大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下20种： 1 可疑妊娠不及时去检查 不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，不主动去医院检查，一拖就是一、两月。样，确定妊娠时，已是妊娠三个多月了，已昏过了引...
...、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。 精神调养也不容忽视，由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。 除此之外，秋季凉爽之时，人们的起居时间也应作相应的调整。我在多年的临床诊疗中发现，每到气候变冷，患脑血栓的病人就会...
在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、 尿路感染 。 但如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。 水温要有严格限制 据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。因此，水温应控制在38℃以下。另外，孕妇...
结节性硬化 (tuberous sclerosis)又称Bourneville 病，以 癫痫 发作、 智能障碍 和 特殊面痣 为其三大特征。可依据面 痣 与其他能引起婴幼儿癫痫和智能障碍的 疾病 相鉴别。 特殊面痣的原因 面 痣 并非真的 皮脂腺 瘤，而是起源于 皮下组织 内的终末 神经纤维 、 增生 的 结缔组织 和 血管 。 特殊面痣的诊断 表现为口鼻三...
...能是洋地黄制剂所致。 诊断上首先仔细询问病史，了解有无中毒的诱因，用药的过程等。心电图上若出现快速异位心动过速合并 传导阻滞 是提示可能中毒的线索。地高辛血浓度超过2μg/L，结合临床有利于过量的诊断。但是相反的情形和浓度低于2μg/L表现中毒的病例也是不少见的。 处理上应先停用洋地黄制剂，并严密观察。多数病例停药后逐步恢复，无需更多的特殊处理。 血清 钾低...
...，初患痢者，浓煎服之，辄有奇效”。 容美茶产于湖北当阳，唐代大诗人李白，曾作《答族侄僧中孚赠 玉泉 仙人掌 茶》五言诗，在该诗序言中，以夸张的手法赞誉仙人掌茶的特殊神效：“处处有茗草丛生，枝叶如碧玉。唯玉泉真公常采而饮之，年80余岁，颜色如 桃花 。而此茗清香滑熟异于他者，所以能还童振枯扶人寿也”。 说起饮茶长寿，钱希白《南部新书》中记载了一个僧人饮茶长寿的...
冠心病是冠状 动脉粥样硬化 性心脏病的简称，其治疗方法多种多样，自我推拿就是良好的保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时，要端坐于凳上，双足着地，两脚自然分开，静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法与步骤如下： (1)摩胸开郁： ①右手掌贴在左胸前，掌心朝里，沿顺时针方向抚摩，约3分钟。 ②抚摩时 ......
女性养生要多吃 海参 ， 海参 对于女性来说，无论是哪个时期都是不错的进补食品。 首先，女性要想怀孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。 其次，女性怀孕后，由于胎儿需要血气和肾气的养育，更要百脉血气充足，肾气健旺。假如孕妇的蛋白质摄取不足，除了会...
...半胱氨酸增高可能会发生冠心病或妊娠合并症。 血压 妊娠期高血压综合征已经是孕产妇四大死因之一。 “妊高症”除了严重者会导致孕产妇死亡外，还对孕妇脑、肾、肝的健康以及子宫、胎盘的发育都有影响，对胎儿的危害主要是缺血缺氧，宫内发育受限，诱发脑病，甚至导致宫内死亡。 由于孕妇自己对高血压的确定和控制都不好把握，所以，最好定期参加产前保健，多听医生的建议。另外，孕妇...
在妊娠中晚期，有的妇女在怀孕的时候可能会出现 气喘 的情况，其原因是多方位的
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