无论是初入职场的年轻丽人，还是已有多年资历的职业女性，在日益激烈的社会竞争面前，都想在工作中不断突破自我，充分发挥自身才华。但是，复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让自己虽累却快乐呢？ 从关爱自己的形象开始。或许因为工作忙碌没有时间，或许因为婚姻已进入平淡期，有的职业女性不太注重自己的形象，长期懒于保...
...人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，老张的心里颇为愤懑，时常对同事发一些牢骚。而小梅刚刚毕业，看着同办公室的小媚凭着漂亮脸蛋和一张会说话的小嘴，把主任哄得天天眉开眼笑，醋意大增，时常背后说些风凉话：“有什么了不起，看她都快成主任的‘小蜜’了。...
所谓年龄恐慌症，通常是指年龄在25～40岁的职场人，对于自己职场表现的一种焦虑。这种焦虑的主要表现形式是对于年龄的慌张，认为有种“时不待我”的紧迫感。从深层次的原因分析来看，主要细分为以下四大方面： 成就恐慌 俗话说，三十而立。然而职场中并非人人都是顺利者，不少30岁以上的人因为自己的事业未成而感到恐慌，他们会产生消极心理，认为自己看不到未来，看不到希望，不...
...难猜！ 还有一位女青年更是做了一回“冤大头”！她本意是想在新婚之夜的初次性生活中，少了一点疼痛。于是她就特意翻阅一些性技巧方面的书籍，书上说女性在性生活中，如果能采取积极、主动的态度，使自己的身体先“预热”起来，就能多一些快乐，少些痛苦和麻烦！可是，当她照章执行之后，她的丈夫却无端怀疑她有过性经历———不贞！ 这还不算！还有一个丈夫，特别热衷性技巧的修炼，每...
全文: ①要细心留意办公室的冷暖变化。过于依赖冷暖空调会导致身体的抵抗能力降低。外出回来感到温度不适时要特别注意请根据温度加减衣物。 ②午休时到外面走走，晒晒太阳。如果整天待在办公室里，整个人都会变得没精神。天气好的话，午休时到外面走走，也能预防感冒。 ③保持良好的饮食习惯。商界人士工作繁忙，常达到废寝忘食的地步，从而影响身体健康。特别是午餐常在外面凑合，所...
...，引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛、 月经不调 、痛经等。如果在月经前后受凉，尤其是痛经病人，更会加剧痉挛、影响睡眠。也因此，还有人称，这办公室里的冷气就是女性健康的“隐形杀手”。 披肩裤袜可预防 专家认为，白领女性压力大、内分泌易紊乱，往往体质弱、免疫力低。一般人不觉得冷的温度，但她们可能就觉得很冷。建议室温一般保持在26℃左右为宜，避免冷风直吹颈部和足...
...。那么这种说法究竟是否科学呢，那一棵棵青翠的芹菜到底含有什么营养，具有哪些功效，是不是“助性草”呢？ 对于这些问题素有研究的中国男性生殖健康办公室主任、北京铁路总医院男科副主任医师胡胜友说：“我在一些电台、电视台做健康直播节目时，有很多朋友打电话来问芹菜和韭菜是否能提高男性性功能的问题。可见这类说法流传很广，很多男性朋友对它很关心。首先应该强调，芹菜能提高男...
...作干练、效率高的形象，大家也对他的技巧与胆量非常佩服。但常在河边走，总有湿鞋时。有一次总经理现场巡查时发现一项工作没有按期完成，就把经理叫到办公室去询问，由于经理之前被告知该项工作已经完成，所以与总经理“据理力争”，最后他们一起到现场查看，经理当场出了个大丑，后果可想而知。 考察员工诚信的另一个重要准则是，不贪公司的小便宜。有一些员工能力非常强，人际关系也很...
...然是“ 往上爬的刻意” 。在公司里，就算是在大到占据一整层的办公室，就算有格子间的挡板半遮着视线，房间里每个人都会注意到那个经常单独出入上司办公室，有时还会关门讲话的人。当你在公司的会议上，与上司谈论着只有你们俩个人了解的话题时，不是在显示自己与众不同的地位，而是在孤立自己。在如今的这个竞争激烈的 职场里，不管是天真纯情，还是虚伪做作地坚持自己和上司之间只是...
...泌降 低血糖 、降低胆固醇。而长期坐着工作的人，患 糖尿病 、 肥胖 和心脏病的几率将比站立工作者高出许多。 那么，应该怎样“站立”更健康呢？ “站立式办公”时间不宜过长，可和坐立式办公交叉进行，一般站立半个小时左右，可换成坐式办公。 长期站立工作可能造成背部受伤，女性则会增加 静脉曲张 的发生率，尤其是常穿高跟鞋的女性。 膝关节不好的人，更要控制站立时间。
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