...发现的维生素有60余种，大部分都已经可以通过人工合成。但迄今被世界公认的维生素有14种，它们是： 维生素A 、 维生素B1 （ 硫胺 ）、 维生素B2 （ 核黄素 ）、 维生素B3 （ 烟酸 ）、 维生素B5 ( 泛酸 )、 维生素B6 、 维生素B7 （ 生物素 ）、 维生素B9 （ 叶酸 ）、 维生素B12 、 胆碱 、 维生素C 、 维生素D 、 维生...
...发现的维生素有60余种，大部分都已经可以通过人工合成。但迄今被世界公认的维生素有14种，它们是： 维生素A 、 维生素B1 （ 硫胺 ）、 维生素B2 （ 核黄素 ）、 维生素B3 （ 烟酸 ）、 维生素B5 ( 泛酸 )、 维生素B6 、 维生素B7 （ 生物素 ）、 维生素B9 （ 叶酸 ）、 维生素B12 、 胆碱 、 维生素C 、 维生素D 、 维生...
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...发现的维生素有60余种，大部分都已经可以通过人工合成。但迄今被世界公认的维生素有14种，它们是： 维生素A 、 维生素B1 （ 硫胺 ）、 维生素B2 （ 核黄素 ）、 维生素B3 （ 烟酸 ）、 维生素B5 ( 泛酸 )、 维生素B6 、 维生素B7 （ 生物素 ）、 维生素B9 （ 叶酸 ）、 维生素B12 、 胆碱 、 维生素C 、 维生素D 、 维生...
美国癌症研究学会近日发布的两份研究报告称，服用适量的维生素D可以降低妇女患乳腺癌的几率。 根据这两份报告，高含量的维生素D可以降低50%患上乳腺癌的可能性，而如果谨慎地适度服用更多的维生素D还能降低10%。经常运动或者从食物中获取大量维生素D的妇女，其患病几率比缺少这种营养的妇女低25%-45%，而青少年在发育期汲取足够的维生素D尤为重要。研究指出，尽管血液...
一、 维生素D 的的正常 代谢 和调节 维生素D是 脂溶性维生素 ，现认为它具有 激素 的性质，但其在未经机体有关系统处理前，不论内源性者（ 胆骨化醇 ），或从食物中摄取的D 2 和D 3 （ 麦角 骨化醇 ），均不具 生物 活性，它们须在 肝细胞 骨先经25-化酶系统作用，使其转变为25- 羟基 胆骨化醇［25-（OH）D 3 ］，再经 肾脏 近曲小管 细...
由于维生素D缺乏，血钙下降，而早状旁代谢分泌不足时，使血钙不能恢复，总血钙<7-7.5毫克/5升，或离子钙低于4毫克/毫升，即可导致神经肌肉兴奋增强，出现手足抽搐，导致全身惊厥，典型表现： 1、惊厥：四肢突然抽搐而眼上翻，面肌颤动，意识丧失。历时数秒或数分钟，伴有面部表现紫绀。 2、手足抽搐可见于较大的婴儿，突然手足僵直痉挛，双手腕屈回，手指伸直拇指内收向掌...
...期表现为 低热 、 厌食 ，以后精神不振、 多饮 、 多尿 和 贫血 。 有时出现 恶心 、 呕吐 、 便秘 、 头痛 、烦躁甚至抽痉，这些症状无特异性，如果不追问服用（或注射）过量维生素D的病史，很难及时作出诊断。 一旦明确维生素D中毒的诊断，立即停用维生素D及钙剂，减少含钙食物的摄入。重症病人口服氢氧化铝以减少钙的吸收，增加大便中钙的排出。另外可服肾上腺...
本报讯 一项新的研究显示，来自油脂丰富的鱼类和经曝晒阳光后在皮肤合成的维生素D，与中年男性脑力增强有关。 发表在最近出版的《神经学、神经外科和精神病学杂志》（JNNP）上的这份研究报告称，维生素D的增加与信息处理的加速有关联，这种关联在60岁以上的男性尤为明显，不过其生物原因仍然不明。 英国曼彻斯特大学的研究人员与其他欧洲专家比较了3000多名40岁~79岁...
多从食补入手别乱服补品 一些家长常常不管自己的孩子是否缺铁、缺锌，就盲目跟着广告给孩子补。“事实上，乱服维生素，可能引起中毒。”李玉琴提醒。 比如：维生素A吃多了，会影响骨骼发育，使骨骼只长粗而不长长，可能导致孩子身材矮小；服用过多维生素D会带来食欲不佳、便秘、低烧等副作用。 “现在的孩子很少因为吃不饱而营养不良的，多是偏食、挑食引起的，家长只要从饮食入手就...
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