由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。 我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述， 《 芡实 、薏苡仁同炖汤则滋...
...， 木香 4两。 【制法】 上为细末，兑入 雄黄 、 朱砂 （上衣用）各2两， 麝香 、 冰片 各3钱（均为末），水泛为丸，如绿豆大。 【功效与作用】 祛暑 止呕，息痛 利水 。主 中暑 呕吐 ， 腹痛水 泻。 【用法用量】 用方内朱砂加 滑石 15两为衣。每服1钱，温开水送下。 【注意】 忌食生冷，孕妇忌服。 【摘录】 《全国 中药 成药处方集》（北京方）
...候容易火气大， 食欲不振 ，胃口变差。为了调节胃口、补充体液、增强食欲，可饮用非常有益的 乌梅汤 。 传统医学认为， 乌梅 性平，具有解热、祛暑、止泻、镇咳、驱虫等功效。现代医学研究表明， 乌梅 中还含有人体需要的多种氨基酸。到了酷暑季节，经常饮用酸梅汤，能起到祛暑降温、开胃生津、帮助消化、杀菌防病等多种功效，实是夏季防暑降温的理想绿色饮料。 乌梅汤做法：乌...
... 腰痛 ，少 腹满 ， 小便不利 如癃状，意恐惧，易太息， 先寒后热 ，甚者色苍苍如欲死，或 头疼 而渴。 【用法用量】先用 三黄石膏汤 以祛暑邪，次用本方。 热甚而渴，倍 鳖甲 ，加 花粉 、 麦冬 、 知母 ；脾胃弱或溏泄，去 当归 ，加 人参 ；寒甚寒多， 指甲 青黯，加 人参 、 姜皮 、 桂枝 ；肺火忌用参，只多服本方。 【摘录】 《杂病源流犀烛》...
...白云平安散 【处方】净 滑石粉 5钱，杭 白芷 1钱，净 绿豆粉 5两，生月石5两， 薄荷 冰3钱，梅片3钱。 【制法】上为极细末，装瓷罐内，入土中埋3日，以去 燥 气，再加梅片4两，台 麝香 4分，共研1处。 【功能主治】 芳香解秽，避温祛暑。主 鼻 窍壅塞， 头晕 目痛。 【用法用量】每用少许纳入 鼻 孔中。 【摘录】 《全国中药成药处方集》 （沈阳方）
...大的就是脾胃消化功能较差。 那么，夏天调整脾胃多吃点什么才更适合呢？ 由于长夏期间湿气比较重，所以首先要健脾祛湿，建议早、晚进餐时可以多喝些粥，如 山药 粥、薏米粥、莲子粥等。再则，因为夏天有暑热，可以在快熬好的有健脾祛湿作用的粥中（如薏米粥）中加一点荷叶，这样就增加了清热祛暑、养胃清肠、生津止渴的作用了。 同时，还可以适当服用祛暑湿的中成药，如霍香正气水.
...，煎煮20分钟后取汁，再加入适量蜂蜜拌匀饮用，此露有开胃健脾、生津止渴之效，对中老年人夏日食欲不振，消化不良者适用。 荷叶三豆露 荷叶15克、绿豆100克、黄豆、白扁豆各50克，先将荷叶切细，用纱布包好，与绿豆、黄豆、白扁豆一同入锅内，加水煎煮至豆烂后，取浓汁加适量蜂蜜饮服，此露有清热解毒、利湿祛暑、和中健脾之功效，对脾虚湿重、慢性腹泻者尤为适宜。（欧阳军）
健步强身丸 ， 补肾健骨 ，宜痹止痛。用于 肝肾阴虚 、 风湿 阻络引起的筋骨痿软， 腰腿酸痛，足膝 无力 ，行步艰难。 本药品被归类到 祛暑用药 等药品分类。 服用健步强身丸须注意的事项 孕妇忌服。 健步强身丸的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 ...
...大调经散 达原饮 华盖散 加减麻杏石甘汤 加味柴胡饮 加味达原饮 加味解酲汤 加味羌活饮 加味芎苏散 加味益气汤 解肌宁嗽丸 金沸草散 金衣祛暑丸 连翘败毒丸 鹿角散 麻黄左经汤 凝神饮子 润神散 升麻和气饮 方剂主治： 憎寒发热 白花蛇散 白术散 白术汤 葱白汤 大豆紫汤 大料神秘左经汤 大七气汤 大调经散 华盖散 加味羌活饮 金沸草散 麻黄左经汤 升麻和...
...，味辛、微苦。 【 炮制 】 以上七味，除墨旱莲草汁外，其余｛嗑｝藤子仁等 六味 粉碎成细粉，混匀，用墨旱莲草汁泛丸， 低温 干燥，即得。 【功效与作用】 祛暑 ，和中， 解痉 止痛。用于吐泻 腹痛 ， 胸闷 ， 胁痛 ， 头痛 发热 。 【用法用量】 口服，一次～6g，一日3次；外用，研末以 麻油 调敷患处。 【贮藏】 密闭，防潮。 【摘录】 《中国药典》
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