...有１．２亿沙眼患者，中小学生的沙眼患病率已达２１．２％。沙眼是致盲的重要原因，所以预防尤为重要。 沙眼的预防有以下几点： 沙眼俗称脏手病，若是手已接触过病原，再用手揉眼，病原就会在结膜滋生繁衍。所以千万不要养成用手揉眼的恶习，如果实在感到眼痒，可用干净的纸巾或手绢擦拭。 勤洗手。抹上肥皂后应该洗一会儿，还要注意手指缝、指甲缝的清洁。 若家中有人得了沙眼，应少...
...要控制手段，保证药材中有效成分不被高温破坏，疗效更显著，安全性更高。 另外，患了腮腺炎，病情较重者应卧床休息，多饮开水，吃流质或半流质饮食，避免咀嚼，饮食宜清淡，忌辛辣。应注意口腔卫生，常漱口，餐后刷牙。还应保持大便通畅。并发睾丸炎者，可用吊带托起阴囊，以减轻疼痛。并发脑膜炎及心肌炎者，应尽快送医院治疗。患儿要注意隔离。预防腮腺炎应注意不与病儿接触。（子木）
香菇 最能预防。首先，“ 蘑菇 皇后” 香菇 所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止 龋齿 。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素d源( 麦角 甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素d，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和 牙齿 成长。 每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机...
氟化物是一种天然元素，被用来防止。无数的研究证明，在水中加氟可以防止 龋齿 。早在二十世纪三四十年代就已经有研究表明，喝加氟水的儿童得龋齿的几率远比不喝加氟水的儿童低。最近许多美国以外的国家所做的研究也继续显示了相似的结论。 美国牙科协会(ada)认为，氟化物可以通过在饮用水、漱口水、牙膏等其他产品直接作用于 牙齿 ，在牙齿的发育过程中起到强化牙齿的作用。即...
...分为慢性龋、急性龋和静止性龋；按龋坏的程度可分为浅龋、中龋和深龋。临床上，习惯于按龋坏程度分类来描述龋坏，以便于指导治疗。 (1)浅龋：指的是龋坏仅限于牙齿表层组织，如牙釉质或牙骨质。浅龋无自觉不适症状，但发生牙色的改变如 白垩 色等，可被检查发现。牙釉质龋色的改变有3种：①白点状改变。②棕色龋斑。③灰黑色龋斑。其中棕色和灰黑色改变是由于牙齿组织脱钙，受唾液...
...衰，故言善误。九十岁，脏腑经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终。由此可见，人体的生长与衰老，与肾气旺盛虚衰密切相关，而补肾之法正是延年益寿之关键。所以说“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”。 年过四十补肾养阴 《素问·五常政大论》说：“阴精所奉其寿。”《素问·阴阳应象大论》还说：“年四十，而阴气大半也，起居衰矣。”说明衰老又是阴气减退的结果。阴气多指肝...
中药汤剂是传统中药剂型之一，因其用药是根据不同的病人或同一病人不同病程发展阶段使用不同的方药，符合中医学辨证论治的基本原则，疗效确切，毒副作用少，备受医师的推崇。但部分患者受生活条件限制无法自己煎煮中药;部分患者甚至不懂如何煎煮中药，影响疗效，造成药物浪费或产生毒副作用。 正确煎煮和服用中药是提高中医疗效的关键 但一些医生、中医师工作比较繁忙，很少告诉病人如...
...有不可推卸的责任，应反思、检查自己在教育孩子方面的所作所为。另外，也应学会换位思考，有些非原则的事是要让步的，一定要比孩子的姿态高。我们要相信孩子的本质是良好的、积极的。 第七，当孩子出现比较严重的逆反心理时，最好一家三口去看心理医生，在心理医生的指导下，采用某些具体方法，治疗效果会更理想。 第八，对比较严重的逆反心理的治疗是必须的，但更重要的是对它的预防。
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 气亏血虚型：表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部有轻微疼痛感，月经量少、色淡。治...
□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 糖尿病是由于人体内胰岛素分泌不足，引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱和继发水、电解质代谢紊乱的一种慢性疾病，其特征为血糖过高、葡萄糖耐量减低。本病除中西药物治疗外，合理控制饮食，选择适当的饮食疗法亦很重要。中医学认为，药食同源。食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。《寿亲养老新书》说：“人若能知其食性而调用之，则倍胜于药也。...
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