□ 毛德西 河南省中医院 诊病之余，不时有人问：何谓春夏养阳、秋冬养阴？如何养法？对此，笔者根据《黄帝内经》治未病理论，结合临证及生活体会，给病人讲解了其中的原委和方法，病人得以解惑并有所受益。 什么叫春夏养阳、秋冬养阴？ 根据自然界阴阳交替的规律，《素问·四气调神大论》提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的养生方法，这一提法是把人放在自然界中去考虑的。四季的交替，...
...反大于细矣，与《经》指背。 『体状诗』细来累累细如丝，应指沉沉无绝期。春夏少年俱不利，秋冬老弱却相宜。 『相类诗』见微、濡。 『主病诗』细脉萦萦血气衰，诸虚劳损七情乖。若非湿气侵腰肾，即是伤精汗泄来。寸细应知 呕吐 频，入关 腹胀 胃虚形。尺逢定是丹田冷，泄痢 遗精 号脱阴。《脉经》曰：细为血少气衰。有此证则顺，否则逆。故吐衄得沉细者生。忧劳过度者，脉亦细。
...白芍药 （炒） 生地黄 荆芥穗 条芩（炒） 香 附子 （炒，各一钱） 上锉。水煎服。（血藏于肝，肝气不升，则热迫于下，故血不能藏而崩也。况厥阴之经环阴器，而庭孔前阴皆属之， 荆芥 升肝气， 香附 理肝气，条芩除 内热 ，四物 生地 、 芍药 养血 凉血 ，故皆取效） 如不止，加 防风 、 升麻 、 白术 、 蒲黄 。一方加 地榆 尤效。一方四物加芩 奇效四物...
当归饮 （即芩术 四物汤 ） 抑阳助阴，调理经脉，若 月水 过多，别无余证。 当归 （微炒） 川芎 白芍药 熟地黄 （酒蒸焙 ） 白术 黄芩 （各一钱） 上锉，水煎服。如久不止成血崩者，加 阿胶 （炒）、 山栀子 （炒）、 地榆 、 荆芥 、 甘草 ；或再不止，更加捣 茅根 汁，磨墨同服。（久不止而热者，固宜矣，若脾气下陷，血不归经者，不宜如此加法） 胶艾汤...
...、 半夏 、 旋复花 ；嘈杂，加姜炒 黄连 ，或 芩连二陈汤 。 加味四物汤 治冲任虚损，月水不行，肌肤 发热 ，如劳瘵状。（阳胜则热，如肝阴不足而 肝火 独甚者宜之。脾胃壮者，可加 胡黄连 ） 当归 川芎 白芍药 生 地黄 （各一两） 柴胡 （半两） 黄芩 （二钱半） 上 咀。每服八钱，水煎服。如骨蒸， 四物汤 加 地骨皮 、牡 丹皮 ，一方 四物汤 加胡...
...血实气虚，其发 腹痛 ，逆气上行，此为胞中有恶血，（巢氏止言胞门伤，而此直指胞中恶血，亦本病源来）久则结成血瘕也。 薛氏曰∶子和云遗溺闭癃，阴痿浮痹，精滑 白淫 ，皆男子之疝也。若血涸，月事不行，行后小腹有块，或时动移，前阴突出，后阴 痔核 ，皆女子之疝也。但女子不谓之疝，而谓之瘕。 （女子亦有疝，男子亦有瘕） 一妇人小腹痞胀， 小便 时下 白带 ，小水淋沥...
...我们也发现，高寒地区多寿星。这是为什么呢？因为寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。 按中医理论，阴虚的人最需要低温养生。因为阴虚的人怕热，常常表现为五心（手心、足心、心口）发热，低温养生可以使人体体温降低，阴经得以涵养，所以低温有助于养阴。 还有，低温养生适合脑力工作者。大脑最怕热，冬天的夜晚阴气重、温度低，这种偏...
王子亨曰∶经者常候也，谓候其一身之阴阳愆伏，知其安危，故每月一至，太过不及，皆为不调。阳太过，则先期而至，阴不及，则后时而来。其有乍多乍少，断绝不行， 崩漏 不止，皆由阴阳衰盛所致。 丹溪云∶ 经水 不及期而来者，血热也， 四物汤 加芩、连、 香附 。肥人不及日数而多者，痰多 血虚 有热， 南星 、 白术 、 苍术 、 黄连 、 香附 、 川芎 作丸。 薛氏...
...每服七十丸，加至一百丸，空心米饮下。（ 莲房 、 藕节 ，藕通血脉而散血，其节与房皆敛虚，就实而味涩，且房成于升，气而清，类木之象，有收阳归阴之理，故用之以涩血；黄绢、锦片，皆蚕丝所成，蚕食桑而吐丝， 扶桑 之木，受青阳之气，禀少阳升生之性，能和甲胆之阳，以养厥阴之血，故神仙一切服食药，不得桑柴煎不食，以其火不文不武，而具温生之气也； 蚕砂 治崩，桑鲜止血，...
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