要睡好 先泡脚 俗话说，未睡觉，先睡心。相当一部分都市人晚上之所以难以入睡，一个重要原因是他们把白天工作或娱乐的兴奋状态延续到夜间。特别是对于教师、白领这类脑力劳动者来说，他们的工作节奏本来就比较 紧张 ，再加上近来金融危机的影响，心理压力之大可想而知。“心”未安， 失眠 自然就不可避免了。 庄礼兴主任介绍说，要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很
秋季泡澡可以使皮肤滋润避免 秋燥 随着迎面吹来的风中带着的丝丝凉意，我们知道“秋近了！”，除了秋高气爽、金桂飘香，这个时节还有个特点——“秋燥”，它带给很多人身体上的不适，包括 皮肤干燥 、 情绪低落 等。 通过泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收，可达到舒缓心情、美肤润肤的效果。向大家推荐几种容易找到、简便又经济的泡澡材料，有兴趣者不妨试试。 玫瑰花
取位：全身操作方法：取 川芎 30克、 当归 20克、 土鳖虫 20克、 红花 25克、 桃仁 25克、 桂枝 30克、 泽兰 60克、 牡丹皮 20克、 赤芍 50克、 附子 15克、 乳香 20克、 没药 20克、 儿茶 20克、 血竭 30克、 自然铜 30克、 川断 30克、 骨碎补 60克，水煎汤，用药水浴法浴身，每天l次。
提到足疗，许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。 足疗的应用范围很广，风湿病、脾 胃病 、 失眠 、 头痛 、 感冒 等全身性疾病， 截瘫 、脑外伤、 中风 、 腰椎间盘突出症 、肾病、 糖尿病 等大病、重病后的康复治疗等等都包括在...
...每天她都会用中药泡脚，既能抗寒，又使整个机体血脉畅通，浑身舒服，还有助于强壮筋骨。 米主任说自己选泡脚的中药材有个原则“我可不选贵的，有些洗浴场所用 藏红花 、 龟板 等名贵药材，真是没有必要，毕竟外用和喝进去是两回事，太浪费。”米主任的泡脚方一般用的是 红花 (也叫草红花)、 苏木 、 牛膝 这几种活血通络的中药，每次各取10克左右，一次的成本不过一两块钱...
慢性 荨麻 疹风寒袭表型，治以温经通络， 祛风散 寒，调和气血，理气固表。 中药浴足可治疗慢性 荨麻疹 方法如下。 风寒袭表型：治以温经通络，祛风 散寒 ，调和气血，理气固表。药用 桂枝 12克、 麻黄 12克、 艾叶 40克、 徐长卿 30克、羌 独活 各20克、 蝉蜕 24克、 当归 12克、 鸡血藤 24克、 黄芪 40克、 浮小麦 24克、 荆芥 2...
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有 痛经 的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不
胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。 急性胃炎 常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为 上腹不适 、疼痛、 厌食 和 恶心 、 呕吐 ；后者以 上消化道出血 为主要表现，有 呕血 和黑粪。 慢性胃炎 通常又可分为浅表性胃炎、 萎缩性胃炎 和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、 嗳气 、无规律性
取位：全身操作方法：取 猪胆汁 30毫升煎汤，放置至温浴身，可使小儿皮肤润泽光滑，防生疮癣之病。
新華網四川頻道４月２６日電（記者葉建平、蘇曉洲）近年來，中藥足浴在我國四川成都、湖南長沙等地日趨興盛。四川省反射醫學協會會長吳雲認為，中藥足浴是根據中醫辨證論治原則，以臟象學說、經絡學說以及現代足部反射療法理論為指導的一種外治療法，具有良好保健功效，而並非簡單的“洗腳”，亟待進一步推廣。 吳雲說，中藥足浴所使用的水煎液是通過選配適當的中草藥配制而成的，並趁熱...
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