...夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及 冰糖 ，再煮30分钟即成。功效：可滋阴润肺。 百合莲米 银耳 汤 百合30克，莲米15克， 银耳 10克，冰糖适量。将莲米、银耳发开，与百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂。功效：可润燥养阴。 藕百 枇杷 汤 鲜藕100克，百合、 枇杷 各...
...辣刺激食物反而更不利于脾胃健康。 天冷时节喜欢吃火锅以及辛辣食物的女性朋友们，如果吃得较多或者频率较高，不仅不能健康驱寒，反而会耗伤津液和肾阴。理论上，火锅中的 辣椒 、 胡椒 、 大蒜 、葱等具有辛温香散作用的调料可促进血液循环，利于驱寒，但是辛辣食物对脾胃及肠道的刺激很大，尤其是对于脾胃虚弱的女性读者朋友而言，过多摄入辛辣刺激食物反而更不利于脾胃健康。 ...
酸苦涌泄为阴 ，语出《 素问 ·至真要大论》。涌是吐；泄是泻。 酸 苦二味的药能催吐能导泻的，其性质属于阴。例如 胆矾 味酸， 瓜蒂 味苦，能催吐；大黄味苦能 泻下 。
滋心阴口服液 ，滋养 心阴 ， 活血止痛 。用于心阴不足， 胸痹心痛 ， 心悸 ， 失眠 ， 五心烦热 ， 舌红少苔 ， 脉细数 ； 冠心病 、 心绞痛 见上述证候者。 本药品被归类到 心脑血管类 等药品分类。 滋心阴口服液的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，...
阳化气，阴成形 ，见《素问、阴阳应象大论》。 化气 与成形，是物质的两种相反而又相成的运动形式。 张景岳 注：「阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。」因此，这里阳和阴是指物质的动与静、 气化 与凝聚、 分化 与合成等的相对运动，进而说明物质和能量的相互依存、相互转化的作用。
【处方】 人参 1两， 白术 3两， 熟地 3两， 肉桂 1钱， 附子 3钱， 山茱萸 3钱， 茯神 3钱。 【功效与作用】 阴寒 中脏 。严寒之时，忽感阴寒， 唇青 身冷，手足 筋脉 挛急 ， 上吐下泻 ， 心痛 腹疼， 囊缩 甲青，腰不能俯仰。 【用法用量】 水煎服。 【各家论述】 方中以参、术为君，似乎止救心、脾二经；虽附子、肉桂与熟地、 山茱 同用，...
...燥 别让秋果“偷走”您的健康 不同年龄女性 秋季保养方法有异 茶养秋之四相 茶粥加松子 安稳度晚秋 初秋到来好瘦身 初秋进补宜清不宜腻 初秋养生从头梳起 初秋应着重肠胃保养 除秋燥——百合荸荠雪梨羹 处暑过后防温燥 冬季巧洗防疾病 对付白露后的“秋乏” 二白汤可防秋冬感冒 防范秋冬手脚凉 防燥而养肺 秋季的“养收”之道是什么 肺燥咳嗽，川贝冰糖雪梨膏 腹式深...
养生 分类 分类“养生”的页面 此分类包含下列102个页面，共有102个页面。 三 三一 三叟长寿歌 三尸 三戒 三盘落地 上 上寿 下 下寿 中 中和养身 中寿 中年 中殇 丹 丹参茶 丹砂 丹诀 九 九味羌活汤 五 五养 佛 佛山市南海区中医院 保 保健功 保健品 保生铭 八 八少八多诀 八段锦 六 六务 六戒 养 养性 养生 养生五难 养生论 养血 动...
因时 养生 ，就是按照时令节气的 阴阳 变化规律，运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应，顺应自然”的养生方法，是中国养生学的一大特色。
养生论 ，养生论文名。三国. 嵇康 作。本文是我国古代养生论着中较早的名篇。本文论述了 养生 的必要性与重要性，主张形神共养，尤重养神；提出养生应见微知着，防微杜渐，以防患于未然；要求养生须持之以恒，通达明理，并提出了一些具体养生途径。文章论述透彻，富有文采。现存《嵇中散集》、《昭明文选》等书中。
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