一个人把自己构思成理想的形象，是因为他不能容忍自己的真实形象。自我美化、自我圣化，显然可以用来抵消其不美的真实形象。但是，一旦把自己抬得过高以后，便不能容忍真实的自我，甚至还会引起恼怒和自我鄙视，并且因为自己达不到那种要求而会烦躁不安。于是，他们动摇于自我欣赏和自我歧视之间。想象中的自我与真实的自我使他们左右为难。并且这种矛盾和冲突削弱了他的能力，使之成为思...
...，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。 显然，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的，还是由于疾病因素引起的。假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在疾病因素，需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。 自我判断阴茎夜间勃...
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉、韧带处在紧张状态，故此病在50岁以下的人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。 自我锻炼方法： 1.手指爬墙：患者面对墙壁站立...
...夫劝告那些刚愎自用、喜欢争吵的人：在发言之前，应把舌头在嘴里转十个圈。这些劝导，对于缓和激情是非常有益的。 行动转移 此法是把情绪转化为行动的力量，即把怒气转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。 释放法 让愤怒者把有意见的、不公平的、义愤的事情坦率地说出来，以消怒气，或者面对着沙包、人头面像猛击几拳，可达到松弛神经功能的目的。 自我控制 人们还...
自残是一种故意破坏自己身体组织的举动，但本质上，它并非像自杀一样，要让自己死去。据估计，在一般族群中，有4%曾有过自残的经验，1%达到严重程度。在求诊精神科的自残族群中，70%割伤自己的皮肤，可能是手掌、手腕、手臂或大腿等等，其他常见的方式包括撞头、捶手、香烟烫、绝食等等。
□王保国 近日，一位中年女士捂着脸来到疼痛门诊，从她痛苦的表情可以看出这个疼痛已经折磨她挺长时间了。她说，因为工作忙，家里又有老人需要照顾，加上自己没有这方面的医疗知识，便耽误了病情。现代人的生活节奏普遍很快，大多数人都会对一开始的隐隐作痛“视而不见”，但当你找到时间去医院治疗之前很有必要自我诊断一番。 面部疼痛通常由局部组织的感染或炎症引起，有的是隐隐的跳...
炎炎夏日，有些老人常感到烦躁，疲乏无力，食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”，民间则说是“苦夏”。 其实，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。 心理调节 在炎热的夏季，大约有16％的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人。医学上称之为“夏季情感障碍”，其表现为：情绪烦躁，爱发脾气；心境不佳；行为古怪。现代医学...
...能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。实际上，对这个定义需要作如下几点说明： 其一，这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激； 其二，应该真正以是否能完成性交来判断； 其三，必须经过婚后夫妇间至少2。3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价； 其四，任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断痞的误区...
消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。然而如有一些典型症状，则可据此而进行自我检查。 1.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐...
故意的自我伤害 (X60-X84) X60 由于故意使用或暴露于非 阿片 类 止痛剂 、 退热剂 和 抗风湿 类药所引起的自我毒害 包括： 4- 氨基苯酚 衍生物 非类固醇 类抗炎药物 ［NSAID］ 吡唑 啉酮衍生物 水杨酸盐 X61 由于故意使用或暴露于抗癫痫药、 镇静 催眠药 、抗 帕金森病 药和 精神药物 所引起的自我毒害 NEC 包括： 抗抑郁药 ...
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