...蘑菇 、 香菇 等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上 肝火 ，平时有 头痛 、 眩晕 等症状的人，要尽量少吃。 海腥类：主要是 带鱼 、黄鱼、 鲳鱼 、 蚌肉 、 虾 、螃 蟹 等水产品。它们大多性寒而腥，体质过敏的人吃了，容易诱发 哮喘 、 荨麻 疹等疾病。 蔬菜类：主要有竹笋、 芥菜 、 南瓜 、 菠菜 等。 果品类：主要为桃、杏。桃吃多了 容易上火...
...，色黑。亦如鸦，而长喙微曲，善没水取鱼。日集洲渚，夜巢林木，久则粪毒多令木枯也。南方渔舟往往縻畜数十，令其捕鱼。 杜甫诗：家家养乌鬼，顿顿食黄鱼。或谓即此。又一种似鸬，而蛇头长项，冬月羽毛落尽，栖息溪岸，见人不能行，即没入水者，此即《尔雅》所谓头、鱼者，不入药用。音拗。 藏器曰：一种头细身长项上白者，名鱼。不入药用。 【正误】弘景曰：此鸟不卵生，口吐其雏，亦...
...，色黑。亦如鸦，而长喙微曲，善没水取鱼。日集洲渚，夜巢林木，久则粪毒多令木枯也。南方渔舟往往縻畜数十，令其捕鱼。 杜甫诗：家家养乌鬼，顿顿食黄鱼。或谓即此。又一种似鸬，而蛇头长项，冬月羽毛落尽，栖息溪岸，见人不能行，即没入水者，此即《尔雅》所谓头、鱼者，不入药用。音拗。 藏器曰：一种头细身长项上白者，名鱼。不入药用。 【正误】弘景曰：此鸟不卵生，口 吐 其雏...
...其中的钙大量溶出。因此，罐头鱼的含钙量比鲜鱼增加了10倍以上，其中的铁、锌、碘、硒等矿物质也没有损失。所以，吃罐头鱼对于补充矿物质具有一定意义。不过，如果用来做罐头的鱼是受过铅、汞等污染的深海鱼，随着骨头变酥变软，其中的污染物也会大量溶出，加大对人体的危害。与金枪鱼、鲨鱼、海鲈鱼、剑鱼、梭子鱼、马林鱼、鳕鱼等容易受污染的鱼相比，三文鱼、鳟鱼、黄鱼等较为安全。
...花菜 洋葱 芦笋 百合 茼蒿 芋头 蕹菜 结球甘蓝 竹笋 肉禽篇 猪 羊 牛 鸡 鸭 狗 兔 鹌鹑 鹅 鸽 麻雀 海鲜篇 鲫鱼 鲤鱼 青鱼 黄鱼 鲥鱼 黑鱼 鳗鲡鱼 黄鳝 乌贼鱼 鳖 龟 泥鳅 虾 蟹 海蜇 青蛙 珍味篇 蛤士蟆 黑木耳 燕窝 冬虫夏草 海参 熊掌 猴头 竹荪 银耳 香菇 蘑菇 调味篇 醋 酱 食盐 糖 蜂蜜 茶叶 花椒 茴香 胡椒 药膳 菜...
...保健 常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。 例如 丁香 等。可选用适合自己的补阳保健药方。 肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸；脾肾两虚者可选用济生肾气...
...人都可以吃的，了解点这方面的常识对自己、对家人都是有好处的。 温热类 羊肉 、 牛肉 、 鸡肉 、 狗肉 、 鸽肉 、 羊乳 、 牛乳 、 黄鱼 、 红枣 、桂圆、 荔枝 、 金橘 、 韭菜 、 芫荽 、 生姜 、 大蒜 、 花椒 、葱、 胡椒 等。 寒凉类 鸭肉 、 蜂蜜 、 海藻 、 海带 、 绿豆 、 冬瓜 、 西瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 莴苣 、 ...
...咽下，连用3个月。 5、生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，切碎绞汁，汁中加 蜂蜜 250克。每日2次，每次1匙，开水冲服。 6、 川贝母 5克， 冰糖 15克或 百合 30克， 蜂蜜 1匙，与梨同蒸，将梨与汁同服。 患慢性支气管炎的老人，应忌烟、酒、 毛笋 、 辣椒 、 橘皮 、咖喱，有 喘息 者，当少食海味鲜腥，如 带鱼 、 黄鱼 、虾、蟹、橡皮鱼等。
鳣鱼 Zhān Yú 别名 鳣、含光、蜡鱼、黄鱼、阿八儿忽鱼、颊鱼、玉版鱼、鲟蟥鱼、鲟鱑鱼 功效作用 益气养血 。 主病 后体虚；筋骨 无力 ； 贫血 ； 营养不良 英文名 Northern snakehead 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 有毒（一说无毒） 归经 肺经 、 肝经 药性 平 药味 甘 《 中药 大辞典》: 鳣鱼 【出处】 《本草拾遗》 ...
读书人刘克博览奇书。 杜甫 的诗里有“家家养乌鬼，顿顿食黄鱼”的句子，现今解说这诗的一些人，都说直到现在夔州、峡州一带还有叫鬼户的，就是蛮夷之人，他们的头领叫做“鬼主”，但是没有听到过有“乌鬼”的说法。况且鬼户这个说法，是对蛮夷之人的称呼，也不是指人们家里所养的东西。刘克于是查考了《夔州图经》，认为峡州一带的人把鸬鹚叫做“乌鬼”。蜀地临水而居的人家，都养鸬鹚...
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