冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因，长跑爱好者们在长跑锻炼时，应当注意以下几方面的问题。 1.做好准备活动。清晨长跑前，最好先喝一杯温开水，以补充水分，增加血流速度。出门前，要排空大小便，搓揉双手及头面部，以增加这些部...
肾盂肿瘤 多数为移行上皮细胞乳头状瘤。亦有 鳞状上皮 细胞癌和腺 癌。 诊断要点 1．无痛性肉眼 血尿 。 2．尿液中脱落细胞学检查．可找到肿瘤细胞。 3．X线检查，静脉或逆行肾盂造影可见充盈缺损。 4．膀胱镜检查可见患佣输尿管口喷出血性尿液。 5．B超及 CT检查：可发现肾盂内肿瘤。 治疗原则 一旦诊断明确，应手术切除肾脏、输尿管全长以及输尿管开口部位的膀...
...爸爸妈妈自然是爱不释手。我的宝宝正常吗？他是不是正在茁壮成长呢？别着急，先来学学怎样观察新生儿。准妈妈们，也来预习一下吧。 曾有父母因对宝宝的不正常变化视而不见，自认为是“正常”之事，结果轻则导致病情加重送医急救，重则使宝宝发生生命危险；也有的父母看孩子敏感过头，怎么看怎么觉得不对，弄得人心荒荒。 那么，究竟应该怎样来观察新生宝宝呢？ 要点1 体重 足月的新...
冬季已经到来，随着全民健身运动的展开，人们的体育健身活动已经进入高 潮，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。 冬季室内外温差很大，尤其清晨室外的气温很低，由于老年人的心脑血管功 能较差，易造成心脑血管痉挛，所以选择室内运动为宜，可做些伸展性的体操。 须注意活动的幅度一定要逐渐加大，用力也要由小到大。人常说：“人老腿先老”，一定要有意识地做些抬腿练习。如做...
1．皮疹发生于手指侧面、屈侧、指间和掌心、掌缘等部位。皮疹常局限于单侧。 2．常于夏季发病或加重，冬季好转。 3．皮疹形态分为水疱型、 鳞屑 型、糜烂型三种类型。各型可互相转化，也可同时存在，不过某一时期常以其中一型的表现为主。 (1)水疱型：皮疹为深在性小水疱，散在或群集分布，破溃或吸收后有少量鳞屑。自觉 瘙痒 明显，常因搔抓或自行用针挑水疱而 继发感染 ...
中药材种子除了常规贮存方法之外，药农应认真掌握以下六方面的冬季贮存技巧，确保药种安全，提高发芽率，为明年中药材生产做好产前准备。 1.药种一定要与其它（树、菜、根、草）种子分开存放，避免多种混杂。贮存前要彻底清除其中的茎、叶、杂草、泥土等杂物，贮存房间应进行常规消毒，严防药种受到污染。 2.控制好水分，含油类多、水分多的药种应控制水分在8%～9%左右，一般种...
...统一严格地管理机制，又能充分发挥各自的专业特长，从而使中药在质量管理方面逐步得到自我完善。 （二）应用一体化管理手段，逐步完善中药房内部机构的设置。在小、市级医院及一些有条件的县、区级医院中药房应逐步开展中药临床药学工作。设置临床药学室、中药情报资料室、中药 标本 室，开展中药的用药咨询工作。在中药检验方面应设置中药鉴定室，开展中药真伪、优劣鉴定及药材、饮片...
家庭要点 1．养成定期大便的良好习惯，已有 肛裂 者、要保持大便通畅不硬结，多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。必要时服用缓泻剂，如果导等。 2．便后用1：5000高锰酸钾溶液或热水坐浴，解除括约肌痉挛，减少疼痛，改善局部循环。也可外敷消炎止痛油膏或栓剂。 3．疼痛剧烈时可口服止痛片。 注意事项 1．肛裂经久不愈，或疼痛难以忍受时，可到医院用0．5％普鲁卡因溶液10毫...
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌： 1、忌外出过早 冬季清晨，是室外温度最低时，外出易引起来 感冒 ，引发心脑血管疾病，老年人应选择上午10点后到室外。 2、忌日晒过长 日晒过长会损伤皮肤，破...
(一)药学部（科）主任（副主任）职能 1.在 医院 院长领导下负责药学部（科）的工作。 2.负责药学部（科）的各项工作，制定药学部（科）工作计划，组织实施，经常督促检查，按期总结汇报。 3.拟定药材预算、采购计划，经院长批准后组织实施。 4.负责督促检查药品管理情况，实行管理制度化、科学化、规范化，满足医疗科研的需求。 5.负责密切配合临床工作，努力开展临床...
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