老年人晨练别空腹_老年健身_【中医宝典】

...,但有些老人在晨练后,会感觉 头晕 、 心慌 ,有的人还感到腿软,站立不稳,甚至突然摔倒。 这是什麽原因呢? 其实,这是空腹晨练造成的。对于老年人来说,空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后,不进食就进行l-2小时的锻炼,腹中已空,热量不足,再加上体力的消耗,会使人脑供血不足,哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。最常见的症状就是头晕,严重的...

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老年人间质性肺炎

...泡结构完全损害,代之以弥漫性无功能的囊性变化。不能辨认各种类型间质性纤维化的基本结构和特征。 以上各期的界限很难截然划分,且互相可以重叠。 老年人间质性肺炎的症状 1. 症状 ILD通常不是恶性的,也不是由已知的 感染性 致病源所引起的。虽然此 疾病 存在着急性期,但起病常隐袭,病程发展呈慢性经过,机体对其最初反应在 肺泡 和肺泡壁内表现为 炎症反应 ,导致...

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老年人阳性杆菌肺炎

... 并发症 者常出现呼吸困难后3天内死亡。 老年人阳性杆菌肺炎的护理 1.控制环境 病情未愈时,应 隔离治疗 。病人房间应减少人员流动,注意天寒保暖, 疾病 流行期间,尽量远离拥挤的公共场所。 2.改善 缺氧 状态 可用家庭氧疗,口服 化痰 药物,多引水,以 湿化 痰液,利于排痰。 3.加强功能锻炼,增加 营养支持 ,并给予 免疫增强剂 。 参看 呼吸内科疾病

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老年人低血糖昏迷

...要避免运动。对于此类病人要特别注意防止 低血糖 。运动时应该避开药物高峰时间,必要时随身携带糖类食品,如出现 低血糖症 状时可以随时服用。 老年人低血糖昏迷的西医治疗 (一)治疗 1.常规治疗 对于 低血糖昏迷 来说,最重要的治疗原则是防重于治。 (1)提高警惕,及时发现,有效治疗。有以下 临床表现 者应怀疑 低血糖 存在: ①有较为明显的 低血糖症 状。 ...

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老人锻炼后 要小口喝水_老年起居_【中医宝典】

老年人在锻炼后,需要补充适量水分,但要注意喝水方法。 首先,老年人在运动后要先休息一下。因为这时候,老年人的心脏跳动强烈,如果喝水,会加重心脏负担,尤其是有心脏病的老人。在感觉心脏跳动稍微平稳时,老人可以开始缓慢、小口、多次地喝温开水,每喝一小口的频率最好能保持与心跳频率相近。 其次,大量出汗后,也不能一次性大量饮水。大量出汗会使身体丢失很多盐分,如果再大量...

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老年人心房扑动

...行病因治疗。一般在房颤或房扑发作前,先出现频繁房早,应予以积极治疗,以防发展为房颤或房扑。对于反复频繁发作者,可摸索适当 抗心律失常药 物以最小剂量予以长期维持,防止复发。 老年人心房扑动的西医治疗 (一)治疗 1.同步直流电复律 对 预激综合征 合并房扑者或伴有 心力衰竭 、 心源性休克 需紧急复律者,呈1∶1房室传导 心室 率达200次/min以上者,应...

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老年人支原体肺炎

...吸道 。肺炎支原体常引起 上呼吸道感染 而不伴有肺炎,也可引起无症状性感染。国内外的报道均显示近年来的支原体肺炎 发病率 有明显增高趋势。 老年人支原体肺炎的病因 (一)发病原因 肺炎支原体 是兼性厌氧、能独立生活的最小 微生物 ,大小为200nm。 无菌 胞壁,可在无细胞的 培养基 上生长与分裂繁殖,含有 RNA 和 DNA ,经 代谢 产生能量,对抗生素...

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老年人泌尿系结石

...尿系结石 的病因较复杂,有多种因素促成。外部因素与自然和社会环境有关,内部因素与种族、 遗传 、饮食习惯、 代谢异常 和 疾病 等有关。而 老年人泌尿系结石 发病的主要原因有: 1.下 尿路梗阻 是最重要的因素,如前列腺 增生 症、 后尿道狭窄 和 膀胱憩室 。 2.老年人少动或长期卧床 (1)不利于尿液向下流动,形成尿淤积。 (2) 骨骼 废用而脱钙,使血...

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老年人高血压危象

... 恶性高血压 前必须将上述引起 血压 增高的疾病一一除外。 老年人高血压危象的并发症 可合并 急性左心衰竭 ,严重时可并发 高血压脑病 。 老年人高血压危象的预防和治疗方法 预?溃? 1、避免动物脂肪、高糖、高盐、过度饮酒等。 2、必须减轻体重。减轻体重除控制饮食外,还应注意多进行步行及适当的运动锻炼。 3、必须戒烟,因为吸烟可造成 动脉硬化 。 4、从预防...

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老年人肾病综合征

...牙龈 或 直肠 的 刚果红 染色 阳性,且预后较差,无有效治疗方法。常于诊断后14个月内死亡。 典型的肾病综合征 临床诊断 并不困难,但由于老年人 肾脏 的老化改变,以及其他系统性疾病可掩盖某些肾病综合征的表现,使其变得不典型,实际上做出准确的诊断的是不容易的。因此为了明确肾病综合征的病因并确定适宜的治疗方案,许多学者认为有必要进行肾组织活检,但因为肾脏老化...

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