安神补心丸 柏子仁粥 柏子养心丹 补肾益脑片 长春酒 丹参酒 还少丹 琥珀养心丹 济阴丹 清脑降压片 七味广枣丸 小米龙眼粥 方剂主治： 失眠健忘 牛髓膏子 人参粥 菟丝五味茶
...藤果 大飞扬 大还魂草 大枣（图） 滇五味 哈蟆油（图） 荷苞花 华山参（图） 莲子（图） 罗布麻叶 南蛇藤果 南五味子 桑椹（图） 石龙刍 狮子七 睡菜（图） 太子参（图） 五味子（图） 缬草（图） 新疆远志 崖棕根 云母石 珍珠母（图） 中药主治： 心悸失眠 丹参（图） 龟 桂圆肉 酸枣仁（图） 银耳 中药主治：心悸失眠 磁石 龙骨 罗布麻 牡蛎 太子参
百合（图） 砗磲 刺龙牙 刺五加 倒卵叶五加 地花生 高粱 鸡根 金精石 龙齿（图） 龙骨（图） 绿百合 蚂蚁 桑椹子 肾果小扁豆 首乌藤 水芹菜 小金发藓 远志（图） 猪大肠 朱砂（图） 紫贝 紫石英 中药主治： 失眠多梦 酸枣仁（图）
...于一些慢性疾病所引起，例如心脏疾病、 哮喘 、 关节疼痛 、 糖尿病 和夜间 多尿 等。精神科疾病如 精神分裂症 和 抑郁症 病人也常常诉说失眠。 特别要注意的是长期饮酒、吸烟、过量饮用含 咖啡 因的饮料，以及滥用安眠药物都会造成长期失眠。 安眠药要慎用！因其最能发挥有益作用的是针对暂时性失眠。对短期与长期失眠，安眠药非但不能解决问题，而且往往在长期应用后会...
众所周知，使用小量的安眠药，短期治疗可起到一定的效果，殊不知同时也潜伏一定的危害性，不但会损害记忆功能，而且会引起药物的依赖性、 成瘾 性，反而加重 失眠 症状，所以不可滥用药物治疗失眠症。 随着失眠者的增多，征服失眠，提高睡眠质量，成为 人类 自我保健的热点。 睡眠占人生命的三分之一时间，有了足够的睡眠时间，才有足够的精力，进行生命活动及工作，人的生命始自...
...起。梦是正常的 生理 现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 失眠 的表现有入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡.频频从 恶梦 中惊醒，自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有...
...于一些慢性疾病所引起，例如心脏疾病、 哮喘 、 关节疼痛 、 糖尿病 和夜间 多尿 等。精神科疾病如 精神分裂症 和 抑郁症 病人也常常诉说失眠。 特别要注意的是长期饮酒、吸烟、过量饮用含 咖啡 因的饮料，以及滥用安眠药物都会造成长期失眠。 安眠药要慎用！因其最能发挥有益作用的是针对暂时性失眠。对短期与长期失眠，安眠药非但不能解决问题，而且往往在长期应用后会...
大多数失眠患者在失眠严重时，通常服用安眠药来解决问题，可是北京大学精神卫生所唐登华教授却认为，失眠只是一种症状，就如同感冒后要发烧一样。但如果你把发烧当成一种病，仅仅用退烧药治疗发烧是很难治好感冒的，所以，失眠者关注的主要问题不应该是如何治疗失眠，而是应该治疗造成失眠的原发病。 唐教授指出，入睡困难、早醒等这些主观难以控制的睡眠障碍，往往是身心疾病的一种表现...
...，动极而反于静，亦有其理”。体育锻炼不仅改善体质，加强心肺功能，使大脑得到更多新鲜血液，而且有助于增强交感——副交感神经的功能稳定性，对防治失眠有良好作用。一般在睡前2小时左右可选择一些适宜项目进行锻炼，以身体 发热 微汗出为度。 （四）药物防治 安眠药治疗失眠应用面最广，但一般说，不到不得已时不宜使用，或尽量少用。安眠药一经服用往往产生依赖性、 成瘾 性，...
...和 苯丙胺 的合成物（DOM）。 这些药物往往并不是产生真正的 幻觉 ，真实的幻觉是指患者坚信自己听见或看见不存在的事情，相反，大多数致幻剂滥用者均能认识到自己的感知觉异常是由药物引起的，因而，所有致幻药物只能称为"假性"致幻剂。 症状 致幻剂可以使 听觉 和 视觉 出现异常，另外，还可以出现 知觉 交叉，例如听音乐的同时可产生对韵律的颜色和运动的感觉。滥用...
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