...、脑供血不足、 颈椎病 、身体虚弱、心血管病、 高脂血症 、高度近视等，可涉及多个学科，并常伴有其它症状。比如 高血压 病 人发 病时的感觉、睡眠不足及饮酒过量的头昏沉沉的感觉；久蹲、久坐突然站起感到双眼发黑，眼冒金花，站立不稳或某种原因导致短暂 意识丧失 ，突然摔倒等，也不是 眩晕 而是 晕厥 。无论是 头晕 或是晕厥都是由各种与中枢神经系统相关的疾病引起
...及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，这对老年人尤其需要。 腹部按揉利于减肥 揉腹可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪...
... 肓俞，在商曲下一寸，直脐傍五分，冲脉、足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。 中注，在肓俞下一寸，冲脉、足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。（《素问》水穴论注云∶在脐下五分，两旁相去任脉各五分。） 四满，一名髓府，在中注下一寸，冲脉、足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。 气穴，一名胞门，一名子户，在四满下一寸，冲脉、足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。 大赫，一名阴维，一名阴关，在...
...原因，不外乎是因为身体出现「 血虚 」、「 血瘀 」、「肾虚」、「风寒」四种现象。 外在表徵：患者容易有关节疼痛、酸痛、有麻木感、脸色苍白、头昏、 心悸 、怕冷、 气短乏力 、脉搏细弱的情形。 按压穴道：血海穴 按摩 面部雀斑 位置：屈膝，在髋股内侧上缘上2吋（三只手指头宽）、股四头肌 内侧隆起 处取穴。 美容按摩 血海穴是生血和 活血 化淤的要穴，位置很好...
...俞 ，在商曲下一寸，直脐傍五分，冲脉、足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。 中注 ，在肓俞下一寸，冲脉、足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。（《素问》水穴论注云∶在脐下五分，两旁相去任脉各五分。） 四满 ，一名髓府，在中注下一寸，冲脉、足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。 气穴 ，一名胞门，一名子户，在四满下一寸，冲脉、足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。 大赫 ，一名阴维，一名阴...
...高工作效能，更具有保健作用，因为疲劳状态能招致多种疾病的发生。对于一些从事紧张工作的人们，诸如运动员、驾驶员等，尤其具有特殊的价值。 针灸对消除疲劳有较明显的作用。早在20世纪50年代，国外就有学者尝试采用金、银针具针刺不同穴位来消除由于工作过度紧张所导致的肌肉疲劳。稍后，我国的一些针灸和 陈皮 10g共13味药组成。干燥、粉碎，过100目筛，包装袋密封备用...
怎样消除耳鸣 人上岁数之后，许多老人都有耳鸣现象。发生耳鸣要及时检查，找出原因，及早治疗，防止听力的进一步受损。对于非器质性耳鸣，您不妨试试以下几种方法： 搓掌法 屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。 屏气法 安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做...
头昏 是指头脑昏昏沉沉， 头晕 ，脑子不清醒，丢叁落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话 头昏眼花 ，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁， 恶心 ，作呕。 头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“ 头沉 ”。 在临床上，头重症常与 头痛 、头晕并见。 眩晕 是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动 幻觉 。它是一种主观 感觉障碍 ，通常无 意识障碍 。...
自降血压两妙法 按摩降压 一些重要穴位或部位的按摩，可调节神经血管运动中枢的功能，改善周身血液循环，使小动脉、微血管扩张，循环阻力减小，血压降低。 按摩百会穴 百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转，按摩20圈；换左手逆时针按摩20圈。此法可宁神清脑，降低血压。 按揉太阳穴 用双手食指、中指指腹同时按摩双侧太阳穴，顺时针旋转20圈，再逆时针旋...
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