...汤 能调补气血。 虽然妇女月经失调的原因有很多种，但常见的原因为气血不和。而归附杞墨鱼能补血通经，补气血土鸡汤能调补气血，这两款药膳都适合月经周期不规则的女性食用。 归附杞墨鱼 材料：准备 当归 3克、 枸杞 9克、 香附 3克、墨鱼身半斤、 韭菜 4两、 米酒 1大匙、盐酌量、 生姜 数片、 橄榄 油3大匙。 做法：先把 香附 、 当归 、枸杞等中药材放到...
综合性医书。二十四卷。清·李熙和撰于1693年。本书纂辑《内经》、《 脉经 》、《 伤寒论 》、《 神农本草经 》的主要内容，分医理、脉理、诊治、药物等专题分别予以阐述。所选内容较为精当，分类亦明确。名曰“医经允中”，寓有对经典医学著作公允、持平论述之意。现存三种清刻本。
综合性医书。二十四卷。清·李熙和撰于1693年。本书纂辑《内经》、《 脉经 》、《 伤寒论 》、《 神农本草经 》的主要内容，分医理、脉理、诊治、药物等专题分别予以阐述。所选内容较为精当，分类亦明确。名曰“医经允中”，寓有对经典医学著作公允、持平论述之意。现存三种清刻本。
...而有钩曰夏病，钩甚曰今病，脏真下于肾，肾藏骨髓之气也。 胃之大络，名曰虚里，贯膈络肺，出于左乳下，其动应手，脉之宗气也。盛喘数绝者。 则病在中，结而横有积矣，绝不至曰死。诊得胃脉则能食，虚则泄也。 心脉揣（《素问》作搏）坚而长，病舌卷不能言。其软而散者，病消渴（《素》作烦）自已。 肺脉揣（《素》作搏，下同）坚而长，病唾血。其软而散者，病灌汗，至令不复散发。 ...
电影是一个梦，语自天才导演王家卫。电影中的性爱也是一个美妙的梦，寄托了人们对性爱的完美憧憬，也与现实拉开了一段距离。我们生活在现实中，可以从梦中取经，却不能沉溺其中。 一、衣衫的褪下 电影：缠绵中的男女脱下衣服总是那么的恰到好处，内衣、丝袜也如魔术般被美妙地褪下。 现实：脱下双方的衣服就如跨过一道道槛，更何况还有身体部位对衣衫的牵绊。 二、性感的内衣 电影：...
娱乐活动内容丰富，形式多样。例如：琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等皆属之。 所谓娱乐养生，是指通过轻松愉快、活泼多样的活动，在美好的生活气氛和高雅的情趣之中，使人们舒畅情志、怡养心神，增加智慧、动筋骨、活气血、锻炼身体，增强体质，寓养生于娱乐之中，从而达到养神健形，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为娱乐养生。 用于养生的各种娱乐活动，其内容健康，情...
...暑早被一扫而光，而且近冬的寒意于早、晚间也频频袭来。半裸半露的夏装已被收藏入柜，代之而来的夹克衫、西服、毛线衣、薄绒衣相继上身。此时，蒙古族的小儿裸体尚能生活自如，但却很少有生病的。 这决非一时之功，是他们长期经受耐寒锻炼的结果。它说明，寒冷气候对人的健康是有益的，人的耐寒能力可以通过锻炼提高。 锻炼改变机体适应性 人的下丘脑有一个体温调节中枢，当自然界的寒...
...、起居养生、膳食养生、顺时养生等等。 中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。一睡眠，二便利，三饮食。 中医养生讨论专题是有民间中医网论坛发起并组织网友和医护人员进行研究学习中医养生的，...
中医认为， 墨旱莲 性味甘，酸、寒、入肾、肝经，有养肝益肾、 凉血 止血之功，适用于肝 肾阴虚 所致的头目昏眩、 牙齿 松动、须发早 白及 阴虚血热所致的各种出血症等。下面介绍一些关于墨旱莲的养生方法。 墨旱莲，又名 旱莲草 ，因为搓揉它的 茎叶 时，可见黑色的汁液流出，所以称为“墨旱莲”，为菊科一年生草本植物 鳢肠 （金陵草）的带花全草，以色绿、无杂质者为...
中医 养生学是从实践经验中总给出来的科学，是历代劳动人民智慧的结晶，它经历了五千年亿万次实践，由实践上升为理论，归纳出方法，又回到实践中去验证，如此循环往复不断丰富和发展，进而形成一门独立的学科。从内容上来看，中医养生学涉及到现代科学中预防医学、心理医学、 行为科学 、医学保健、天文气象学、地理医学、 社会医学 等多学科领域，实际上它是多学科领域的综合，是当...
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