老年人的食补原则_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

人老体衰是不可抗拒的自然规律。老年人的生理变化是肾气渐衰、 肝气不足 ,表现出体质虚弱、机体功能减退、抗病能力低下、 耳聋 、 眼花 、发白或 脱发 、 健忘 、食少、 畏寒 等现象。 由此又易累及其他内脏,从而易患多种老年性疾病。在这种情况下,如何有效地补益肝肾,补益气血,增强机体的抗病能力,延缓衰老呢?下面几项具体的滋补原则,供老年 人参 考。 (1)不...

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老年人防食物性肠梗阻_普外科肠梗阻_【中医宝典】

...梗阻 指肠内容物在肠道内通过受阻,为常见 急腹症 之一。可由 肠粘连 、或肿瘤、消化道功能低下、 蛔虫 、肠道异物、粪块、结石等因素引起。在老年肠梗阻中,又以食物性肠梗阻为多见,危害性也大,当引起足够重视。 为什么会发生食物性肠梗阻 老年人由于全身各脏器的退行性改变,肠道功能低 下,肠道的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱。一般成年人能消化的食物,在...

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适合老年人的球类运动_老年健身_【中医宝典】

健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动,比较适合老年 人参 与。 健身球是一项既有趣味性,又有娱乐性的器械运动。锻炼时。手持两个健身球,沿顺时针方向有节奏地转动。健身球能增强指、腕关节的韧性、灵活性;也能增强指力、掌力、腕力,对预防老年人手指及指关节和腕 关节僵直 颇有好处。另外,玩健身球还能刺激手掌穴位,可反向性地调节中枢神经系...

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老年人脱发的中医食疗_【中医宝典】

脱发是中老年人的常见症状。中医认为肾其华在发,发又为血之余,故发的生长在于肾,发的营养在于精血。因此,治疗宜滋补肝肾,补益气血。 桃仁 糜烂于此汁中并被黑豆吸收,然后烘干。每次服6~9克,每日2次,早晚空腹服。有助于头发生长。 4.海带丝拌芝麻酱当菜吃,可防头发衰老。 5.用黑芝麻250克捣碎,加适量大米煮成粥,每日服1次,具有乌发作用

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老年人的食养原则_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...可以使人身体强健,益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此,我国古代养生家都十分重视饮食的适度,在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。 (一)伙食有节,忌 暴饮暴食 老年人因消化能力减退,胃肠适应能力较差,暴饮暴食,不但会造成 消化不良 ,而且还是诱发心肌梗塞的主要原因之一.因此,老年人饮食要有规律,尽...

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老年人的饮食保健原则_【中医宝典】

(1)减少胆固醇的摄入量,维护心血管健康老年人保持精力充沛和体能旺盛的重要饮食原则,是减少饮食中胆固醇的摄入量,以防止血管老化。胆固醇过多,将加速老年人动脉硬化,增加心血管疾患的发病率。因此,在维持正常体重的前提条件下,应注意选择食物。具体措施是:严格限制进食含高胆固醇食物、如各种动物性脂肪(鸭油、鱼油除外)、动物脏腑类食品、蛋黄、鱼子、鱿鱼、蟹鱼、黄油、奶...

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老年人播散性血管内凝血治疗方法_如何治疗老年人播散性血管内凝血_查疾病_【疾病大全】

...转。 2.改善微循环 扩容,吸氧,纠正酸中毒,给予血管扩张剂等。 3.抗凝治疗 适时应用抗凝,减轻器官损伤并改善其功能,特别是在病因持续存在的情况下。 (1)肝素:临床多应用肝素钠,其作用机制是增强AT-Ⅲ的抗凝活性,故给药的前提条件是体内有足够的AT-Ⅲ。用药时应结合补充凝血因子。 剂量:按每公斤体重5~10U/h静脉滴注,如治疗后APTT缩短,FDP和D...

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老年人播散性血管内凝血症状_老年人播散性血管内凝血有什么症状_查疾病_【疾病大全】

DIC发生后其主要症状、体征与原发病有关。应强调DIC为一动态发展过程,在疾病发展的不同阶段,临床表现有很大差异。根据机体凝血和纤溶系统的不同状态可分为3期。 1.高凝期 往往仅在实验室检查时发现血液凝固性增高,急性型很难发现,慢性型较明显。 2.消耗性低凝期 (1)出血:由于血浆凝血因子和血小板大量消耗,临床上可见出血症状明显。其特征是出血的广泛程度和严重...

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