...时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒，求其温暖。睡觉时不要贪暖而蒙头睡。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少，时间一长，空气变得混浊不堪。人在这样的环境中睡觉，就会感到 胸闷 、 恶心 或从睡梦中惊醒、出 虚汗 ，第二天会感到 疲劳 。 [冬保三暖] 头暖 头部暴露受寒冷刺激，血管会收...
...，揭鞍风。 【用法用量】每服2钱或1钱半，好酒送下， 汗出 为度；金刃伤，用 小便 洗，贴上药；割伤， 破伤风 牙关紧，好酒调服1钱，着被盖蒙头约重车行5里地，汗出即愈，如 无汗 出，涎水亦好，若涎水汗俱无，再服1钱； 伤寒 ，用药1钱，热酒服，汗出立效；蝎螫，用唾津调贴；蛇虫伤，用飞矾和药贴患处，酒服1钱， 妇人产后 淋血不止， 红花 煎酒服1钱；多年 恶...
...，造成缺苗，所以雨后及时中耕，破除表土板结，松土提温，可帮助幼苗顺利出土。若墒情不足有落干危险时，可反复顺垄镇压接墒，垄旁开沟添水加墒或浇灌蒙头水。 2.营养钵备苗 在药材大田直播的同时，另外用10％—20％的药材种子进行塑料营养钵育苗，以备缺株补苗，但播种后需用细土覆盖，不能过厚或土块过大，否则会影响药种发芽，降低出苗率。出苗后加强管理，达到规格后脱袋移栽...
...过久，因大脑组织中二氧化碳 积聚 和氧气供给不足，这种刺激也可引起夜间磨牙。故临睡前不宜看过于紧张的电 影、电视或读物;并注意睡眠卫生，不要蒙头睡觉。 神经质导致磨牙 这种磨牙其发生原理与梦游相同，是一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉醒刺激，经激活系统使脑干咀嚼运动区激活，导致咀嚼肌活动而引起。 晚餐过饱引起磨牙 近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快，以致“...
...息后， 羊肉羹 补之。 又法烂 青布 广四寸上布艾，艾上又布青 矾石 末，矾上布少熏黄末，又布少盐，又布少豉末，急卷之，烧令着纳燥罐中，以纸蒙头作小孔，以口含取烟咽之，以吐为度。闷时复息，烟尽止，日一二用，三卷用不尽，瘥。 三七 日慎油腻。（并出第十八卷中） 崔氏疗久咳不瘥熏法 款冬花 上一味，每旦取如 鸡子 许，用少许蜜拌花使润，纳一升铁铛中，又用一瓷碗合...
...息后， 羊肉羹 补之。 又法烂 青布 广四寸上布艾，艾上又布青 矾石 末，矾上布少熏黄末，又布少盐，又布少豉末，急卷之，烧令着纳燥罐中，以纸蒙头作小孔，以口含取烟咽之，以吐为度。闷时复息，烟尽止，日一二用，三卷用不尽，瘥。 三七 日慎油腻。（并出第十八卷中） 崔氏疗久咳不瘥熏法 款冬花 上一味，每旦取如 鸡子 许，用少许蜜拌花使润，纳一升铁铛中，又用一瓷碗合...
...息后， 羊肉羹 补之。 又法烂 青布 广四寸上布艾，艾上又布青 矾石 末，矾上布少熏黄末，又布少盐，又布少豉末，急卷之，烧令着纳燥罐中，以纸蒙头作小孔，以口含取烟咽之，以吐为度。闷时复息，烟尽止，日一二用，三卷用不尽，瘥。 三七 日慎油腻。（并出第十八卷中） 崔氏疗久咳不瘥熏法 款冬花 上一味，每旦取如 鸡子 许，用少许蜜拌花使润，纳一升铁铛中，又用一瓷碗合...
...应瘦，万木皆稀。蜗角名，蝇头利。输与渊明陶陶醉，尽黄菊围绕东篱。良田数顷，黄牛二只，归去来兮。 朔风寒，彤去密。雪花飞处，落尽江梅。快意杯，蒙头被。一枕无何安然睡，叹邙山坏墓折碑。狐狼满眼，英雄袖手，归去来兮。 日迟迟，江山丽。秋千影里，手握肩依。闹管弦，纷罗绮。我爱青山共流水，游一和困在苔矶。落花啼鸟，一般春意，归去来兮。 晚天凉，薰风细。浮云黯淡，远水茫...
...利于肠胃消化和排空。古人说：“寝不尸”，即不宜仰卧，因仰卧肌肉不能完全放松，会影响休息。俯卧更会有害呼吸，压迫胸腹，也要避免。同时，睡时不能蒙头掩面，也不要 张口呼吸 ，孙思邈曾云：“夜卧常习闭口”。睡眠也不应双脚高悬，否则会损伤肾气。 睡眠时间 要求顺应四时规律，一般春夏应晚卧早起，秋季要早卧早起，冬季则早卧晚起。睡眠时间成年人一般不少于6小时，过少则伤心...
...臣们赌博饮酒。眼看三十天的期限就要到了，随行的方士不时地催促他。东方朔说：“神鬼行事凡人难以预料，神会派使者迎我上天的。”方士无可奈何，只好蒙头大睡，一睡就是大半天。突然间，东方朔猛然将他摇醒，说：“我叫你许久都叫不醒，我刚才随天上使者上天去过了，刚刚才由天庭返回凡间。”方士一听大吃一惊，立即进宫向武帝奏。武帝认为东方朔一派胡言，犯欺君之罪，下诏将东方朔入狱...
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