炒热，装入布袋熨脐部、少腹部，同时配合膀胱区胺摩，促使排尿。 ③使患者情绪稳定，消除顾虑，并注意锻炼身体，做好劳逸结合。 ④ 患者排尿时，应注意周围环境，勿受不良因素...
瘙痒症 的拔罐疗法 瘙痒 症是指临床上无原发性皮肤损害，而以瘙痒为主要症状的皮肤病。 本病病因较复杂，大多与 糖尿病 、肝胆疾病、变应性疾病、 习惯性便秘 、肠道寄生虫病、 月经不调 等病症有关。精神因素、妊娠、 皮肤干燥 、进食辛辣棘C激食物、绒毛丝织衣物、 痔疮 、 白带 、 多汗症 、皮肤摩擦等因素也会引起 皮肤瘙痒症 。 瘙痒为其主要临床症状，瘙痒的...
...入人员密集、空气不畅的场所或医院，戴上口罩可有效降低患病的风险。然而不同类型口罩过滤效果存在很大差异，为此，宁夏回族自治区食品药品监督管理局医疗器械处提醒，选购恰当的口罩能更好地起到预防甲型H1N1流感作用。 据介绍，市面上的口罩多种多样。医用防护口罩是一种密合性自吸过滤式医疗防护用品，可有效过滤空气中的微粒和阻隔飞沫、血液、体液、分泌物，主要用于疾病的预防...
...用艾灸的补法，取大椎、关元，足三里等穴；临睡开 水泡 脚，以去湿、 散寒 、振奋卫阳之气。 ②感冒无汗伴头痛、流涕者可应用捏脊、按摩、热敷等疗法。 ③阴虚感冒者可用滁菊泡水 代茶饮 ；风热感冒可用 茅根 、 苏叶 煎汤代茶饮；暑湿感冒可用鲜 藿香 、 佩兰 、 薄荷 泡水代茶饮。 ④ 便秘 者可服用 麻仁丸 或 番泻叶 泡水代茶饮。 8.出院指导：起居有常，...
中医指出 雀斑 因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用 玉容散 水调搽患处或以 白茯苓 末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。 一、肾虚引起的雀斑。 1.沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。 2.用拇指指端按揉三阴交穴20次。 3.从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。 二、与激素分泌有关的雀斑。 1.按摩足太阳膀胱经...
在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、 腹胀 、 乳房胀痛 等症状，这就是女性的常见病——— 痛经 ，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。 在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，分别是： 肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴; 阿是穴：两侧腰部最痛的部位; 气海：肚脐正下方1.5寸; 关元：肚脐正下方3寸处; 三...
孕妇感可是会伤自己身还会伤婴儿的，那么孕妇 感冒 了该怎么办呢？看中医按摩帮你治。 按摩动作揉搓鼻子 两手合掌，手指交缠，把 发热 的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴，迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。可促进鼻四周的血液循环，气血畅通。 按摩动作揉搓迎香穴 用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸 ...
...。 (2)抑目静耳，闲情逸致：孙思邈在《 千金方 ·养老大例》中说：“养老之药，耳无妄听，口无妄言，心无妄念，此皆有益老人也。”眼耳是神气接受外界刺激的主要渠道，其功能是受神气的主宰和调节。目清耳静则神气内守而心不劳，若目弛耳躁，则神气烦劳而心扰不宁。要做到抑目静耳，就要用高雅的兴趣爱好，来陶冶自己的志趣。有了高雅的志趣，自然会把浮名虚禄，看得淡若云烟。 (...
...轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。 (4)摩擦双耳 晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微 胀痛 有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。 (5)攀足固肾 取仰卧位...
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