...，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。 一是及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。 二是多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液...
四大家 ，明代 医家 多以 张仲景 ， 刘完素 ， 李东垣 和 朱丹溪 等四位医学家为四大家。清代医家多以刘完素， 张子和 ，李东垣和朱丹溪等四位医学家为四大家。后者又称“ 金元四大家 ”。一般所指四大家都是指金元四大家。
...这为脑卒中埋下了隐患。因此，在盛夏季节，老年人即使是没有感到“口渴”也要饮水，最好每天保持饮水1500毫升，以补充失去的水量。 第三，要注意饮食。盛夏季节，老年人的饮食要格外注意，应多吃清淡和容易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻煎炸的食物。夏季常饮绿豆汤、 菊花 茶，既能降温去暑，又能降血压，对老年人最为适宜。 如果老年人...
...对“笑”字的深入感悟。 [设计意图] 在合作学习中让学生分清观点和理由，并感受两小儿争论的氛围，激发学生边读边想。在反复诵读之后，促使学生对两小儿之“笑”有深入、独特的感悟。从而明确“书读百遍，其义自见”的道理，并通过谈论、诵读等形式，展现学生对课文的“个性化感悟”。 3．尝试性背诵，力争达到“熟读成诵”。（机动环节） 四、知识无穷，学无止境 1．解开“辩日...
出自：宋辽金 曹组 的 《如梦令·门外绿阴千顷》 类型： 动物 原文如下： 门外绿阴千顷，两两黄鹂相应。 睡起不胜情，行到碧梧金井。人静，人静。风动一庭花影。
...论述。一般来说，体质的寒热与食性的寒热忌相同，如 寒性体质 忌食寒性食物、热性体质忌食热性食物，而体质的 虚实 与食性的 补泻 关系则是虚体忌泻、实体忌补。 类别 依据上述理论，结合人的体质、年龄、疾病与健康，妇女的孕、产、 经期 等不同的情况，饮食禁忌可分为一般禁忌、疾病禁忌和服药禁忌三大类。 一般禁忌 又可分为常规禁忌、体质禁忌、年龄禁忌、妇女禁忌四个方...
...附子汤 、 麻黄附子细辛汤 之类。 因中气不足而致者，由中宫素虚，真气不能充周四体，寒邪痰湿，亦得到阻滞经络，而痛立作矣。欺人定然面白少神，饮食减少，或逢晦明阴雨而更甚，丽照当空而觉轻。法宜温中行气为主，如 建中汤 倍桂、附， 补中益气汤 加羌、附，或 理中汤 加 桂枝 、 香附 。予恒见中年老妇，每多两手膀痛而不能举，时常作苦，究其受病之由，多起于少年 天...
...说：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则 补体 ，害则成疾。”故用相宜食味治病养病，谓之食养或食疗。而不相宜食品则禁之，谓之食禁或食忌，俗称“禁口”或叫“ 忌口 ”。祖国医学根据几千年来的实践，在治病防病中提出不同的饮食宜忌，其总的原则是以食物的 四气 五味，来调整人体的阴阳偏胜，以达到治疗 疾病 和保护健康的目的。 祖国医学也早已注意到过分强调忌口...
人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的 疲劳 。 正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神 疲乏 ，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲
鸡肉 合 糯米 食，令子生寸白虫。 食 犬肉 ，令子无声。 鲤同 鸡子 食，令子生疳多疮。 兔肉 食之，令子缺唇。 羊肝 ，令子多厄难。 鳖肉 ，令子 短颈 。 鸭子与桑堪同食，令子倒生心寒。 鳝鱼 同 田鸡 食，令子喑哑。 雀肉 合 豆酱 同食，令子面生 雀斑 黑子。 食 螃蟹 ，横生。 食子姜，令子多指生疮。 食水浆，冷绝产。 食雀肉饮酒，令子多淫无耻。
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